1、联系方式：13949006568
2、(保中答疑)(17)半月板损伤者能站桩吗(18)谈练拳修行方法
3、青睫综合征，全称为青光眼睫状体炎综合征，是一种以复发性非肉芽肿性轻度睫状体炎和高眼压为特征的眼病。临床特点为单眼同侧反复发作，好发于20~50岁强壮年。
4、注意了！除了眼睛不适外，如果还伴有多关节肿痛、腰痛、口干、眼干、反复口腔溃疡、耳鸣、听力下降、各种皮疹等症状，应警惕患风湿免疫病的可能，要及早到风湿免疫科排查。
5、建议再到风湿免疫专科检查，确定是否得了干燥综合征，以对症治疗。
6、(保中拳艺)手挥琵琶步法中有个非常重要的虚实转换
7、临床上可使用上皮生长因子等眼药促进其修复。若病变局限在上皮层，修复后不留瘢痕，角膜依然是透明的，不会影响视力。
8、【眼睛疼不舒服的说说】“游泳的时候会偶尔感到眼睛酸痛吗，是不是眨几下就没事了？”他问。
9、“防雾剂被水稀释过后还是存在于泳镜上，人的热量还是会把化学剂给蒸发出来，可能损伤到角膜。”
10、“角膜上皮全是划痕。”医生说。“就不该用手搓眼睛，搓得角膜乱七八糟的。”他随后给开了一串新的药。“昨天那些就停用，改用今天新开这些。”
11、(保中解惑)太极拳云手中的採手如何变抄手
12、(保中解惑)①颈动脉斑块昨拍打②85拳练多长时间合适？
13、眼睛这么红，可能是眼睛疲劳过度，电脑电视看多了！或者是戴隐形眼睛时没有注意卫生，有菌性炎症，隐形眼镜应立即停止配戴，改配戴镜框眼镜，以免加重感染。可点滴眼药水预防感染，如果还是不好，应尽快到眼科做下检查，再对症用药。
14、(保中拳艺)(4)杨氏85式太极拳揽雀尾左掤——左手的练法和抄手
15、(保中讲堂)(6)左掤上步、扣脚时与右手怎样配合
16、眼睛痛是你看的时间太长了，要注意休息。电视的亮度、对比度等要调好不要太亮、对比不要太强、颜色不要太艳。不然会很累眼睛的。什么品牌就要自己去选了。看外观三星的挺好看；看价格国产的低一些；质量上现在都讲售后服务，不会出太大的问题。
17、了解危害眼睛的行为后，我们应该怎样保护眼睛呢？
18、(保中拳艺)传统杨氏太极拳85式精讲(1)起势
19、人生有两个悲剧，一个是万念俱灰，另一个是踌躇满志。
20、配戴过矫的眼镜，原本落在视网膜前的视焦点被移动到了视网膜之后，人为地造成了远视的状态，眼睛自然是非常难受的。
21、站桩的好处是:谁站谁知道
22、孩子得的不是肾炎，是传染性单核细胞增多症。
23、人生不过是午后到黄昏的距离，茶凉言尽，月上柳梢。
24、“年老体衰”虽说是一种自然规律。但对于身体的某些异常变化却不能简单归结为“人老了”。特别是对于本身已经确诊为白内障的老年人来说，诸如眼痛、眼胀这样的不适往往被认为是白内障影响视力的一种表现。
25、心微动奈何情已远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。
26、杨氏太极拳第六代传人，扎西师门资深弟子一高保中
27、(保中讲堂)站桩分岁数吗.乳腺癌患者能做拍打功吗？
28、有些人，你拼了命的去挽留，换来的却是一身疲劳。
29、(保中拳艺)(7)(8)切记上步的要领:外旋里收、提、开、送
30、今天和妈妈吵了一架，心里特别的难受，然后很不舒服，不知道自己应该怎么去解决这个事情。
31、类风湿因子和抗环胍氨酸抗体等抗体升高。你可能已经得了类风湿关节炎，轻则引起关节疼痛，重则造成关节残疾，引发内脏损伤和其他生命健康风险。
32、人生有两大悲剧，一是没有得到你心爱的东西，另一是得到了你心爱的东西。
33、不用这么客气！下面我一个个回答你的问题。
34、孩子说眼睛疼，多半是装的！打一顿就好。是不是孩子真的眼睛不舒服啊？
35、2020年前半年都在疫情中度过。直到6月，前期维修了一年多的专业游泳馆才重新开放。终于可以摆脱热到昏厥的岸上体能与力量训练，我当然得饮头啖汤，立马办了卡。它的水质也没有让我失望，比去年的露天泳池好多了。
