1、有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。
2、考虑是处于亚健康状态，由于工作压力过大或精神压力过大后形成了人体的亚健康，常出现了头晕乏力、头发、心情烦躁、郁闷等症状，也可以见于女性内分泌失调，都可以引起上述症状的。中医认为是有肝气郁结、气血虚弱，可以用些逍遥丸和四物汤等药物治疗，都可以逐渐好转的。
3、总有那么一个人，你说不爱了，却在听到关于ta的消息的时候，心狠狠的抽了疼。
4、不知道为什么，我现在什么乐趣没有了，心里烦躁，感觉有什么事情要发生。
5、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
6、谢谢邀请：我是粤北山区，打拼多年以后，安居乐业在广州，花花世界，繁华都市，大小市场，果菜类类，让我看的眼花缭乱，许多叫不上名的菜，我就像喝了蒙懂药一样，买过二次自已想吃的豌豆，都与买错告终，一次买的冬豆，一次黄豆，到目前为止，想吃豌豆的心愿依然没有落实，有一次买黑芝麻却买了一些黑米假冒的黑䒦麻回去，真的让我哭笑不得。
7、你是我穷极一生也没有做完的一场梦，而我是你一念之间就刮过的一阵风。
8、真的非常讨厌突然心情低落的感觉。看到摇晃的灯都会觉得不安，看到路上嬉笑的人都觉得羡慕。回到宿舍心里更加烦躁了，好想把自己的区域起一个小黑屋，屏蔽灯光，屏蔽噪音。肯定是因为我太短视了，果然人一闲下来就会不安乱想。真希望能回家。求求时间快点过吧。我要回家。
9、心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。
10、我没难过，就是有点渴。
11、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。
12、寒风中等了半个小时的公交车，心情烦躁，一个人的夜路还要走多久！
13、心若累了，连呼吸都是多余。
14、适当地进行体育锻炼。有氧运动增强心肺功能，运动产生的多巴胺的物质，可以让人感觉的愉悦，同时运动中结识的朋友，没有利益纷争比较好相处，人是社会动物，是离不开人群的。
15、别等不该等的人，别伤不该伤的心!
16、先自己一个人静一下.仔细想想让自己烦恼的事,多小的都算,一个一个地列出来.一个一个的搞定.对于太容易改变的问题,要多鼓励自己,让自己的信心多些,有些无法改变的事情,要想只要自己努力了,也就问心无愧了.把所有的事情想的简单一点.至于很小的事,有时赶在一起也是令人十分烦躁的.多跟别人说说.找你最好的朋友,说出来就行,你甚至不用去管他们有没有在听,真的,说出来以后你自己都会觉得原来这没什么.
17、放松心情，让心静下来，笑一笑，烦恼就会在沉默中消逝。
18、后来，太爱的人都走远，种植的花木都变枯萎，养的漂亮的小彩鱼都死了，原来我什么也留不住。
19、后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。
20、聆听欢快的音乐。让音乐的节奏带动你的情绪，听歌，看励志电影都是排解不良情绪的直接小妙招。
21、折磨，难受，烦躁，伤心，无奈，郁闷，压抑，一切不好的词形容现在的我。如何是好？
22、明天似乎太遥远，昨天仿佛又太近，今天也许我不是我。
23、如果能热闹，没人会说喜欢孤独；如果能依赖，没人会想着要独立；如果被宠爱，没人会逞强着坚强，只是因为得不到，所以才假装不需要。
24、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。
25、你好,这是正常的,怀孕过后容易脾气变得不好,不用担心,平常不要吃辛辣的食物,多吃水果蔬菜,注意营养!
