1、玉米、红薯、土豆、莲藕等因为碳水含量较高也可以当作主食。
2、所以长期吃麻辣烫也并没啥毛病，可能比长期吃小炒、炸鸡、粉面啥的要健康许多呢，甚至营养也能均衡上。
3、损害口腔、食道、肠胃等消化器官
4、简单的生活，比诗更浪漫。
5、豆制品一旦经过油炸，热量和脂肪就蹭蹭的往上涨，虽然泡着汤很好吃，但也要注意量噢。
6、诸如自尊、赞同需要、权威主义、独断主义、成就需要、权力定向、认知分化和交往需要等品质都已拥有大量研究著作。一旦测出了这些品质和另外品质，研究者们常常试图进一步考察其之间是否存在某种联系，是否能预示另外的品质和行为。
7、长期吃麻辣烫，会痛风吗？
8、【吃麻辣烫】实施无痛麻醉后，在医生操作下，胃镜快速就位。通过胃镜，一进入胃腔就能看到一根长长的塑料勺子横跨在胃体至十二指肠球部。
9、犯罪嫌疑人徐某某店里的麻辣烫汤汁
10、烫煮相比于用油煎炸爆炒，热量相对较低。并且烫煮还可以减少食物中的抗营养物质噢，比如草酸、植酸等这些会影响营养吸收的物质。
11、麻辣烫是日常中人们很喜欢食用的美味之但吃麻辣烫不能过于频繁，控制在一周吃一次比较合适。
12、幼儿要有家长陪护，切记不要把小物件及玩具放进口中。
13、各位街坊如需预约接种疫苗
14、麻辣烫的汤料比较油腻，油脂偏高就算只吃青菜类也会有油脂进入体内但少量进食是可以的。夏天细菌较多，不建议吃麻辣烫，比较容易上火！不吃主食会导致记忆力减退，新陈代谢减慢，而且如果身体长期缺乏碳水化合物就会形成保护机制，除非LZ一辈子不吃主食，否则以后吃的时候身体会加倍吸收热量的！任何事物如果少量进食都不会发胖，胖的是暴食！如果可以掌握好量！就不必去忌讳吃什么。
15、于是在麻辣烫当前，东北人简直就像识别了DNA，尤其是在寒冬季，没有什么比在东北吃上一锅麻辣烫更带感了，热乎乎的牛骨汤配菜才是人间美味。到了炎夏，东北人还能在原有的基础上加点新品种——麻辣拌、海带、豆腐皮等，不喝汤那就拌面吃。
16、最近这段时间，餐饮界顶流非麻辣烫莫属。
17、女生喜欢吃麻辣烫。
18、曾经在网上有一场美食评比，在一众国民小吃——比如兰州拉面、沙县小吃、黄焖鸡——的竞争拉锯下，麻辣烫力压众敌问鼎认可度最高的“国民小吃”宝座。
19、吃麻辣烫吃死了人,还是一尸两命,着实让听到的人感到恐怖。
20、可以点一些鹌鹑蛋或者鸡蛋，毛肚、鱿鱼须等等来作为蛋白质的来源，选择土豆片、红薯片作为碳水化合物的来源，要清汤的。不过优质脂肪还是需要自己另外补充。
21、公开数据显示，截至目前，我国共有麻辣烫相关企业66万家，其中吉林和黑龙江就分别以17万家、65万家位列全国第第二。从企业数量上看，东北早已一骑绝尘。
22、△在一锅四川麻辣烫里头，每个人都能找到自己喜欢的品种。
23、感冒不能吃麻辣烫。感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，初起宜吃清淡稀软、易于消化吸收食物，少量多餐,忌吃一切滋补、油腻、酸涩、黏滞、酸腥食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。感冒忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物：助火生痰，使痰变黏稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。扩展资料：感冒的饮食注意：主食及豆类的选择：米粥、米汤、烂面、绿豆、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。蔬菜可选：大白菜、小白菜、苋菜、胡萝卜、生姜、马铃薯、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿、各种蘑菇、大葱、大蒜等。水果的选择：苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。忌甜腻食物：甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化，痰湿滋生，加重咳嗽