36、白塞病引起的眼睛病变一般发生得比较晚，常常两只眼睛都会发病，而且比较严重。患者多会出现眼部疼痛、畏光流泪、眼球充血、异物感、视物模糊及视力减退等，如果治疗不当，可导致青光眼、白内障，甚至失明。
37、这次的眼科医生问诊比之前的都要细心。当我提到或许应排查“青睫综合征”时，医生仔细看了看我的眼睛，两边都滴了荧光素，并且因这次仅有左眼雾视，他也能够与健康的右眼进行对比。
38、我目送沿海的日落，紧抱一个醉生梦死的枕头，游不出回忆却学不会放手，怎么走。
39、思考良久，决定弃用防雾剂。从那以后，雾视似乎确实没有再找上门来。希望我确实找到了罪魁祸首，有望与惊魂拜拜了。
40、若有眼干的症状超过3个月以上；
41、(保中拳艺)①站桩就想去厕所咋回事②住在高楼能站桩吗
42、一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。
43、如果你有以下4种情况：
44、当天时间比较紧，我压缩了自己的训练时间，只能拼命游，气都喘不上来。在某次换气的关头，我感到左眼突然一阵刺痛，仿佛刺激物猛然滴进眼睛。我本能地眨眼，想排除这滴“刺激物”，眼泪充盈整个左眼，刺痛才在酸胀中逐渐消退。然而我很确定没有泳池水漏进来，根本就没有这个刺激物。摘下泳镜后，左眼再度蒙上一层雾。我打定主意，无论如何都不可以揉眼睛。
45、(保中答疑)(3)"静坐”与“站桩"
46、吾师高保中，是个奇人(附拍打功法视频)
47、【眼睛疼不舒服的说说】发育性青光眼：根据发病年龄又可为先天性青光眼及青少年性青光眼。30岁以下的青光眼均属此类范畴。先天性青光眼形成的原因是胚胎发育过程中，眼前房角发育异常，致使房水排出受阻，引起眼压升高。
48、我私下底给拳友说:高老师的眼睛“贼得狠”(附功法分享)
49、首先，同房后，你的会阴部位痛，还尿频、尿急，可能是前列腺炎引起的。
50、(保中解惑)腰椎有病怎样练拳.练功才能有效治疗呢？
51、(保中解惑)(13)太极拳的虚实过程怎样转换？
52、(保中讲堂)问：桩功、太极靠什么养生？与广场舞有什么区别吗？
53、(保中答疑)站桩时身体会有不自觉的抖动，咋回事呢？
54、生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。
55、21天桩功站稳训练营第一期告知
56、他拿起了一边的眼球模型，开始结合我的病史讲解了。
57、这次生病出过皮疹，但是早就已经消退了，难道睡觉打呼噜和身上出皮疹都和眼睛肿有关系？罗大夫，我娃的这病到底咋回事呢？到底是不是肾出问题了？
58、由于泪腺受到自身免疫细胞的损害，导致眼部异物感、烧灼感、眼部分泌物增多、泪少等症状。
59、生为冰山，就该淡淡地爱海流、爱风，并且在偶然接触时，全心全意地爱另一块冰山。
60、世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。
61、擅长：中西医结合诊治痛风、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征等风湿免疫病。
62、梦总是突然醒的，就像泡沫一般，越吹越大，最后啪地破灭，什么也没有，除了空虚。——东野圭吾《时生》
63、角膜上皮损伤可以自身修复。发生上皮脱落后，邻近未损伤的上皮细胞会扩大变平，移动到角膜上皮的裸露区，再通过有丝分裂生成更多上皮细胞。
64、使生活变成幻想，再把幻想化为现时。
65、(保中解惑)①十字手的六动分解口诀②站桩的正确姿势
66、严格遵医嘱滴眼药水，过了一夜，基本上不疼了，还是有异物感，而且感觉角膜上粘了一些不规整的东西，像是透过滴了透明胶水的玻璃看东西。但我能够自理，于是自己去了医院，同时知道了用的什么药——一个是抗生素左氧氟沙星滴眼液，一个是玻璃酸钠滴眼液，另一个凝胶则是重组牛碱性成纤维细胞生长因子，修复角膜上皮用的。