26、细数我的烦心事能一路从家门口数到天边，层出不穷不说还变着花色，不断刷新我活了二十多年的姿势，说不上为什么，熬着熬着也许就过去了。
27、小宝今天四个月了，窝了好几天的火在今天彻底绷不住了，泪奔，心情异常烦躁。
28、【心情郁闷烦躁的说说】在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。
29、没有什么真不能忘记，除非是你自己不想忘记;也没有什么需要去忘记，除非是你真的想要逃避。
30、人生，不会给你犹豫的机会，
31、当眼泪流下来，才知道，分隔也是另一种清晰。
32、你活得不快乐的原因大概是，你总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。
33、【心情郁闷烦躁的说说】阅读本文前，请您先点击本文上面的蓝色字体“正能量早安心语语录”再点击“关注”，这样您就可以继续“免费”收看文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！
34、有时候觉得自己像个神经病，既纠结了自己又打扰了别人，有时候不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑，人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。
35、亲你好,尽量放松心情,平时不要总闷在家里是当出去走走活动活动。看看喜欢的书听听舒缓的音乐。
36、我们再来梳理一下，刚才的方法要点如下图：
37、有时候我可以看得很淡然，有时候我去执着的有些不堪。
38、我不等了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。
39、祝我以后活的像个混世大魔王一样，没心没肺风生水起，不再做痴情种了。什么牵制我，我就放弃什么。
40、你的世界人潮拥挤，看不到我也合情合理。
41、我心疼你，疼到忽略自己。我相信你，信到怀疑自己。
42、我相信未来的某一天，我会笑着祝福你，毫无感伤的去参加你的婚礼。
43、你更多的时候要掌握谈恋爱的技巧，比如在下班回家的路上打电话给她而不是非要在固定的时间打电话给她，看到了什么，发生了什么都告诉她，让她感觉到你似乎一直在她身边，当然最好的是结束这种离别，生活在一起，陪她享受生活中的点滴。祝快乐
44、繁忙的工作不要太累，烦心的事情乐观面对，心中的追求永不荒废，真诚的友谊最为可贵，放松的时候偶尔一醉，快乐的心情年年岁岁。
45、就是闲出来的、没朋有说、就去写日志、微博、说说、写出来心情就好了、不想让别人知道的话、就加密(锁)或者删掉、咱两有过相同的『症状』、我就这么好的、实在不行就去找心理医生唠唠嗑、
46、与其让自己深陷烦恼之中，
47、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。你让我觉得，我们的关系不止这样，又只能这样。
48、人生，是一个通道，过苦难，进幸福，才有整个人生。
49、他并不喜欢你，他只是喜欢被你喜欢，偶尔对你示好，只是怕你不再喜欢他，怕失去被你爱慕的虚荣，就像宠物跑远了，主人会叫一下它的名字。
50、心事这东西你捂着嘴，它就会从你眼睛里跑出来。
51、有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。
52、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
53、怪自己记忆力太好，无法抹去你给的爱和恨。
54、别想太多了，既然任务曾经发生了，忧伤也没用，释放一下，挺挺就畴昔了。
55、有的东西不过很久，是不可能去理解的。有的东西等到理解了，却又为时已晚。
56、当每个人都说着自己有多寂寞的时候，我会认为他们是快乐的。
57、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。
58、以上这些不是马上就能见效果，可心情还得调节呀。
59、没有人真的很忙，谁的一天都是24小时，所谓忙与闲，不过是心里面觉得哪件事更重要罢了。
60、你好,如果怀孕期间心情烦躁的话,这个是因为怀孕期间,身体的变化加上身体的不适引起的,所以这个时候一定要放松心态多出去走动一下,以免影响到胎儿
61、我以为他生性冷淡，直到亲眼看到他对另一个人嘘寒问暖。
62、心情烦躁出来走走，除了公交站台，就是逛超市，然后就是想着24小时都营业的肯德基……
63、从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守；从此红灯绿酒，再也不想牵谁的手；从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。
64、夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓。
65、人，到了一定年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。
66、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉。
67、其实我也不知道什么叫感动，只是心里一直翻腾着，有一点想哭，很难受，又很开心。
68、我还是想不通，为何时光要让我们遇见爱上了，却不能在一起的人。
69、经历过才知道，原来爱情是一道没有原理的数理题，既觉得容易又觉得难。
70、天空是灰暗的,我心里空洞洞的.我感觉到好象全世界都抛弃了我.孤独,寂寞,失落、无助将我压的喘不过气来...我好想逃，逃到另一个世界去...