24、一点都不穷酸，还是个会吃的主。我们讲究原汤化原食，当然，油炸的除外，最明显的就是面食，面条的营养有部分溶解到汤水里面，喝面汤的同时，营养全部进入体内，增加能量。吃麻辣烫喝汤同理，刷毛肚，王喉，金针菇等等食物，它们也有部分营养物质溶解到汤水里面，喝汤一样能增加这些物质的吸收。
25、四川人和东北人，谁主宰麻辣烫？
26、家住东莞市石碣镇的李小姐
27、加工肉制品，钠和脂肪含量都太高了，还是忍痛放回去吧。
28、吗啡、罂粟碱、可待因、那可汀及蒂巴因成分！
29、要和麻辣烫挥手告别，基本上是不可能的事
30、研究所十级学者都知道，麻辣烫本质上就是「加了调料的水煮菜」。
31、如果从麻辣烫的美食属性来说，它也太适合东北人了。东北人除了万物皆可烧烤之外，乱炖也是一绝。而麻辣烫这种“水煮菜”的方式，跟“乱炖”有异曲同工之妙。杂乱无章的乱炖手法对于东北人来说，那就是小菜一碟，与麻辣烫的相遇，也真是相见恨晚。
32、麻辣烫的温度比较高，如果吃的频率过高，会使过高的温度刺激口腔内的黏膜，包括消化道的黏膜，时间长了会引起炎症，甚至是增加癌症发生的几率。
33、前有荷兰奥运选手对冬奥村麻辣烫一见钟情，在ins上吃播安利；后有杨国福申请上市，率先冲击麻辣烫第一股。麻辣烫似乎已经甩掉了当初路边摊美食的标签，变得越来越高贵。
34、虽然麻辣烫有了国际化的翻译，但它的灵魂，我觉得就在“麻辣烫”这三个字里面。这三个字都是形容美食入口的最直观的感受——“麻、辣、烫”，1998年有一部电影叫《爱情麻辣烫》，当中就是用麻辣烫的感觉来对标丰富而复杂的爱情滋味。
35、非夹心类：鱼豆腐、甜不辣、亲亲肠、龙虾丸等。
36、需要注意的是，麻辣烫如果盐味过重，味精过多，则不适合需要控制盐分的高血压、心脏病、肾病患者。调料的多少可以控制。生产者通常倾向于添加较重的味道，以便吸引消费者，并掩盖原料不够优质带来的鲜味不足问题。
37、我们吃麻辣烫时，如果有一些肉类食材，就尽量多拿，但不要那种加工好的肉类食材，要拿就拿那些鲜肉、肉卷之类的，这样的食材营养、好吃，也不会压称。
38、有些快乐果然和热量是呈正相关的。
39、误吞异物后，切忌自行吞服饭团、馒头、韭菜等食物，切忌自行吞醋、抠喉，以免加重损伤，增加手术难度。
40、创作不易，喜欢请点个赞呗，你的关注，就是对我最大的支持。谢谢！
41、公安机关在这家人吃麻辣烫的店面厨房里
42、其实在卫生的前提下用新鲜、健康食材制作的麻辣烫并非不能吃。它不会有高温煎炸下产生的致癌物，加热烹调的时间距离你开吃可以比较接近，这些都是食物安全的优点。
43、麻辣烫的后半生，被东北人民承接上了。经过东北人改良的麻辣烫，汤底发生了翻天覆地的变化。在重油重辣的四川，红油麻辣汤底是必备的，但东北人爱喝牛骨汤，于是原来麻辣烫汤底的麻辣度被大为降低，红油比例减少，甚至可以完全用清汤白底，变成咸中带甜的奶白色汤汁。
44、▎套套上的油，能吃吗？
45、【吃麻辣烫】△对于四川人来说，麻辣烫的想象可能是这种。
46、转中小火始终保持汤面微开，先放入处理好的荤菜，煮至无明显血色，再放入素菜，所有食材煮熟后即可捞出食用。
47、吃麻辣烫是比较容易让身体变胖，而且吃麻辣烫大都是重口味，口味主要是辛辣油腻，而辛辣油腻的味道对肠胃的刺激比较大，多食不利于消化，食物易堆积于体内，容易引起发胖。麻辣烫可谓是麻辣火锅的前身，也可说是火锅的简化版。不同的是，把肉和菜都穿在竹签上，吃的时候，将一大把竹签穿起的肉和菜放进翻滚的红汤中，正宗的吃法是一串一串的吃。麻辣烫与火锅所使用的食材在一般无麻辣烫与火锅最大的不同就是简便快捷。
