一、感觉很压抑心里很堵的说说
1、突然就很压抑，人活一世到底图什么。
2、你知道最绝望的事是什么吗，是你见过最美的一棵树，那棵树不在了，你知道这辈子你都不会再遇见那么美的树了，永远不会，于是你看见森林不再想说话，你低着头，闭着嘴巴。失去爱一个人的能力，比失去爱人更可怕。
3、泪水模糊了谁的视线，青丝佛过了谁的脸面。
4、不要等待机会，而要创造机会。
5、想哭。眼泪又开始在眼眶打转了，不出门在家闲着没事就会乱想，想不明白就难受，觉得心里憋屈，实话就是太犯贱了，自己总爱为难自己。
6、到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。
7、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。
8、你说你一直在，从未改变，可我觉得这是你的敷衍。
9、经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己默默承受。
10、我要忘了你的样子，像鱼忘了海的拥抱。
11、个性|经典|秒赞|最火|最红
12、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。有时候，很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次。
13、别走回头路，别翻旧事本，一路走好，便是祝福。
14、总说爱情好累，累的不是爱，而是想掌控另一半的心。
15、你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，只是时间不凑巧。
16、面对一次就够了，真的，而且我也不知道该怎么面对下一次。
17、我也不想脑袋里满满的都是他呀，可是怎么办，我又不能把脑袋丢掉。
18、习惯寂寞，选择一个人生活。
19、做人太累了，心累的时候只想一个人静静地发呆，崩溃的时候，也许就因为一句话，眼泪就止不住的流，我为什么那么累，为什么是我。
20、感动不是下雨的时候，你给我撑伞，而是和我一起淋雨。
二、很难受心里很堵的说说
1、放眼看世界吧，这个世界不是你想象中的那么简单..需要的何止是勇气？
2、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。
3、如果真的有命运的安排，我希望可以做回我自己，我不希望在自己年老的时候，无法跟自己交代自己的一生。
4、你的眼里藏着孤单，却总是一副坚强模样。你的故事里带着伤，却很少和人诉说衷肠。
5、淋了一场雨,看清楚了这个世界。
6、宁可让别人觉得我快乐的没心没肺，也不愿意让自己看起来楚楚可怜。
7、慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。
8、每个人都有孤独的时候，都有无奈的时刻；我也有无奈的时候，我在一篇文章里说过，在无奈的时候只有挺，不挺又有什么办法呢？唐朝诗人李涉的诗《山中五无奈何》，其中两无奈是这样写的，:“无奈落叶何，纷纷满衰草；疾来无气力，拥户不能掃；欲访云外人，都迷上山道。……无奈梅花何，满崖光似雪；春风总未至，独自警时节；欲见惆怅心，又看花上月。”五代时李煜章有首《相见欢》，诗中写道:“无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋。剪不断，理还乱，是离愁，别是一般滋味在心头。”
9、当逃亡变习惯我只想痛哭一场
10、可以通过上课专心听讲，把当天内容在课堂上就消化掌握，从而提高做作业速度和效率，节约出时间来进行预习、复习，同时抽出有限时间、参与到学校兴趣爱好活动中，低落心情就会得到缓解，长期坚持下去，考试成绩会有很大提高，或者名列前茅，心情就很低落得到完全消除。
11、唯一的心脏。没有任何其他的东西可以代替。
12、我真的无法顽强的面对自己的生活，让我感觉这就是生活当中的苦难，真的是郁闷到了极点，让我感觉真的是有苦说不出。
13、很想联系你阿，就是缺个身份。
14、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。
15、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。
16、鱼刺卡过喉咙你却还是喜欢吃鱼，被狗咬过、被猫抓过你却还是热爱动物，满口蛀牙你却还是嗜甜如命。他弃你于千里之外，你却还愿为见他走遍千山万水。道理是相同的，你喜欢，你就甘愿。
17、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
18、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。
19、世界上最疼痛的事情是，你在意这个人时，这个人已经离你而去，当你发现你快忘记他时，他却又出现在你的生活里，而这生活，却与他，再无关联。
20、不是我想得太多，是经历让我学会了沉默不语，不是我变的太假，是世事让我懂得了自我保护。
三、心里好堵好难受好压抑的说说
1、有你的城市下雨也美丽。
2、我喜欢下雨天，因为流泪了，也没人察觉。
3、宁可装傻也不要自作聪明，宁可装穷也不要显耀财富。
4、具体压力，具体分析着办。提供信息过太笼统、庞大，不知来自社会生活哪方面压力，只能凭借几十年生活经验，介绍给小伙伴们，共同分享。
5、生活不是这样就是那样，总之不会是你想的那样。
