1、经常莫名地情绪低落
2、病情分析：你好，抑郁自评量表是作为辅助诊断的手段。指导意见：这个分数应该是临界度抑郁了，是需要尽快和医生联系，需要治疗的。
3、豁达洒脱。面对不如意的事，要尽量从积极的方面去考虑，乐观面对现实，笑对人生，保持豁达的胸怀。当人的思想出现问题时，感觉也会是荒谬的，只要能理智地面对现实，那么，痛苦、抑郁和烦恼这些消极情绪就会大为减轻。
4、评分：标准分(Y=总估分×25后取整)，总估分的正常上限为41分，分值越低状态越好，标准总分为53分，我们以SDS标准分≥50为有抑郁症状。
5、自杀行为是严重抑郁的一个标志。抑郁发作中至少有25%的人有自杀企图或自杀行为。有的患者会出现“扩大性自杀”，患者认为活着的亲人也非常痛苦，可在杀死亲人后再自杀，导致极其严重的后果。
6、当你有以下情况，那么你需要进行一个测试：
7、抑郁，是我们的内在世界生了一场病，需要被看见。如果我们连自己的情绪都戒掉了，那就会成为没有灵魂的躯壳，终其一生郁郁寡欢。
8、你好，抑郁自评量表的结果只是提示有一定的抑郁情绪，不能诊断抑郁症。建议去专科医院做详细的精神检查，以明确诊断，在医生指导下对症处理。
9、抑郁症测试自测量表，抑郁症sds测试
10、一般会用这种比较通用的版本，20题。
11、不一定，需要看你的状态。如果身体机能下降地太多，则需要先服药调整状态；如果不是或身体机能恢复到基本正常，则及时联系专业的心理咨询机构来专业解决抑郁症、焦虑症就可以了。
12、如果不能确定自己是否抑郁症，建议还是去正规医院的心理科或精神科进行诊断，以确保及早发现和治疗。
13、注意：测验中的每一个问题都要回答，不要遗漏，以避免影响测验结果的准确性。
14、·标准分正常上限为53分
15、(2)中度抑郁：63—72
16、下面有20条题目，测试题分为4个等级评分：
17、其实在情况变得更糟糕之前，我们有能力及时预防及改善，拿出勇气和“黑狗”进行对抗，重新夺回生活的掌控权。
18、不过自评量表只能作为参考，不是确诊的，要确认是否得了抑郁症还是需要去医院，由医生确认。
19、※本测评将根据《抑郁自评量表》评估你的抑郁指数，帮你判断自己是短期抑郁情绪还是抑郁症，同时给出针对性分析和建议。
20、九型人格测试完整版，你的人格类型是什么
21、缓解抑郁症的简易方法包括运动疗法。人们在运动后会产生一种轻松和自己做主的感觉，这种感觉有助于帮助抑郁症患者缓解其内心深处的孤独感。
22、抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世！可能有自杀企图或行为。甚至发生木僵！部分病例有明显的焦虑和运动性激越，严重者可能出现幻觉，妄想症等症状！
23、除此之外，患者通常还具有生物学症状：睡眠障碍、食欲下降、精力缺失，乃至躯体性不适，如头痛或全身疼痛、恶心、呕吐、心慌胸闷、出汗、尿频、尿急、便秘等。
24、我们联合国内9位权威心理学专家集体研发「专业抑郁测试」，专业保证，请放心测试。
25、是的，本量表(SDS)评定的对象为具有抑郁症状的成年人，且特别适用于发现抑郁症病人，但对严重阻滞的病人评定有困难。测量结果的标准分的分界值为53分:53至62分为轻度抑郁；63至72分为中度抑郁；73分以上为重度抑郁。
26、标准分(中国常模)(1)轻度抑郁：53—62(2)中度抑郁：63—72(3)重度抑郁：>72(2)分界值为53分71分有点接近重度抑郁了。建议找一下心理医生。
27、【抑郁症sds测试】一个准到可怕抑郁症测试，你敢试试吗？
28、A.没有或很少时间(过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天)；
29、抑郁症的心理测试分为自评量表和他评量表，其中最常用的自测量表为抑郁自评量表(SDS)，最常用的他评量表为汉密尔顿抑郁量表(HAMD)。