48、据国内食品方面的专家介绍，价格低廉的鱼丸、蟹棒等食品，都是人为将多种食品添加剂混合加工而成的一种人造食品。譬如，人造蟹肉棒的主要成分是鱼糜、淀粉、蟹味精、蟹香精等辅料，说得通俗一些，这种丸子就是将各类添加剂用淀粉揉成团，就成了麻辣烫所用的丸子。这种含各种添加剂的食品，对人体健康百害而无一利。另外，对于汤料有害的成分暂且不提，仅反复煮沸的汤料就能产生致癌物质。
49、放肆吃，甚至你可能吃的还不够。
50、常吃麻辣烫的危害：伤肝脏，肾脏等排毒器官、损害口腔、食道、肠胃等消化器官、细菌感染。
51、术后取出的约17厘米长的勺子
52、它们早已风靡全国各地，不仅在口味上重新定义了麻辣烫，而且在模式上，也从原来的数签签的计价模式，演变成按品类、斤两来论价。品牌和风格上也早已从街头走入最平民的快餐堂食模式，开始规模化、统一化扩张。
53、(麻辣烫)麻辣烫是起源于四川的地方特色小吃，重庆叫麻辣烫，四川叫冒菜。它是川渝地区最有特色，也最能代表“川味”的一种饮食文化。川渝地区，或大或小的麻辣烫店家及小摊，遍及大街小巷，可谓是川渝城市中的一道亮丽风景。
54、最近经过母校，偷偷进去晃了晃。学校已经考完试了，校内学生并不多，看着经过的一张张年轻的脸，想着自己是不是也正被当做其中的一员而窃喜。
55、宁波这一例确诊患者全网都在心疼！三地紧急通告：别吃别碰，立即报告！都和这一水果有关
56、麻辣烫是如何在水煮菜中突出重围的？
57、说着说着DV君就想下班去吃一碗了
58、挤干水分，能省下不少钱呢。
59、午餐肉、广式甜肠、培根。
60、△东北的麻辣烫，白色骨头汤底为主。
61、吃麻辣烫后感觉到咽喉部有异物
62、首先说说食品安全问题，咱们尽量选大型连锁的麻辣烫店铺，避免吃街边脏摊，那出现食品安全的概率就会小很多。
63、麻辣烫是用七日以上之陈汤，当日先做调料，用布襄包裹，浸入其里，致之于釜，待沸腾，依蛋，丸，及各种菜肴下锅烫熟之快慢，依次放入，作七八成熟即捞起，再取调羹将蒜泥姜沫佐之，好了，一碗色香味俱佳的上等小吃就做成了，在上面撒上一点熟芝麻，看上去娇嫩欲滴。
64、今天的内容来自「丁香生活研究所」。
65、将麻辣烫作为三餐之自然少不了主食，大部分都是面、粉之类的，或者油条。除此之外，土豆、红薯、玉米段、莲藕、南瓜、山药片也不错，也是有主食作用的，还好吃。
66、北京营养师协会理事，清华公共卫生硕士。科学传播副高职称，人民日报2017年十大科学传播人物，入选福布斯中国50位意见领袖榜，八年三甲医院营养师经验，所著科普图书已销售十余万册。
67、已婚女装未婚诈骗养自己老公，“至少还有20多人被骗，他们都想和我走到一起”
68、说来奇怪，麻辣烫或许是最不费功夫，也最称得上无门槛的美食种类了。很多人也觉得它只不过是流行于街头民间的快餐吃食，其貌不扬，上不了台面。但我们也不得不承认，就是这样“水煮菜”的野蛮操作，却烫出了一片水煮江湖，烫平了多少人的心。
69、伤肝脏，肾脏等排毒器官
70、身体状况不好的时候不建议去吃麻辣烫，因为这是一种刺激性的食物。这身体有状况或者是需要调理的时候，应该是饮食清淡，营养全面均衡。
71、如果现在的你，有点馋……
72、海带中含有多种维生素，尤以能转变为维生素的胡萝卜素含量丰富。维生素有助于形成糖蛋白，维持皮肤的正常功能，防止感染和患皮肤病，使皮肤保持光滑细腻，韧性增强。海带中还有大量含硫蛋白质等营养物质，对美发大有裨益。
73、喜欢麻辣烫的人，大概性格里都会有一种大胆直率的元素，这三个字无论用来比拟爱情的新鲜刺激，还是用来比拟青春时期让人热血沸腾的上头感觉，都非常巧妙贴切。
74、千万不要吃。除非你居住在像四川那样的湿气很重的地方。中医里对所有食物(包括饮料),分为热,温,凉,寒。人体也一样。有本书叫做《温度决定生老病死》可以看看。人体最好是温。其他的都不好,都会生病。
