1、02丨综合分析你的敏感程度
2、羡慕那些心大的什么都不在乎的
3、然而，这一切，在上了大学之后，发生了转变。大学在北京的一所2上学之后，发现周围的同学都很优秀，要论聪明，自己不差，但是完全拉不开差距。而且，很多大城市的同学，更懂得如何与人相处，如何在小圈子中建立地位。
4、青年：到底为什么？为了什么？
5、青年：只要您会详细作出说明就好。“鼓励”这个词我先记下了……那么，最后她怎么样了呢？
6、我不是备胎，我绝对是你的不二之选!
7、因为它有放大的作用，所以当噪音变大时，随时也会被损坏。
8、与其对万事保持无动于衷，我更希望你依旧保持这份的温柔。
9、青年：那当然会不愉快啦！谁都不愿意和如此乖僻的人交往吧。
10、你又心软了吗你忘了他曾经为了小三怎么抛弃你的吗现在他回来你就原谅他吗你有这么下贱吗？
11、每次我总是在旁边听着，或者做我自己的事情，毫无存在感。
12、有时候站在路边看着人来人往，会觉得城市比沙漠还要荒凉。
13、但是，很多情况下即使那些愿望实现了，事态也不会有太大的变化。
14、【讨厌自己的敏感的说说】叛逆心理虽然说不上是一种非健康的心理，但是当它反应强烈时却是一种反常的心理。它虽然不同于变态心理，但已带有变态心理的某些特征。如果不及时加以疏解，不利于人们的身心健康发展。
15、讨厌自己只知道消费父母的爱，
16、不让自己困在敏感的世界里
17、这是很正常的事情，青春期的孩子都会很敏感，只要有宽容的心，调整一下自己心态，很多年之后，都是美好回忆
18、你又心软了吗你忘了他曾经为了小三怎么抛弃你的吗现在他回来你就原谅他吗你有这么下贱吗？
19、警惕过度共情，这一点我之前在文章里也有写过。
20、二做最真的自己，遵从自己内心的意愿。让懂的人懂，让不懂的人不懂，不管岁月流年，不管蜚语流言。
21、哲人：所以，我跟她进行了下面的对话。
22、你现在已经意识到了自己的敏感，经过合理调适以后，让该敏感细腻的时候，就保持这种敏感性；需要钝感一些不让自己那么累、那么纠结的时候，就尽量去主动觉察它，尽量降低敏感度。
23、哲人：如果像这样继续议论缺点的话，心情会怎样呢？
24、我喜欢的样子你都没有，而我所讨厌的样子你都有。所以，我们注定不是一路人，这辈子都不会有交集。
25、青年：不不，您在说什么呢？她不是说非常希望能治好吗？
26、讨厌自己列好的计划总没有完成的时候，
27、来自袋鼠「赖床大王」的困惑：
28、与其说人们不喜夜晚，倒不如说是害怕鬼魂。尽管没人正真见过鬼魂的真面目，可这种未知的感觉更增加了一种骇人的意识。
29、如若心软是病，我是否已病入膏肓。
30、哲人：那己经是多年前的事情了，那时来了一位女学生。她的苦恼是害怕见人，一到人前就脸红，说是无论如何都想治好这种脸红恐惧症。
31、当你能够合理掌控自己的性格区间的时候，敏感，钝感，又何妨呢？最后：合理疏导自己的敏感性，这种敏感反而会促进自己的内在成长、成为灵性自我的内在驱动力。在这里给性格敏感的朋友，推荐一本书《高敏感是种天赋》，这本书详细说明了很多关于高敏感人群的自处方式，可以借鉴一下，在这里就不做介绍了。
32、点击这里：物理一轮复习怎样才能达到质变
33、如果我喜欢你，我分文不取，如果我不喜欢你，你一文不值。
34、“他不和我去吃饭，是不是讨厌我？”
35、每次说完话会看别人的脸
36、首先，朝鲜肯定是要排除的，近期朝俄的能源合作，就是朝鲜要摆脱中国的挟制。坦白说，中国那独特的价值观念严重阻碍了中国融入世界主流，唉，没办法，这是伟大的党为了自己的执政地位不得不为之啊。我不想去宣扬什么普世价值观，但至少中国现在所谓的主流价值观肯定是错的。但越南，印尼，菲律宾则是国家利益冲突所致，所以是无法避免的，我们也不需要去追求那虚伪的和平，而是实事求是，用最大的诚意去迎接世界的审视。
37、哲人：是的。因为不去喜欢自己是一种对你而言的“善”。
38、【讨厌自己的敏感的说说】就主要内容来看，本书努力把我们从过去、人际关系、和未来这束缚我们的三大方面之中给解放出来，把人生责任和选择的权力交给自己。因为所有的意义，都是我们自己赋予的，我们可以令它变为伤害，也可以变为成长，关键在于，是否有勇气去面对不完美的自己。节选其中的一段，回应上文的问题：