6、曾经的事历历在目。你就我如何再去走完剩下的路。
7、是你慷慨，予我岁月如歌；却也吝啬，赐我爱而不得。
8、你现在从在线变成了忙碌你在等我低头吗可是我好累了
9、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。
10、心里感到很委屈，很压抑，很憋屈，因为老板怀疑自己的工作能力，这个时候我想压抑憋屈都没有用，只有默默的努力让老板看到你的实力才行。
11、旋转木马上的那一场童话梦，终究会醒。
12、让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。
13、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。
14、这个世上肯定有一个人，在努力地走到你的身边。
15、沉默中有没有一次是真的吻过，记得我们曾经来过。
16、我没有再打扰他，他也没有再想起我。
17、撑久了就放声哭一场吧。
18、现在能给我安全感的却唯有清晨明媚的阳光，出门时口袋里的钱包和钥匙，还有手机显示满格电，因为我知道那点可怜的安全感寄托于他人身上，难免会让我疼到失望。
19、生命里，最舍不得的那一页，总是藏得最深！
20、人呐，只要心里难受了，找不到头绳都可以大哭一场。
四、心里堵得慌难受压抑怎么办想哭说说
1、所有你曾经虚度的时光，都将堆砌成你羡慕别人的眺望台。
2、朋友圈最美好的晚安说说，句句耐人寻味！
3、其实这是很正常的。怀孕期间心情压抑,对孩子发育不好的,因为宝宝也会感觉到妈妈的情绪改变。
4、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。
5、麻木，有时候宁愿死，又不敢死，只能麻木。
6、曾经说要永远在一起的人早已散落在天涯。
7、很多你以为很好的关系，其实也就那样吧。
8、想逃离，那就去旅游吧，散散心，在路上遇到不同的陌生人，聊聊不着边际的话，失眠会改变，哭泣会忘记，总会慢慢释怀。
9、世事短如春梦，人情薄似秋云。——朱敦儒《西江月》
10、没事，只是心累了，睡一觉，所有的伤口就都愈合了。
11、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。
12、后来你终于成了别人的故事，我也不再是那个讲故事的人。
13、下吧下吧,你就尽情地下吧,我很讨厌你,我不会在乎你的。
14、不主动联系你的人，比你想象中更不爱你。
15、我真的累了谁能懂我，微笑只不过是伪装而已。
16、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。表示自己心情很不好非常压抑的说说：最近一段时间以来，自己感觉一直非常的压抑和郁闷，干什么事情都提不起兴趣来每天昏昏沉沉的！本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。
17、不是每个人，在你后悔以后都还能站在原地等你。不是每个人，都能在被伤过后可以选择忘记，既往不咎。我不好，但只有一个。
18、有时候，你的一句轻描淡写，就将我伤到骨子里。
19、每个人，都有一个世界，安静而孤独。
20、曾经你皱下眉头他都担心，现在一个人深夜哭，他也不会在乎了。
五、感觉很压抑心里很堵的伤感说说
1、全世界最冷的地方，不是南极或北极，而是你怀里。
2、来自家庭压力，如来自经济，房贷、车贷、子女上学费用、父母赡养等，养家糊口：或与家庭成员，父母、子女、爱人情感关系两方面压力大，心情就很低落。
3、我不联系你，是因为我情愿多一份永不停歇的想念和牵挂，也不愿触碰那一丝一毫的冷漠。我宁愿自己颠沛流离，无依无靠，也不愿勉强你在我身边，过得不快乐。
4、如果有一天我不理你，不是不爱你，而是我累了。
5、有时候，三个人的友谊就是，两个人嬉笑打闹，剩下的人假装微笑。
6、先红了脸，后来红了眼。终究不过一场梦，梦醒，各自南北。也许这就是爱情。
7、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强。
8、 时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
9、 我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。
10、合理的要求是训练，不合理的要求是磨练。
11、老师讲到王安忆的《小城之恋》，突然想起前年自己看这篇小说时，还在本子上写过几个句子，而那个本子正是我现在正在用的本子。翻出来再看的时候，觉得现在的想法和那个时候的想法更不一样了
12、你不用替古文和诗词歌赋中扎心的句子担心，扎起心来它们比自由灵活的现代语言更尖更锋利……
13、你就这样任性的走了进来，然后又温柔的走开，留下了温度和遗憾。
14、你可知上天是不公平的。你可以选择爱我，或者不爱我;而我却只能选择爱你，或者更爱你。
15、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。
16、对不起，喜欢你这件事，就到此为止了。
17、不知道怎么了，活得好累好累，这样生活过得很压抑
18、生命是一片纯白的空地，孤独的人们反复徘徊。
19、时光走的太快，忽视了我的等待，远去的背影，带走了我太多的执着。
20、明明没有谈恋爱，但是这种感觉就和失恋了一样，难受得我想哭，却哭不出来。