75、而且它一点都不单调乏味，对于花样繁多的食材，年轻人可以一次在麻辣烫锅里尝个够，那种简单的快乐和畅爽的自由，全都在一锅小小的麻辣烫里了。
76、不过，不管在哪吃麻辣烫，还是建议大家选择清淡口味的，少放点辣，烫好的食材也凉一凉再吃，也就是做到「不麻、不辣、不烫」，完美。
77、所以为了相对安全些，在选择店铺的时候，不要只考虑价格和味道，尽量选择证件齐全的。
78、每天刷牙，很多人都刷错了！正确刷牙就4步
79、东北口味可以说除了麻辣外已经完全不是麻辣烫，因为它无需炒料，有两种做法，分别骨汤类，特点是有肉味还不油腻，口感顺滑。另外一种就是石记麻辣烫为代表的清汤麻辣烫，味道纯用调料和麻酱调，做法简单易于掌握，味道浓郁，更加健康。
80、在四川，你很难找到一间麻辣烫店铺，或者一走进店铺，就能被辨认出是不是本地人。虽然是发源地，但对于四川人来说，“麻辣烫”可能相当于“火锅”“冒菜”“串串”等这些模样。怪只怪四川的美食实在太多样，就算是起源于此地的麻辣烫也被同化成各种模样。
81、策划：杰梨米|监制：Emma
82、(麻辣烫)麻辣烫是起源于四川的地方特色小吃，重庆叫麻辣烫，四川叫冒菜。它是川渝地区最有特色，也最能代表“川味”的一种饮食文化。川渝地区，或大或小的麻辣烫店家及小摊，遍及大街小巷，可谓是川渝城市中的一道亮丽风景。
83、第麻辣烫通常有多种绿叶蔬菜，有多种豆制品原料，有海带等藻类，有蘑菇等菌类，有薯类，有鱼类，有蛋类等等，相比之下，植物性原料品种占优势。只要合理搭配，它比一般的快餐菜肴更容易达到酸碱平衡的要求，也符合食物多样化的原则。
84、(躺在地下室也中枪了)
85、我们去扒了麻辣烫店铺里的常见食材，给大家整理出食材红黑榜——红榜多吃点，黑榜少吃点。
86、夹心类：鱼籽包、撒尿牛丸、紫薯糯米丸等。
87、我吃麻辣烫时爱喝点汤，而后来我发现，在我朋友中这么干的只有我一个。
88、起源于川渝地区的传统特色小吃，麻辣火锅也是吸收了麻辣烫的优点改良而来。是川渝地区最有特色也最能代表“川味”的一种饮食。
89、进食细嚼慢咽，不要边吃边说话。
90、老人的假牙要尤其小心，以免进食时松动、脱落。
91、研究表明辣椒中的辣椒素有降血压、降胆固醇的功效，从而有效保护人们免受心脏病的侵袭，“当然，我们并不是建议人们多食用辛辣食品，健康的饮食是一种营养均衡的饮食。辣椒只能作为一种食品补充剂，决不可作为一种治疗心脏疾病的药物”。
92、麻辣烫就是「加了调料的水煮菜」，当然可以吃。
93、鹌鹑蛋是一种非常有营养并且特别美味的食材，补充身体多种营养物质，关键还特补脑。但是很多人都不懂，所以点菜的时候很少拿，老板看了躲在一边窃喜。所以我们吃麻辣烫的时候，就应该尽量多拿一些鹌鹑蛋，反正它个小又不吸水，重量不会太大。
94、注音：chīmálàtàng
95、中午不知吃啥——点麻辣烫！
96、对男生有好感，今天一起吃麻辣烫，明天可以一起看电影，以加强彼此间的交往互动。
97、△四川人的冒菜。/图虫创意
98、麻辣烫虽发源于四川，主要包括重庆麻辣烫和成都麻辣烫两大麻辣烫口味，就像一个省两个地区的口音不同，两个口味也各有千秋。
99、荤菜是普遍最划算的，也是重量最重的，像腊肠、鹌鹑蛋、培根什么的是最贵的，当然味道也特别好，特别是腊肠有些人百吃不厌，味道发甜，汤却发咸，丸子是尽量不要选,如果要选也尽量选撒尿牛丸、墨鱼丸等，切记不要选带条纹的丸子，如蟹棒，其他如鱼豆腐、午餐肉其实面粉较多，比蔬菜还不划算。
100、2017年6月20日，国家质检总局、国家标准委联合发布《公共服务领域英文译写规范》系列国家标准，麻辣烫的名词标准翻译为SpicyHotPot，将于2017年12月1日起正式实施。
101、豆制品和蛋类都是不错的蛋白质来源，吃麻辣烫基本上都不会少了它们的存在，当然，如果再来些牛羊肉卷就更好了，不过这种豪华版不是所有人都能消费的，蔬菜和蛋白质类大约 2:1 就好。另外，不建议选太多的丸子类，因为原料和品质不好判断。