1、Thereissomethinginside,thattheycannotgetgo,thattheycannottough,thatisyours.那是一种内在的东西，他们到达不了，也无法触及的，那是你的。
2、有些事，看淡了，也就无所谓了。失败不是一纸裁决，它应该成为你成功的垫脚石。
3、知道你为什么不招人待见吗？因为你不够虚伪，嘴还不甜；不会拍马屁，也不会睁眼说瞎话。但就是因为那样，将来那个待见你的人，肯定是个金光闪闪的人啊。
4、 我没那么慷慨，能释怀掉所有。
5、人生的终点，不是在山水踏尽时，亦不是在生命结束后，而是于放下包袱的那一刻。当你真的放下，纵算一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁。倘若心中藏一弯明月，又何惧世间迷离。烟火红尘，同样可以静赏落花，闲看白云。
6、人要学会释怀和放下，这不是便宜了别人，而是放过自己。
7、你应该努力让自己在这个世界上熠熠生辉，而不是像个过客一样，平淡无奇，微不足道。
8、世界上总有那么一个人，让你分身乏术的去珍爱、去付出、去关疼；即使你机关算尽，可当你猛然回眸却发现，其实，离开你的或许就是你最信任的人，你极尽、懊恼悔恨、却终究再也无能为力、回天乏术。
9、蹉跎了这么多年，到底是执念。其实，放下了也就放下了，如我，如他。
10、(13)人的一生会遭遇无数次相逢，有些人是你看过便忘了的风景，有些人则在你的心里生根抽芽。那些无法诠释的感觉都是没有由的缘分，缘深缘浅，早有分晓。
11、不想爱了就放手，不想讲了就闭嘴，不想恨了就释怀。
12、时间带给我们的不止是年纪的增长，有些东西，有人有，有人没有。有人求而不得，有人弃若敝屣，如果一定要给个解释，那就是命。
13、闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
14、释怀，不仅仅是对自我负责，也是对他人尊重，更是对万事看透。
15、人生，都有“艰难”这个副产品，却也有“时间”这副良药，将不幸变成有幸，是生活给我们最好的礼物。
16、要怎么说当初喜欢你喜欢的有多卑微，现在又要多久才能真正释怀和放下。
17、两年的爱情对于一个人来说。要用半年的时间才能够放下，自己的恋爱就谈了一个月。两个三个月的时间就可以把他放下。
18、你若喜欢，别忘了点个在看哦
19、嗯这就对了爱了就爱了不爱了就不爱了把自己的视野放开阔一些其实这个世界谁离开谁谁都照样活得很潇洒
20、我们似乎总会在某一年，爆发性地长大，爆发性地觉悟，爆发性地知道某个真相，让原本没有什么意义的时间的刻度，成了一道分界线。
21、当你停止了抱怨，也就懂得了释怀。
22、只有心态平和，坦然面对并接受生活中坑坑洼洼的小插曲，把它们一点点填平，才有可能将命运的低谷变成高潮。
23、【释怀的说说】人生漫漫，愿你懂得释然，学会与遗憾握手言欢。
24、(9)人生不仅要学会承受，也要学会释怀。承受是一种担当，而释怀则是一种心态
25、宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。
26、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦。所有失去的，会以另一种方式归来。
27、得不到的事物别惦记，负能量的事物要远离，人生本就不差风雨，就别再为己徒增伤悲。
28、人要心静，言多必失。喋喋不休不如观心自省，埋怨他人不如即听即忘。能干扰你的，往往是自己的太在意，能伤害你的，往往是自己的想不开。你若平和，无人可恨，你若不究，无人能扰。
29、你是否释怀不了的那些回忆最终成为枷锁无法逃离。
30、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
31、做人要有：一岁的天真，十岁的单纯，二十岁的激情，三十岁的干劲，四十岁的成熟，五十岁的经历，六十岁的经验，七十岁的眼力，八十岁的智慧，九十岁的胸怀，一百岁的境界。
32、释怀和放下，也没那么难，你只需要勇敢一点。
33、目前100000+人已关注加入我们
34、如果你总以开玩笑的方式说真心话，又总是一本正经的口是心非，那么就别怪别人不懂你。
35、一个真理：越是热情就会越不被珍惜，你越是费尽心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉，记住一句话：别爱太满，物极必反。
36、我有一千种想见你的理由，却缺少了一种见你的身份，我有一万种拥抱你的理由，却少了一种拥抱你的资格。
37、放弃了一个喜欢了很久的人是什么感觉，一瞬间如释重负，一转头心如刀割。
38、人可以傻一点，但不能窝囊；人可以精一点，但不能阴险。人可以懒一点，但不能没承担；人可以善一点，但不能没底线。
39、 夜寂静，思绪平，忆往昔，一抹倩影难释怀！
40、如果说爱情的苍凉是一种宿命，也许会比较释怀。
41、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。我们真的要过很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。
