1、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。
2、*屈记住心里微笑放在外表直到有一天将所有*屈还给给过你的人。
3、“搬到县城好啊，那可是县城啊！多少人盼着去啊！这几年咱学校招老师难，还不是因为二中在乡镇，留不住人啊！”刘老师说。
4、有些话我宁愿放在心里埋起来，再痛也不说出来。
5、再烦，也别忘记微笑，再累，更要爱惜自己。一个人在外面，很不容易，没啥，拼的就是坚强。不去抱怨尽量坦荡，不怕孤单努力沉淀。要努力，但是不要着急，凡事都应该有过程。一生不喜与人抢，但该得到的也不会让。人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。如果有来生，要做一棵树，从不依靠，从不寻找。瞄准月亮，即便你没有射中，你的箭还有可能射中星星。人生要随着自己的发展，不断地进行阶段的调整。如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。微笑向前看，不记来时路。用加法爱人，用减法怨恨，用乘法感恩，用除法解忧。成长是痛，不成长是不幸。学会与自己的伤痛和平共处，这就是成长的意义。因为一切皆流，所以活在当下。否则你还能怎样？用大把时间迷茫，用几个瞬间成长。
6、王美丽憋着一肚子话，正想找人说说，刘老师来得正好，就更上劲了，说：“你说说，我让他假期去辅导学生，他说教育局不让，一个大男人的，整天守着那几本优秀教师证书，什么事也不做，要不是地理老师没有找的，我早出去了。有的老师已经挣到五万块钱了！”
7、难怪老百姓烦公务人员，去一趟车管所，憋一肚子火。为什么要难受憋火，心态要好，有则改之无则加勉，接受批评，努力做好让所有瞧不起的人最后刮目相看，亲人也是希望你好，激将法用的你接受不了，不应该用这样方法改变你，但你也不要气馁，著名歌唱家李双江在多家媒体上说他们孩子多好多好，最后还不是走上犯罪道路，最后脸面全丢尽了，就是说孩子的未来才是最有力的证明，你现在发奋努力，赶超你哪位亲戚，笑到最后的那个人才是最有出息的人。控制不好情绪，发脾气就没法有理有据怼人，白憋一肚子火，修炼不够。
8、【心里憋一肚子火的说说大全】出家人乐善好施，一空放下水桶，正想拿勺子给他舀水，这个路人却直接把脏兮兮的手伸进水桶里，捧了水来喝。这下把整桶水都弄脏了。
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10、再往后陪着领导下井，第三次我就忍住了，就不跟领导顶了。但是领导走了之后，我自己往这个煤壁上打，把手都打得流血，气的了不得，自己憋了一肚子气。上井之后再听(刘老师讲)再消气，还是自己错了，还得管自己。
11、1938年春，日军扩建了1935年日本取得国民党政府许可在张家口修建的榆林机场，还新修了飞机跑道和机库、油库、营房、修理间等地面设施。
12、“我说找搬家公司，你说费钱，咱这不是一趟趟地顺带着搬嘛。”赵老师依旧是带着可怜相和颜悦色地说。
13、我真的一肚子火。我都不知道我自己在气什么，反正就是很生气。这时只能归结于大姨妈了吧，就是传说中的大姨妈法则：女生大姨妈来之前你千万不能惹她，大姨妈来的时候你也不能惹她，大姨妈结束了你也不能惹她，反正你就是不能惹女生。
14、首先恭喜你当妈妈了。开始全新的生活，肯定有不如意的事，夫妻间，婆媳之间都需要磨合，学会包容吧，慢慢会好起来的。
15、腻了连谎言都不用编制了，剩下只有冷淡的敷衍。
16、这次我忍住了，和你做朋友
17、风吹散了故事，大雨封了路，远方的人忘了归途。
18、真他么得莫名其妙，憋一肚子火没地发泄！
19、他明明还在那可是就是这辈子都与我无关了。
20、舍利弗原来的睡席也被比丘们占了。
21、因为是夏天，天热，各家都开着窗户。王美丽家正在往楼下搬东西，又开着门，王美丽的声音自然传到了各家各户。
22、莫名其妙就好烦想骂人想爆粗口憋一肚子火很*屈很想哭。
23、晋察冀部队与苏蒙联军共同对张家口日军作战：我军在东、南两面进攻，苏蒙联军从北面协同，同时派部队破坏张家口至北平的铁路，以防敌人逃跑。
24、野狐岭也让苏蒙联军打日军时洒鲜血