30、抑郁症的临床症状是情绪低落，兴趣减退，睡眠早醒，疲乏等，如果存在这些症状，高度怀疑抑郁症可以就诊精神科，进行汉密顿抑郁量表评估，查看是否存在抑郁状态及抑郁的程度
31、正向计分题：A、B、C、D按4计分；反向计分题：A、B、C、D按1计分。
32、国际标准情商测试，测测你的情商高不高？
33、由于可以判定抑郁的程度的轻重，因此，不仅用来进行辅助诊断，还可以用来观察用药后的疗效，是否好转，以及好转的程度，是否已经恢复正常。
34、长期罹患抑郁症的英国首相吉尔曾经这样形容“心中的抑郁就像条黑狗，一有机会就咬住我不放，它能夺走人感知快乐的能力，让人随时随地崩坏”。
35、将20道题的得分相加，所得到的结果乘以25,通过四舍五入后取整数部分，即得到测试结果的标准分。
36、我的头脑象往常一样清楚
37、如何区分抑郁症和抑郁情绪？
38、国际标准抑郁症sds测试
39、这一期，我们来做一个小测试吧
40、我感到情绪沮丧，郁闷
41、我坐卧不安，难以保持平静
42、【抑郁症sds测试】我吃饭象平时一样多
43、国际标准测试+结果自动生成
44、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快。
45、有过，或经常有过激的念头
46、我觉得做出决定是容易的
47、展开全部抑郁总分低于50分者为正常；53－62者为轻度，63－72者是中度，72以上者是重度抑郁。
48、这里说的量表可不是那种网上流传的不靠谱测试，而是参考抑郁症的症状，科学总结出来的。1960年，英国Leeds大学Hamilton提出汉密尔顿抑郁量表，帮助患者评价其病情的轻重以及经过治疗后的症状变化。一直到今天，这份量表至今仍然是抑郁症领域应用最广泛的。
49、我觉得闷闷不乐，情绪低沉。
50、《抑郁症专业测试SDS量表》是世界上极著名的心理健康测试量表之也是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。
51、按照中国标准，SDS标准分的分界值为50分，其中50～59分为轻度抑郁，60～69分为中度抑郁，70分以上为重度抑郁。
52、抑郁症SDS测试开始：
53、您好，抑郁症患者常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱，后者起病前有一定的心理社会因素。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。
54、当我们遇到精神压力、生活挫折时，产生短期的抑郁情绪无可厚非，通常经过一段时间的心态调整和休息，就能走出低谷。
55、怎么判断我是抑郁情绪，还是抑郁症？
56、1：从无、2：有时、3经常、4持续
57、平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣
58、单纯依靠药物治疗是不够的，有人能一直提供理解和支持非常重要。而最为关键的是，陷入抑郁之中的自己，是否能够持续和黑狗对抗，重新拿回生活的掌控权。
59、国际标准智商测试，测测你的智商多高？
60、我感到自已是有用的和不可缺少的人
61、必须仔细阅读每一条目，然后根据最近一星期以内你的实际感受，选择一个与自身情况最相符合的答案。A表示没有该项症状，B.小部分时间，C表示相当多的时间有该症状，D表示绝大部分时间或全部时间。
62、一般会用这种比较通用的版本，20题。
63、寻找原因。竭尽全力找出导致你抑郁的所有原因，把它们一一记录下来，尽早纠正抑郁情绪对自己的认识与情感造成的曲解，不要让它们在你的脑子里占据位置作怪，把它们在纸上消灭掉
64、我一阵阵哭出来或觉得想哭。
65、智商测试丨情商丨财商丨逆商丨性格
66、我吃的和平时一样多
