1、提升社交力，从朋友关系中汲取成长力量
2、【中考家长祝福语视频15秒】(以上项目自主选择练习)
3、学会换位思考，我们学会宽容。
4、人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。
5、拼一载春秋，搏一生无悔！愿我的学哥学姐们旗开得胜，考出理想成绩；加油！
6、每两人一组，背对背骑马桩的姿势站立，然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握，用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。此游戏只限于男性，由于姿势并不优美，再加上参加人员有一定限制性，所以并不太适合单位的联欢活动。
7、第三个微笑送给一天中最快乐的事情：哇哈，梦想成真啦；
8、利用家里的废旧电料(电线、金属片等)，购买一些小物件，做一个会发亮的装置。
9、人生就象电梯一样，有起有落，只要你坚持就一定能到达你理想的目标。如果因种种原因未能达成所愿，但这起落之间经历与感悟是你人生最宝贵的财富。祝考生中考顺利！
10、要求：每次与家人或外人接触时，先思考对方的思想，习惯换位思考。开学后班会课上谈一谈感受。
11、②出手角度：就是找一面墙或相似参照物，在一定高度做一个标记，然后朝标记练习，来改善出手角度！
12、①脚内侧运球时，支撑脚向前跨，踏在球的侧前方，膝关节稍弯曲，上体前倾向里转。随着身体向前移动，运球脚提起，在落地之前，用脚内侧推球的后中部。在改变方向运球时，经常是用两只脚交替拨球。
13、以梦为马，不负韶华。通往梦想的航班已启程，请同学们检票登机，让青春在六月绽放最美的光芒！
14、用思维导图梳理本学期的知识框架。开学后数学课上晒一晒。
15、业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。
16、不畏茫茫知识云海，不畏漫漫成长追寻之路，提一盏高远的明灯，照彻生命的山谷。
17、专为儿童打造的财商绘本，全面培养孩子的经济学思维！
18、选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。
19、抖音60秒的长视频是需要有1000粉丝的，楼主要会做视频吸引流量，推荐小白也可以用的美册，可以制作各种抖音小视频，火起来并不难，难的是找对方向
20、匀速跑：2000米，最后200米冲刺(每周2次)
21、阅读此书以后，考前不再焦虑，考试轻松上阵、出色发挥！学生和家长必买，手慢无！
22、希望每份资源都能帮助到真正有需要的家长们！
23、中考百日誓师动员大会在嘹亮的国歌中拉开了序幕，九年级学子以饱满的热情，高唱国歌、唱出心中的热忱、奋斗的决心。
24、锻炼时间宜“晚”不宜“早”，清晨空气中二氧化碳的含量比下午要高。
25、要求：由你组织全家人合唱一首有力量的歌曲，并拍成小视频(可以是精彩片断)，开学后在班上晒一晒。
26、③持球练习：投掷实心球本身也是一种练习力量的好方法，多次的投掷不仅会增加球性，也能达到力量练习的目的。
27、家长对将要中考的孩子的一句寄语如下：
28、本套书共有四大主题、88个游戏场景、500多项视觉发现任务，让孩子在游戏和玩耍中锻炼专注力，拓展认知维度，提升艺术敏感度以及艺术想象力。
29、舌尖上的家(学做一两道菜体验家的味道)
30、要求：为班级设计实用标志(警示标志、温馨贴士、中考倒计时牌子等)
31、溯探古老的故事幽林，传承唇舌间的精怪传说。本书由知名的民间戏曲、民俗研究者精心编选，将中国民间故事中的精怪故事汇编成册。这些故事源于神话，又不同于神话，表达了中国劳动人民对世界万物的认识，对真善美的追求，体现了中华民族民间的价值观和智慧、传统。这些故事流传于民间，经过口口相传，最终演变成优美的民间童话。
32、孩子在家时，家长要少一点唠叨 ，多一些鼓励的眼神。不要让孩子觉得在家很烦。
33、作者法布尔是一位在自然环境中研究昆虫的科学家，他穷尽毕生之力深入昆虫世界，在自然环境中对昆虫进行观察，真实地记录下昆虫的习性与特点，被世人称赞为“昆虫界的荷马”。
34、第二个微笑送给家人：起床，微笑且大声地与他们说早安；
35、第一个微笑送给自己：醒来，双手食指牵动唇角向上，对着青春的镜子笑一个；
36、1分20秒计时，1次，练习跳绳耐力。
37、时刻保持德化六中学子的良好形象。
38、马上中考了，家长的寄语。孩子，我们相信你能够考出好成绩一分付出一分收获，你平时的刻苦努力会得到回报的。
39、本书巧用158首古诗词串联起551个中国历史故事，结合核心语文知识点、突破学科界限，注重个人的踏访式学习经验，一步一个遗迹，一步一段历史，步步连贯，让孩子在书中感受博大精深的历史文化。
40、内容要求：为初三的学长学姐们录制祝福语，可以本人录制，也鼓励大家发动家长们为初三学习送上祝福。
41、合理安排假期出行。学生尽量减少不必要的外出，原则上不前往国外和国内中高风险地区、不跨出大泉州长途旅行，确需离开大泉州的，需向学校报告，并安排好行程避免因返程可能隔离而延误学生正常开学上课。
42、作者：(美)本·伯恩斯坦
43、作为家长我也会好好督促孩子学习,更希望他的成绩越来越棒。希望今天,所有的老师都会从心里微笑,为了桃李满天下!只要老师快乐,我们就快乐!希望老师多一点道德教育,多一点学习难点,不要让孩子认为上了大学就等于进了天堂。一路上有您的教导,才不会迷失方向;一路上有您的关注,才更加的自信勇敢…老师,谢谢
44、欢迎收藏分享转发到朋友圈
45、池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天;操场边的秋千上，只有蝴蝶停在上面;童年的歌谣依旧在耳畔回荡，童年却离我们远去，但愿童年的快乐与你常伴!