25、弘一大师说：“我不能从外表判断一个人。但我知道，做事情愿吃亏的就是君子，处处爱占便宜的就是小人。“
26、1950年．我母亲在重庆教会学校文德女中听了抗美援朝报告后报名参军。她们一行新入伍的女兵，从重庆到成都进入空军飞行预校，原本要培养她们成为新中国第一批女飞行员，后来计划改变，她们被带到北京，在北京住了一段时间后，又来到了张家口十三里营房。
27、天苍苍，野茫茫，风吹草地见天光。
28、其实也没多喜欢他，只是沉浸在自己想象的世界里无法自拔。
29、最可怕的不过是，你喜欢我时我不喜欢你，你爱我时我喜欢你，你不爱了我却爱上你了。
30、憋一肚子火！为难别人也太明显了！什么玩意！自以为是的领导！
31、寺里有个一空小沙弥下山去挑水，遇到一个送信的赶路人。
32、【心里憋一肚子火的说说大全】我父亲是建国后中国空军的第一批飞行员，他们在北京南苑和保定接受苏联教官培训半年后，于1950年秋转到张家口日军建造的榆林机场，继续向苏联教官学飞雅克住在日军留下的十三里营房里。
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34、时光不比人，它脆弱，它禁不起来来回回的辜负。
35、我还爱着你，只不过少了非要在一起的执着。
36、人生路上，我们都是孤独的行者，真正能帮你的，永远只有你自己。
37、作者丨中枢居士摄影丨旅途
38、有些缘分是注定要失去的，有些缘分是是注定没有好结果的而我们是这样吗？
39、我怀疑父系家族中可能留存胡人血统
40、一人花开，一人花落，这些年从头到尾，无人问询。
41、我发现我真的不能装生气闹小情绪，几乎到最后我都会真生气和憋一肚子火。
42、到后来，我想去做老师，想跟大家讲传统文化，一立志，这个考验就更大了，你发的愿越大，考验就越厉害。我想当老师了，考验马上就来了，领导就开始批评了。
43、他眼里闪烁着一股无法遏止的怒火，这种怒火通常只有赌台旁边的赌徒才有。
44、这个中年男子按着大师的方法去善待妻子，夫妻间果然更加和睦了。
45、也许人不要去容忍他人。容忍着容忍着心里就*屈了，*屈着*屈着一段感情就变质了。
46、人要有正气，原则性的问题绝对不能让，原则之外，小事上能让就让，这才是真正的懂得忍让。
47、从西晋灭亡的五胡乱华开始，“中原陆沉”了。河北一带出现了大量胡人，及至隋唐统一中国后，河北仍然是汉人、契丹人、突厥人等多民族杂居之地。
48、有些异性不能拿来做恋人，却也舍不得给别人。
49、我去翻他的过往并不是嫉妒，我只是难过有种深情他从未给过我。
50、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，爱而不得，回忆重重。
51、突然很想哭，却难过得哭不出来。
52、张家口成型于明代，因城堡以北，有东、西太平山对峙如巨口，故名“张家口”。张家口堡是长城防线宣府镇的要塞，在阻止蒙古铁骑的进犯中发挥着重要作用。
53、真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。
54、这次一空慢悠悠地担着水回到路上，那个赶路人果然还在。
55、“俺的亲姐啊，哪还有钱啊！本来在这儿就挺好的，大人孩子安安稳稳的，搬的哪门子县城啊！”王美丽不是不愿意去县城，是没有钱说急话。
56、群里很多家人咨询：老是发脾气，老是着急上火，总是治不住气和火，这事可怎么办？其实气和火就是病根，每个人得病的原因往往都与气和火有关系，这是一个大病根。老圣人说过，“气和火是两个无常鬼，是要人命的玩意儿”，大家要学会用志来对付气和火，但怎样来治气和火呢？
57、最近这两天，睡眠质量真的超差，一点动静就会醒来，醒来很生气，再睡着也是带着一肚子气的那种。今天早上顶着黑眼圈醒来，照镜子，发现额头长了个痘，真的要被气死了。
58、有些事藏在心里是莫大的*屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。
59、我不哭了，我不再哭了。如果快乐很难，那我祝你平安健康。一生顺顺利利。有你想要的。会有人陪你看云淡风轻。
60、我母亲回忆，她们从北京到张家口十三里营房呆了一阵后，就来到了一座古镇，住进一栋深宅大院，在一处类似祠堂的大厅里开始上医学课，虽然学校不正规，但教师却是上海圣约翰来的大学教授。