67、不要凭自己的主观判断下结论。每想一件事，首先要给自己信心，有信心便有动力，进而也就可以变消极为积极了。应该客观公正地评价自己，化压力为动力，将自卑心理消解转化成自信心理，从心灵深处进发出能动性和内驱力
68、国际标准抑郁症sds测试，免费抑郁症自我测试题目在线，抑郁症官方测试题，在线测试你的心理是否健康，是否有抑郁倾向？
69、据调查，国内的抑郁症患者约7000万人，三分之二的抑郁症患者曾有过自杀的想法，15%的重度抑郁患者以自杀结束了自己的生命。
70、目前我们抑郁症人群约9000万，
71、(1)轻度抑郁：53—62
72、抑郁症将成为全球范围内第二大致残疾病。
73、抑郁症的典型症状包括情绪低落、思维反应迟缓和意志行为减退，习惯称“三低”症状，其中以情绪低落最为重要。电影《丈夫得了抑郁症》中，刚刚得了抑郁症的丈夫，整夜无法入睡，没有食欲吃不下饭，经常头痛背痛，觉得人生毫无意义。
74、抑郁症是一种常见精神疾患，
75、我比平时更容易激怒
76、所以，假如下次再有人拿出类似的“抑郁测试表”，不妨先扪心自问：“不想工作真的不是因为懒么？”
77、1：从无、2：有时、3：经常、4：持续
78、所有关注自我、关注心理健康的人。
79、正向题A、B、C、D代表的得分依次为4分，反向题A、B、C、D代表的得分依次为1分，然后将20道题的得分相加，所得到的结果乘以通过四舍五入后取整数部分，即得到测试结果的标准分。反向计分题号：
80、我觉得自己是个有用的人，有人需要我
81、假若我死了别人会过得更好
82、爱情丨人格魅力丨人际沟通丨自信心丨色彩丨九型人格
83、在自评者评定之前，一定要把整个量表的填写方法及每个问题的涵义都弄明白，然后作出独立的、不受他人影响的自我评定。
84、抑郁自评量表(简称SDS)是1965年仲氏发表的，一种病人自己进行的，抑郁自我评定量表。可以让你进行初步的测查，给您一个早期的、初步的评价，提供一个是不是得了抑郁症的线索。
85、……这……确定没错吗？72分以上就是重度抑郁了，我说的是标准总分。粗分X25＝标准分。请思考一下自己在自测的时候的心理状态是不是处于平常状态。二是不是在统计的时候出了问题如果两条都不是，那请找心理咨询师开解。当然要附上近来的心理状态说明和个人基本状况。
86、心理分析：你好，感谢你的信任。抑郁症的自我测试可以通过网络的SDS抑郁自测量表来评测，需要找专业的心理测评师。心理指导：或者是通过观察日常生活中的行为来判断，如持续的心情低落、思维迟滞、行动迟缓、消极悲观甚者有厌世的倾向。如果症状持续时间超过半月则考虑为抑郁症。
87、我做事情象平时一样不感到困难
88、对很多原本充满乐趣的事情丧失兴趣
89、MBTI职业性格测试，测测你适合什么职业？
90、那件叫做“以后”的事，就会开出花来。
91、我觉得不安而平静不下来
92、此量表由20个问题组成，每一个问题代表着抑郁症的一个症状特点，分别反映出抑郁心情，身体症状，精神运动行为及心理方面的症状体验，由此判断出有没有抑郁症状及抑郁的轻重的不同程度。
93、「以下展示报告部分内容」
94、测试完成后，生成的报告将永久保存
95、我的生活很有意义
96、早醒失眠郁郁寡欢是抑郁症最主要的特征，如果你都有请咨询心理医生，药物配合心理还有运动会好很多，当然主要还是靠自己自助者天助，抑郁症的世界只有三种颜色黑白灰。我是名中度抑郁症患者，我只吃了一个多月的药，现在恢复的还可以。希望以上回答可以对你有所帮助，祝你健康。
97、将帮你客观看待自己的低潮情绪，
98、心里有期待，然后默默努力着，
99、但在今天，还有很多抑郁的人仍不被理解，因为害怕自责不敢求助，正在经历着抑郁的痛苦。
100、注意：量表分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
101、我觉得一天之中早晨最好。