42、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。
43、少说抱怨的话，多说宽容的话，抱怨带来记恨，宽容乃是智慧。多原谅别人，会善待自己，多恭敬别人，会庄严自己。
44、人不能改变世界，却能改变自己的心境。心境好了，世界也会变得更美丽。
45、内心的澎湃，说不出的疼，只能用微笑来释怀。
46、一生很短,没必要和生活过于计较,有些事弄不懂,就不去懂;有些人猜不透,就不去猜;有些理想不通,就不去想。生活,不会因你抱怨而改变;人生,不会因你惆怅而变化。
47、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。别让自己心累！应该学会想开，看淡，更要学会深藏，用沉默代替。累了难过了就蹲下来，给自己一个拥抱。
48、淡定是一种心态，是生活的一种状态，更是一种思想境界。
49、一念起，万水千山也有情；一念灭，沧海桑田心已无
50、【释怀的说说】成年后的我们，总能演好别人，却唯独丢了自己。
51、不要把人生浪费在讨厌折磨你的人这种事情上，一生只有一次的人生，好好过都嫌时间不够呢。你有你需要去爱护的人，好好去过你该过的人生。
52、我们珍惜一个人，一定是感动过；我们放弃一个人，一定是失望过。人在落魄时才能看清，谁泼的是盆盆冷水，谁捧的是颗颗担心。
53、如今的我，总爱说释然了，但是，释然了不代表忘却了，忘却了不代表放下了，放下了，亦不代表不爱了。
54、爱情不能天长地久，只能朝生暮死，青春不会天长地久，只会转瞬即逝。
55、人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。
56、你每多学一样本领，就少说一句求人的话，如今的努力，是为了以后的不求别人，实力才是你最强的底气。人活着不是靠眼泪博得同情，而是靠汗水赢得掌声。
57、人这辈子，回头看看：苦没少受，汗没少流，罪没少遭，累没少挨。最辛苦的人是谁？是自己！除了没人疼，全身哪都疼。
58、成熟就是，以前屁大点事就多愁善感，现在即便千山万水，单枪匹马也可以应付得来。有的路，你必须一个人走，这不是孤独，而是选择。
59、我突然懂你了，真的很痛苦，很难释怀和放下，对不起。
60、绝没必要让自己成为一个来着不拒的“烂好人”，老是成全别人，却让自己不断受到伤害。
61、好好珍惜那些真正对你好的人，不要让他们渐渐从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会形同陌路。
62、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。珍惜现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你的。
63、起初，我们揣着糊涂装明白。后来，我们揣着明白装糊涂。并不是我们愿意活得不明不白。只是，好多事情，一用力，就会拆穿，一拆穿，就会失去。成人的世界，总是这么脆弱。
64、当我放下一切的时候我如释重负，却感觉失去了什么。
65、你会找到一个比我更好的人，而我，不会再对一个人这么好了。
66、没钱人追求富贵，有钱人追求素淡。没事业拼命奋斗，有事业总想退出。每个人想要的东西都不同。但历经沧桑后你会发现，真正好的人生，无非就是一家三口，父母双全，工作不累，赚钱不少，生活安稳，岁月静好。
67、有时候适当地发一下脾气放松心情发泄一下，憋着不说反而很压抑，说出来就好了，你应该把工作做得更好，而不要越想越不开心，要开心要进步~！
68、如果你无法原谅自己，你需要学会释怀，如果你时常原谅自己，你需要改变人性。
69、成长总是从告别开始的，我们必须学会释怀和放下。
70、释怀shihuai：文言词汇，“释”就是“释放、放下”，“怀”借指“胸怀、内心”。因此，该词主要有2种理解：释(于)怀和释(所)怀。其中前者是动补结构，表示“在心中放下(某个让人牵挂之人或事)”，后者是动宾结构，表示“放下心中所牵挂之人或事”。
71、人活着，没必要凡事都争个明白，水至清则无鱼，人至清则无朋。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。
72、走路时感觉很苦可是走过之后回头看看那些都不算什么。
73、好的爱情都有韧性，拉得开，但又扯不断。相爱者互不束缚对方，是对爱情有信心的表现。谁也不限制谁，到头来谁也离不开谁，这才是真爱。——周国平
74、为什么我们总要到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾经亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。
75、轻曾经念吧定男疼善良勤劳同善良聪明男才能看主要都太轻确切知道自需要所许怪现实缘都容许起.男没另适现,难离自友,况且起两.其实平相处,另半估计度份,怕影响现已.辈关尊重换种式表达,电,短信,都问候曾经关,能再媳自居,肯定难堪.让间改变吧,主推,让离远点,再远点...试着消息影响自境,并始自幸福候,释怀.,曾经点点滴滴,留给,才深真忆吧...