46、儿子，不要紧张，考的好不好都没关系，只要尽力了，不后悔，人生的道路不是只有这一条，加油，相信你自己，我也是中考生刚考完来着，我也经常这样鼓励自己
47、②50个/组，考试规定数量，保证能做到50个，再练习提高速度。2组。
48、跳绳：1分钟/组*2组
49、孔皓月老师在学期结束特地给同学们的又一份岁月情书。每一次的岁月情书，已然成为结业典礼师生既定的收礼模式。
50、0角色换位体验(人文素养培育)
51、男生俯卧撑：10个/组*2组，女生跪姿俯卧撑：10个/组*2组
52、年年中考日日胜，车水马笼交警动。化龙鱼儿奔波猛，金榜题名更上层。
53、④原地体侧前后运球：体会前推、后拉运球时，手按拍球的部位用力。
54、【中考家长祝福语视频15秒】每个城市都有属于自己的性格。米先生用20年的时光观察每座城市的服饰、职业、建筑、动物、交通，带你走每一条街、逛每一家店，看每一个人。同时用斑斓的色彩、灵动的线条、幽默的文字，为每一座城市提鲜增味，丰筋壮骨。
55、中考的日子，是金色的日子，是成功的开始，因为我问心无愧，胸有成竹。
56、已经2月中旬了，寒假已经过半，体育考试也只剩不到两个月了(某些同学更早)。
57、中管五弦初半曲，考摭妍媸用破心，加添火候切防危，油幕晓开飞鸟绝。
58、大家还有什么话想对中考学生和家长说的 ，请在下方评论留言@靓靓3010,更多更好教育领域的问题分享给大家。
59、锻炼地点宜“开”不宜“闭”，同学们要多到户外进行锻炼。
60、常用的运球技术有脚内侧运球和正、外脚背运球，外脚背运球不仅可做直线运球也可做曲线运球。正脚背运球技术多用于直线运球，快速推进，尤其是在甩掉防守者，前面又有较大空当或直逼球门时，多采用正脚背快速运球。脚内侧运球多用在变向运球和掩护运球时采用。
61、限时分享|比粉猪还适合英语启蒙的低幼动画，BBC经典原版动画《Penelope蓝色小考拉》视频+绘本+音频全套资源免费领！
62、勉力之期，天地为之慨叹，奋发之日，神鬼为之震动。况是考卷，何畏之可？且置心中，如触故交。
63、在不断感悟中提升语言能力。
64、本书编写体例独到，语言精练，妖、花魅、虎豹……近300个精怪故事一书收尽。书中内容具有中国传统民俗特色，是反映社会、人生的文学故事，有很强的文学审美性。
65、未来100天，作为家长，我们是同学们的坚强后盾，共同营造和谐平和的家庭氛围，做好后勤保障工作，和同学们共同努力，齐心助力中考，期待6月，心想事成！
66、今天是3月5日，距离中考仅剩100天，三个月的时间不长，相较于初中三年，的确显得微不足道。三个月，好像干什么都来不及，但我只想说，什么都不做，才会来不及，乾坤未定，你我皆是黑马。
67、快手是近几年来迅速成长壮大起来的科技企业，它站在短视频的风口，迅速成长为该领域的领头羊平台之一。在社群运营、电子商务、休闲娱乐、扶贫、保护非遗等各个领域，快手将“网红”经济的作用发挥得淋漓尽致。
68、①出手速度：持球砸地。双脚左右开立，双手将球举过头顶，然后用力向地面上砸，练习出手速度，出手速度要快、发力要充分。10次/组，3组。
69、除这些跳跃练习之外，要配合腰腹力量和手臂力量练习，如仰卧起坐、俯卧撑等，可以根据自己的情况做2至3组。另外，引体向上也是中考项目之比较简单，此处不赘说。
70、作者：劳伦斯·斯坦伯格
71、希望同学们要有“咬定青山不放松”的坚定，“衣带渐宽终不悔”的执著，“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的豪迈，“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的决绝，去唤起一轮朝阳，照亮锦绣前程。