39、需要注意的是，思考不是猜测，是有理有据的思维过程，求证不是质问，是表达担忧和沟通需求的过程。如果没有合理的根据，那么，你需要的就是脱离目前的思维，什么都别想就是最好的。
40、你知道吗这事儿从头到尾真的很可笑我最讨厌别人骗我更讨厌所有事儿我都知道了你还一个劲的咬着牙跟我犟跟我强调你嘴里说的是事实，多少次了，没完没了。
41、非常想把爱情经营的非常完美
42、我真是最讨厌自己这副小心翼翼的样子连情绪都不敢表达
43、但是，过于敏感的确也会给自己带来一定的心理负担，因为你想得太多了，你太过在意别人的眼光，所以就容易活在世俗价值观和别人的评价里。
44、对于高敏感的人来说，因为长辈的一句话、伴侣的一个无心之举、朋友的一个表情，我们就会陷入无止境的思考中，我们往往会选择讨好别人而苛待自己，焦虑会时时伴随着我。如果我早发现不论看多少书、听多少道理，我都培养不出钝感，那我就会在一次次发现美好的同时，享受敏感带给我的不一样的体验，学着与敏感和解。我要不断给自己心理积极暗示，让自我的边界清晰、自我更加稳定强大，当然这是一个缓慢渐进的过程。但是首先要相信自己，相信自己能做到就一定会发展出相应的人际交往能力，慢慢地更自如地自我表达、自我保护。
45、比如当你遇到对方没有回复你的信息，可以问下身边其他朋友，会不会遇到这种情况？会有什么想法，会怎样去对待？
46、人活着就应该像齐天大圣，疯过、爱过、恨过、闯过、拼过、努力过，但从没怕过。
47、记得标注(私密信)(公开信)(求助帖)
48、哲人：是的。关于其具体内容，在接下来的辩论中我会进行系统的说明。现在还不到这个阶段。
49、哲人：不对。之所以只看到缺点是因为你下定了“不要喜欢自己”的决心。为了达到不要喜欢自己的目的，所以你才只看缺点而不看优点。首先请你理解这一点。
50、脸皮厚一些，拥有被讨厌的勇气。
51、大学这几年的状态真的很糟糕，非常大的自我不认同，混日子，讨厌自己。但是，在这过程中，我在不断的问自己，自己想要什么，自己是个什么样的人，虽然一直都没有得到答案。
52、时间才是最好的法官，是非成败，我们未来见。
53、别人讨厌你的点，本身就不是自己的问题。
54、哲人：的确，结论似乎已经出来了。
55、正是因为太容易“想太多”，所以很多时候我们也会被误解。
56、当然，她再也没到这个书斋来过，我也不知道她的脸红恐惧症后来如何了。但是，我想她大概不再需要了吧。
57、但是，只要有脸红恐惧症存在，她就可以用“我之所以不能和他交往都是因为这个脸红恐惧症”这样的想法来进行自我逃避，如此便可以不必鼓起告白的勇气或者即使被拒绝也可以说服自己；而且，最终也可以抱着“如果治好了脸红恐惧症我也可以……”之类的想法活在幻想之中。
58、嗯，没错，黑夜带来的实际上正是这种感觉——未知！未知才是让人正真不安的恐惧来源。
59、希望大家看着这些文字找到共鸣的同时，也能不断调整自身的情绪，管理好自身情绪；
60、我们有限的精力，是不可能让每个人都对我们满意，让每个人真正的理解你和尊重你的。
61、每日任务。。。次奥，又是日常，每天就不能来点别的9商城。。。卖那么多东西做啥，就为铸就RMB玩家的
62、这也许就是为什么我会写东西的原因吧，曾经我以为我多余的情绪可以向亲近的人排解，但是事实告诉我，没有人可以负担你的多余的情绪，这会给别人造成很大的压力，而你的情绪能否成功排解也会变得和别人息息相关，因此我要学会自己找到情绪流露的窗口，自己掌握自己的情绪主导权。比如现在，我喜欢记录那些细腻的想法和心理活动，写成文章或者观后感；我一旦捕捉到对方释放出的信号，就会选择采取相应的行动，而不是在心里想一万遍“他为什么这么做”。
63、所以在跟别人对话的时候，能敏锐地感知到对方里每一句话所带有的情绪。
64、敏感丰富，却会被污名为“矫情”“玻璃心”。
65、因为，这个是一个全新的领域，所以当我取得一定的成果的时候，自信就逐渐建立起来了。之后，我知道这条路走不通了，就转头去工作了，一直到现在，毕业5年多了，辗转全国多个城市，在一个全新的行业，干着以前完全想象不到的工作。
66、你觉得别人难过了，你就想主动去安慰，是善良的，但不一定是明智之举。
67、今天我也想和你说说我的烦恼，虽然不知道你会不会看到。