61、垃圾的前任不仅伤害你，还令你丧失爱的能力，不能再完整的信任新的爱人，变成一个和ta一样的人渣。
62、我本是个无心的人直到遇见了你我开始变得多愁善感
63、遇到小人让一让，也是一种人生智慧。
64、一空没法子，只好把水倒掉，重新去井里提了一桶水。
65、我把命都给你了，能不能相信我一次我是爱你的。
66、察哈尔省成立于1912年，张自忠是首任察哈尔省主席。1949年张家口市划归察哈尔省，1952年11月察哈尔省被撤销，张家口市划归河北省，察哈尔省的省会大同市划归山西省。
67、其实我很难过，只是骄傲不让我说。
68、“你两口子，日子过得多滋润啊，不用挣那辛苦钱。”刘老师继续劝解。
69、就在这当口，二中要往县城搬，王美丽就生发出火气来。房价的事怨市场长期形成的，不好说啥，可是没有去辅导学生挣钱，那就是自己的事了，她心里憋着一肚子火。如果谁不长眼，点了引芯，就会惹出一串爆炸来。
70、我终于放弃了你，准备开始没有你的生活。
71、他牙齿咬得“咯咯”作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。
72、明明在乎，却一次次装作不在乎。
73、让一个喋喋不休的人闭嘴的最好办法，就是不去理他。
74、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
75、1945年8月8日苏联对日宣战，8月10日蒙古对日宣战。苏蒙联军由普列耶夫上将率领第27摩托化步兵旅和第3炮兵团及蒙古骑兵于8月14日进入张北县城。19日，苏蒙联军与日军驻守野狐岭的日军第2独立混成旅在黑风口展开激战，终于在午前占领日军主阵地，宣布战斗结束。
76、虽然说在家憋得慌，但是冷不丁地通知我上班我心里还是有点抗拒的。山东人是多爱吃面食！最近在家憋的把能做的都做了一遍！在家憋了这么多天，今天终于化了个妆！一定要拍一张照片再卸妆。这段时间在家憋的，感觉男朋友都要被我用坏了。在家憋疯了，想上班了。。。在家憋疯了，盼望我的祖国早日战胜病魔。让我们的生活走上正轨。在家憋了那么久，等到可以出门的时候一定要好好打扮一番。为什么看见漂亮衣服和小耳环没有想买的冲动，看见美食也没有想吃的冲动，对啥也没有兴趣了，这是怎么了，是在家憋太久了吗。
77、这个人很喜欢惹事生非，他看见有个小和尚在挑水，就存心想戏弄一下。
78、失去的东西，其实从来未曾真正的属于你，也不必惋惜。
79、日本投降前夕，身在延安的毛泽东决定抢夺张家口，因为张家口的战略位置十分重要，拿下了张家口，会为进军东北创造有利条件。
80、王美丽长得娇小柔弱，一幅弱不禁风的样子，最近却经常训斥他的男人。男人叫赵子龙，长得五大三粗的，很爷们儿，近来却不敢回嘴，都是乖乖地说是、好、行、我错了。
81、张家口不仅地下资源丰富，风能和太阳能也异常充足。从北京到张家口的高速沿途，从官厅水库、草原天路以及各种乡道上都能看到满山遍野的钢铁风车和光伏太阳能板。就连这家村子里的超市，也是满屋顶的太阳能板，感觉张家口在这方面真是走到了世界前列。
82、1945年8月23日，张家口之役历时3天得胜。张家口是八路军和新四军在大反攻中收复的第一个省会，成为晋察冀边区的首府。
83、所以领导就批评我们，一开始是区长去开会，他是一把手，每次开会回来都被骂的狗血喷头。最后区长学精了，上午开会他不去，他早早的就下井去了，让我替他去开会，因为我是副职，他是正职。这样我就去，去了之后领导就骂、就批评，一批评就一个多小时。到了下午再开，早晨开调度会，下午开协调会，这是矿上的规矩。到了下午区长还不上井，我就又替他去开会，又要挨批挨训，再批上两三个小时。每天就这样过，早晨一个多小时，下午两个多小时，天天就这么被批，天天就这么被吵。哎呀！确确实实，晚上有时候还要下井，要跟班、要干活，上了井还要值班。然后又去开会，还被领导批、被吵……天天就这么着，这一个月还挨罚，最多的时候一个月我被矿上罚了9600元。
84、虽然你说了这么肉麻的话，但我还是很生气，一肚子气!我还是想说那句话，你是真他妈会玩哈!真!会!玩!破例和你说一次晚安!一肚子气!!!不想睡觉了睡不着!!!!!