67、(保中解惑)拳.桩最好的收势和打通中焦的功法是什么？
68、同时，视觉的血管通路主要由颈内动脉与大脑后动脉供应。
69、(保中答疑)(12)站桩时左边松不了.又突发腰椎病，还能站吗
70、寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。
71、可怜无定河边骨，犹是深闺梦里人。
72、在这不寻常的一年，疫情期间，是高老师的养生桩功太极陪我度过难忘的20不出门，少出门，不给国家添乱。正好在家听课件，好好学着练着功法，不空虚，有事儿干，一心一意练功。
73、(保中公益)(1)太极拳中何为跪膝？后坐步跪膝怎么办(附拍打功14)
74、(保中拳艺)①白鹤亮翅右手的五动法②站桩是为了什么？
75、(保中讲堂)倒撵猴这个动作究竟怎么做才符合规范？
76、高保中老师讲解扇通背的步法要点
77、最近全身有没有出皮疹？
78、(保中答疑)双峰贯耳动作力从哪里发？请老师示范
79、(保中解惑)教你站桩劲力怎样到脚底.曾崴过脚怎样练功
80、(保中解惑)①拍头时特别痛能拍吗②头部拍打功示范
81、哲楷说：眼睛由黑眼球、白眼球和眼睫毛组成。
82、之后一个月都在小心翼翼中度过。10天后再下水，泳镜也换了，在训练过程中也不得不分出一部分精力关注双眼感受。它有时还会在训练中发酸发辣，调整姿势后又消失无踪。有时不留神，雾视又会出现。然而过了一夜之后，雾视又会消失，在医院也什么都查不出来。
83、罗大夫，赶快帮我们仔细看看，我家孩子到底怎么了？
84、(保中拳艺)搬拦捶右手的渐变、挫劲出捶法你知道吗？
85、很多人出现眼痛、视力模糊或下降时，第一时间想到的就是眼睛出问题了，哪会想到有些眼睛问题居然跟风湿免疫病有关。
86、该病发作时，大多患者症状较为轻微，仅有轻度不适或无自觉症状，所以很容易被忽略。检查一般没有明显的睫状充血，视力正常或轻度下降，且该病多具有自限性，因此在发病早期很容易被误诊或漏诊。
87、高保中老师示范讲解搬拦捶
88、一朝春去红颜老，花落人亡两不知。
89、用了几天药加上修整，我觉得已经完全恢复正常了，后来查到角膜炎可能与防雾剂及泳池水的氨/氯相关。想想当时确实是露天泳池，水不够干净，暑假后期游泳就很谨慎起来，避免在游泳半途摘下泳镜。同时也不再涂了防雾剂直接戴眼镜，而是严格按照说明书，涂防雾剂干了后再冲水再晾干。
90、其实，这样的“粗心大意”往往为急性青光眼的突然爆发埋下了导火索。白内障与青光眼之间为何存在这样的关系呢?丁相奇主任解释：“白内障患者的晶体容易膨胀，晶体变大后会向前挤压，由于挤压造成眼内房水外流受阻，而一旦房水流动不平衡就可能引起眼压突然升高，这时就有可能导致急性青光眼突然爆发。”
91、(保中答疑)(6)站桩时大腿前面发紧.脊柱发热到颈是啥反应？
92、(保中解惑)①抱虎归山上步有窍门②站桩为什么会有腹压？
93、(保中讲堂)站桩中的问题和纠正方法
94、(保中解惑)(20)左掤转右掤时，右手的劲别在哪儿
95、世间无限丹青手，一片伤心画不成。——高蟾《金陵晚望》
96、你好，这是干眼症的症状，你一定要保持足够的睡眠，平时不要吃上火的食物，也可以用点儿叶黄，素来调理一下。
97、7月时光匆匆而过，直到8月刚开始的一天，游完泳后双眼继续起雾了。而当时我怎么都想不到，这一次起雾不再简单。
98、(保中解惑)85式单鞭怎样转云手？站桩时应关注哪里？
99、小明怀疑她家孩子是远视眼引起了视疲劳，当即建议孩子妈尽快带小孩去做完善的检查，如果有需要的话就配镜矫正。
100、他还爱着，一个女人喜欢一个男人比较正常，到时候看看你男朋友怎么会那个女的，说明你男朋友在乎你，如果说你男朋友说我有女朋友了不用让他删你也不要给他说，他不会背叛你的，如果你男朋友喜欢你
101、保中桩功太极淮安线下实训班纪实花絮