68、其实你并不是讨厌自己，而是缺乏应有的自信。我想你应该是很注重自己在别人心中形象的人，你担心自己在别人眼中不够好，所以一旦自己的朋友表现出一点对你的不满，你就会很敏感的察觉到，进而开始不满自己的能力，不自信，甚至开始讨厌自己。我想说当你讨厌自己缺乏自信时不妨做一些小的事情让自己感受到成功的喜悦，或者跟父母说说话，因为世界上只有父母是最在乎你的人，在他们面前你会恢复自信，找到一种安慰。对自己好其实就是能够很好的面对自己，永远充满乐观的态度和想法，即使遭遇挫折也要尽力的换角度思考，让快乐装满自己的心，认真想想对自己不好的人又有何能力去对别人好呢
69、活着活着活成了讨厌的样子，笑着笑着笑成了可笑的角色，走着走着走丢了，只剩影子和我。
70、我们联合壹心理，由8位权威心理学专家集体研发「心理敏感度评估」，正确了解自己因何而敏感。从环境感知、拒绝敏感、批评敏感等5个维度综合分析你的敏感指数，剖析敏感给你带来的苦恼和优势，并提供相关建议。
71、没关系，你一个人走路，带着锐利的风和孤傲的神情，你看，走路带风的你，何以畏孤独。
72、脑子里无限重播被嫌弃的画面
73、青年：那么您是说她是为了给无法告白的自己找一个借口或者是怕被拒绝才捏造了“脸红恐惧症”。
74、———————————————————
75、我很讨厌自己敏感的性格，可能有时候她莫名的不回消息我就觉得不舒服，因为我基本上都是每天消息都回的，别人做不到我就不舒服。我好讨厌这样，但是我又控制不住自己去想。
76、点击这里：高中没有着急恋爱，以为大学自然会有女朋友
77、哲人：当有人上门求治“脸红恐惧症”的时候，心理咨询师绝对不可以为其治疗，如果那样做的话就更难康复了。这就是阿德勒心理学的主张。
78、青年：那是因为事实上我本来就没有什么优点。
79、比如，敏感的人，有强大的共情能力。
80、比如上次好朋友约了我吃饭，我刚好在忙工作，所以我就拒绝了。
81、发出后，收到了大家的评论，大家眼里的敏感可能是自己也可能是别人，这里整理了一下，给大家分享一下。
82、今日春分，就浅用这个开头叭，浪漫的春天里大家都要开心(*^▽^*)。
83、特别是在自己遇到批评和指责的时候，内心反应也会更加强烈。会非常自责，认为是自己没有把事情做好。在遇到这种问题的时候，要充分信任自己的内心驱动，不要轻易被外界评价影响到自己的内在平衡。
84、讨厌自己明明不喜欢TA却无力拒绝，
85、甚至在某个细节，谈吐粗俗.穿着懒散，吸烟酗酒.好赌成性，再随和的女生也不会轻易投来青睐目光。
86、微博粉丝2900万超人气博主、萌宠妞妞端午的唯一指定铲屎官@回忆专用小马甲首部短篇故事集。生命只是一个过程，在一起的每分每秒都是结果。愿无岁月可回头。
87、心里就会想：因为我有这样的缺点才会遭人拒绝，只要我没有这个缺点也会很讨人喜欢。
88、所以，与其说厌恶自己的特质，让自己变得跟别人一样钝感，不如接受自己，好好挖掘并善用这份的优势和天赋，会比较好。
89、怎样才能让自己变得不那么敏感呢？首先要看到自己的优点和闪光点，多肯定自己。没有人给你点赞的时候，自己给自己点赞。
90、总会有一件事让你瞬间长大，也总会有一个人让你泪如雨下。愿你早日领教这个世界的深深恶意，让自己活得开心得意。
91、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。
92、跳出「情绪放大」思维惯性，从客观事实推理可能性。
93、改善强迫；敏感之后的胡思乱想似乎成为了一种习惯，那么，首先我们需要打破这种习惯性思维；最简单的方法就是一旦你开始陷入这种焦虑情绪，那么，无论是运动、看电影、吃东西，只要你认为能够阻断和转移这种感受的事情，你都可以去尝试。
94、敏感的人有什么内心活动？
95、对别人情绪变化十分敏感
96、过度心软致命，过度善良致命，过度信任致命。
97、只不过想要告诉你，加强自己的边界感，而不是随意成为他人的情绪宣泄池。
98、敏感的人确实过得很累，因为敏感的人总是考虑别人的想法多一些，很在意别人的眼光。
99、敏感可以变成一种自我满足
100、我之前也挺讨厌这样的自己。
101、我们对外界保持着敏锐的洞察力，对很多事情都很上心，但也因为过于细致，很容易将问题都归结于自己。