85、米米妈妈写道：“面对伸手求抱抱的儿子，我心里充满了不安和愧疚，我甚至认为自己配不上这个拥抱。”事情是这样的。米米妈妈昨天哄小宝睡觉的时候，憋了一肚子的火，这个时候大宝跑来，非缠着妈妈给讲故事，一天工作的劳累，还要哄小宝入睡，对着大宝一顿狂吼，还转身给了大宝两巴掌。两个娃吓了一跳，哇哇大哭起来。大宝一边哭，一边伸出双手对着妈妈说“妈妈抱抱”。看到两个孩子的样子，米米妈心里非常懊悔，她明白问题并不是出在孩子的身上，自己却拿孩子撒气。看着伸手求抱抱的娃，自己也忍不住哭了！
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87、来到“燕云十六州”之一的蔚州。蔚州地处恒山、太行山、燕山三山交汇的盆地里，以前这里有许多古战场，也有许多屯兵营，现在这里是京津冀和晋冀蒙两个经济圈的结合地带。蔚县衙署还在，可惜修葺后古朴不在，让人遗憾。
88、大概没去过的地方都叫远方，没得到的人都比较难忘。
89、“就说前几年吧，我让他去辅导，他不去，高中数学啊，多抢手啊，一小时二百块，你说耽误了多少钱！”王美丽又揪出了老黄历。
90、王美丽不依不饶，气还不打一处来，继续训斥：“你还知道啊！搬家也没有个规划，你看这么多东西，凭你这辆破车，啥时候能搬完啊！”
91、商贾都打倒了，外资都撤走了，富裕成了耻辱，会赚钱成了罪恶，贫穷可避灾避祸……即使改革开放后，张家口也一直没见起色一样那般穷兮兮，只是后来一些私企矿老板赚了钱。症结在那儿？答案是：观念。
92、心事这东西你捂着嘴，它就会从你眼睛里跑出来。
93、点击欣赏作者部分作品：
94、为什么要撤掉察哈尔省？公开的理由是人口太少，实际原因是为了恢复内蒙古并成立自治区。据说，蒙古族上将乌兰夫对此非常积极，他成了首任中共中央内蒙古分局**和内蒙古自治区人民政府主席。
95、我觉得最严重的时候，那一天光挨批评就五六个小时。后来领导急了就开始骂人，指着鼻子骂呀！那你说这个时候怎么办呢？我一看再念这个不生气不上火也不行了，也治不住了。我就听刘老师讲了，“要想治住气和火，得立志呀！”我就立了个志，我就说：“矿长呀矿长，今天你再批评也好，再吵骂也好，如果我老李动了一点心，那算我输给你了！就算我错了！就算我祖上没德，我输了！我一定得定住！”我就反复的念这一句话，我说：“矿长呀矿长，今天你就批吧，如果我老李如如不动，那就是我赢了你输了；如果我要是被你批的动性了，那就是我输给你了，算我祖上没德。”
96、在城门边一栋老宅院旁，正好碰到一个中年男子，我们停下脚步与他聊起来。留学日本时，我学的社会学，借机进村进户，来点人类社会学性质的乡村调查，远比书本阅读来得实在。
97、所以这人要管谁呢，管自己才是真的，管别人都是假的。“怨人是苦海，管人是地狱”，一管别人就下地狱了，所以我们要学会立志管自己，必须得立志管自己呀！能管住自己的人才有力量，所以管别人的都是假人，管自己的才是真人！
98、想替你掐掉手中的烟，挡住你手里的酒，我不想你除了孤独一无所有。
99、“堡子里”入口，有一座上世纪八十年代砖砌的堡门，然后就是满目疮痍的潦倒。
100、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。
101、过去的张家口与现在的张家口怎样融合好，亦是一个新课题。总之，希望张家口借着冬奥之风重振旗鼓，不失自我！(马玲撰文)