72、都说时光有序，而岁月无痕。当真实的光阴，落在一实经开校园的一花一草，一朝一夕的日子里，回眸处，那些属于我们5班的青春美好都在，真好！
73、要求：根据文章前面开出的运动方式，按时按量完成。按老师要求做好钉钉打卡记录。
74、志存高远，脚踏实地，刻苦钻研，勤思苦学，稳定心态，不馁不弃，全力以赴，夺取胜利！
75、3个小学生们都要知道的历史典故
76、0腹有诗书气自华(勤奋素养养成)
77、六一儿童节到了，大胆地放松自己：理一个儿童式酷发型，穿套大号儿童装，肩背儿童小水壶，一手拿动物造型小奶瓶，一手挥舞小彩旗，高呼：打倒压力，还我童心!
78、本套丛书共8册，采用漫画的形式讲述计量单位的故事。漫画生动形象，故事活泼有趣，一定能引起小朋友们学习数学尤其是计量知识的兴趣。
79、想去看看山顶的风景吗？是的话，那就尽全力，向前跑吧！
80、如果你想学习短视频运营技巧、深度了解短视频的发展，这本书就千万别错过。
81、只可惜，适者生存。没人愿意等你！
82、(蔬果每日摄入量，要大于水果)
83、王恒校长胸怀炙热，向辛勤耕耘的全体老师致以崇高的敬意，向奋力拼搏的九年级同学致以美好的祝愿，希望同学们确定明确的目标，树立坚定的信心，付出最大的努力，带上青春的灿烂，带上对梦想的执着，勇敢启航，用奋斗书写人生的新篇章！
84、其实很多上面项目的训练已经包括实心球的练习方式。以下两类可交替进行，建议每周训练两三次。
85、每个人都可以掌握沟通的方法，无须多言，就能赢得沟通对象的尊重与合作机会。作为一名职业的沟通者，脱不花在书中全面分享了自己的沟通心法，倾力传授和示范如何通过沟通，在社会上解决问题、求得帮助、整合资源、洞察人心。
86、0感恩如阳温暖(尊重素养提升)
87、只要全力以赴就无所谓失败
88、以上是我对即将中考的孩子和家长说的一些话。我还有祝福语送给孩子：
89、帅气的内核是优秀，一起来成为自信的人！
90、从远古时期开始，人们便会用手、脚等身体部位来测量长度，因为这种方法过于局限，很难测量出精准的长度。于是，人们创造出了长度单位。1789年，“米”诞生了，米的诞生使全世界终于拥有了一样长的长度单位。此后，分米、厘米等更小的长度单位的出现，使人们的生活越发便利。
91、要求：写一写，作为现代中学生肩负着哪些责任。开学后，班级同学谈一谈。
92、希望我女儿虚心的学习，有特长之处加强学，不断上进，不足之处要加强学习，力争具有高尚的道德情操，良好的文化素养!
93、这个“六一”是我有生以来过的最开心的。也是一个唯一“色”、“香”、“味”具全呀!我喜欢过这种、紧张、开心的“六一”儿童节。
94、跑步过程中遵循“三步一呼，三步一吸”的呼吸规律，如气短，可调整为两步。嘴不要张得太大，否则，进冷气会肚子痛。
95、只要找对方法，每一个爱幻想与做梦的少年都会爱上写作。全书共有642个创意写作题目，每一个题目都互不重复、灵活有趣。
96、这是一套价值颇高的收藏级别经典史书，是送给自己或亲友的美好礼物。
97、我们5班的特色生日涂鸦：随性，张扬，喜庆,有爱.....
98、0文明如莲绽放(记一些文明行为)
99、17日前线下交到201
100、要求：寒假期间，学生自主选择一个家庭岗位，承担一份职责，比如洗碗、扫地、做工，打卡记录成长，开学后班会课上谈一谈感受。
101、开学第一天(20022)