76、人与人之间的关系，常常从熟悉，到误解，从分离到释怀。释怀似乎才是最终认识自己和理解别人的方式。
77、不愿意看到的,或者不喜欢的,你就视而不见,闻而不闻吧,不要因为别人影响自己的心情,不值得。
78、不懂珍惜，守着金山也不会快乐；不懂宽容，再多的朋友也终将离去；不懂选择，再努力也难以成功；不懂行动，再聪明也难以圆梦；不懂合作，再拼搏也难以大成；不懂积累，再挣钱也难以大富；不懂满足，再富有也难以幸福；不懂养生，再治疗也难以长寿。
79、别问我过得好不好，不好你也帮不了，好也不是你的功劳
80、想成就大事，那就不要跟别人斤斤计较，把时间消耗在鸡飞狗跳的事情上，说到底就是不尊重自己的选择。
81、纷繁的离绪,烦乱的交杂,没有了你的导航,我注定会迷失在这雨季。
82、后来我放下了曾以为不可能放下的执着，只因为我觉得那样不值得。
83、最近想通了，人生短短几十载，善良，珍惜，健康平安过好自己的人生就够了，别的没多大意思。
84、静夜舒卷，香茶沁芳，素笺墨舞，思绪翩飞。岁月静好，流年似水，佳人妩媚韵，霓裳起舞绽妩媚，抚琴轻奏，心曲幽幽，入卷漫赏，舒袖盈芳，翩舞霓裳。
85、不要抱怨上天的不公，也不要抱怨命运的坎坷，真正勇敢的人，敢于直面惨淡的人生。只有敢于接受真相，不和过去的任何事情较劲，才有精力去改变自己不尽如人意的命运。
86、(12)一扇不愿意为你开的门一直敲是不礼貌的
87、我知道自己喜欢你，但我不知道将来在哪里。因为我知道，无论哪里，你都不会带我去。而记忆打亮你的微笑，要如此用力才变得欢喜。
88、痛苦的缘由有很多，究其根本是不愿意释怀和放下。
89、二有时不快乐，是因为太在意别人的感觉，一句非议一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情。多数时候，别人说的话做的事，他或许早就忘了，你却还在自我折磨着。
90、你做了我的逃兵，却成了她的盖世英雄。
91、如今能给我安全感的，却只有出门时口袋里的钱包和钥匙和手机里显示的满格电。
92、人生都是走着走着就开阔了，现在的你，不用着急。让未来的，本就该属于你的树再长长，那些花再开开，等你遇见的时候，才是他们最美的时候。
93、夫妻之间最重要的也就是信任的了,这个也是你自己找事的哦,既然你的老公也道歉的了,也不是那样的人的了,原谅一次的吧,以后都要相互的信任的哦
94、幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态。感觉幸福的时候一切看起来都是那么美好。
95、山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!
96、从此学会：浅喜欢，静静爱，深深思索，淡淡释怀。
97、 既然学会长大，那就释怀过去！
98、在失去中收获，在收获中失去，一切自然的如四季轮回。送走春雨惆怅，迎来夏风热情卷带栀子花香，花语有“永恒的爱”的栀子花，在八月桂香满径里悄然落幕，桂花淡淡的馨香沉醉秋。
99、(16)错过的风景就别再留恋，离开的过客也别再纠缠，只有勇敢挥别错的，才能早日和对的相逢。
100、没有人可以逃开世事的困扰，我们在世事的缠绕中，顺着时间走到终点。遇见的每一件事情，都是用来历练，让我们的生命趋于饱满。
101、张牙舞爪的人，往往是很脆弱的。因为真正强大的人，是自信的，自信就会温和，温和就会坚定。