71、我们走过的路，爱过的人，热爱过的事，都将组成我们人生中最珍贵的记忆。人间值得，爱已成歌，谢谢你来过。
72、看烦躁到哪种程度了,如果只是你自己觉得不开心,没有什么其他表现还好一点,如果总是歇斯底里的哭泣什么的,肯定就影响比较大了。
73、最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！
74、这个主要还是看看有没有什么原因，比如是不是有一些生活事件的影响，有没有压力的问题，都是可能导致情绪出现不稳定的状态，你可以考虑使用一些安神的药物是可以帮助改善的，比如可以考虑使用一些安神补脑液，同时要注意养成良好的生活作息习惯。
75、什么东西都是攒出来的，钱是，好感是，失望也是。
76、你的眼圈越发的黑，白开水喝出了酒的味，你没有泪，只是想起了谁。
77、现在流行分手好久又和好，可惜我没有那个运气。
78、失去比得不到更可怕，因为它多了一个过程叫曾经。
79、在这世上，有些东西是石头无法刻成的。在我们心里，有一块地方是无法锁住的，那块地方叫做希望。
80、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达;有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己。
81、我们有着不同的假面，扮演着不同的角色，演绎着不同的经历，却有着相同的悲哀。
82、你终究会删了当初拼了命都想留下的东西。
83、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
84、你变成了他喜欢的样子，我变成了连自己都讨厌的疯子。所谓奋不顾身就是一个人拿着匕首对准你的心脏，你还笑着说我愿意。
85、没有什么真不能忘记，除非是你自己不想忘记；也没有什么需要去忘记，除非是你真的想要逃避。
86、别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。
87、我又不是圣人，怎么会希望你过得很好，我巴不得你过得贫穷孤独，每到深夜时都是想着我的好。
88、人有时候真的是很奇怪，以前因为室外工作怕冷，我最不喜欢冬天。我不喜欢冬天的那种空旷苍茫，给人一种寂寥孤独之感，也不喜欢冬天的那种阴冷干燥，给人一种压抑郁闷之感。唯一让我觉得欣慰和欣喜的是下雪之时，洁白飘逸的雪花总让人浮想联翩，它能使那颗烦躁的心沉静下来。
89、每个人都是幸福的，只是，你的幸福常常在别人眼里。
90、放掉了所有人的期待最安稳。
91、我无力伪装，天生不是戏子模样。沉默是心灵的痛哭，来路本是荆棘载途，我的忧伤你可曾拾到？它碎了一路。
92、你真是个好男人，为了她拒绝了我。
93、深的话要浅浅地说，长长的路要挥霍地走。大大的世界要率真地感受，会痛的伤口要轻轻地揉。
94、今天莫名的觉得压力很大，心情烦躁。下班出来后，街道是湿的，得知刚刚下过雨。查询到去我朋友那的住处，需要转趟车，而末班车是20：
95、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
96、一次又一次地相信和期待。一次又一次的失望和心寒。
97、天亮了，梦醒了，我该睡了!
98、建议听音乐散步宁心神戒躁怒。要保持恬静的心理状态，不要过于激动，更不要发怒急躁。烦躁、心境不佳时可通过散步、听轻快的音乐等方式来舒缓负性情绪。多喝水，注意休息。
99、这些好友都关注了正能量早安心语语录，那么你呢？
100、睡不着，好心烦!越来越觉得自己是个可有可无的人物!
101、走过了春天，没想到来到了冬天。冬天一切都萧条，包括心情。