一、心里堵得慌的说说
1、你今天的生活藏着你曾经所做的每一个选择，无论是好是坏，都是你应得的。
2、人生最大的无奈就是：得不到自己最爱的人。
3、你不会遇见第二个我。你要懂得。有些人一旦失去了就不会回来。就像。没有人会永远站在原地等谁。
4、虽然后来，我们两个人生活还是相亲相爱，她对我也依然温柔贤惠，体贴入微，但是这几张照片，却成了我心里的一个坎，让我如鲠在喉。
5、我从不知道顺其自然有多自然，但我知道现实有多现实。
6、有些人从来没有放弃过你，只是从浓烈变得悄无声息。
7、高速公路，求求你收费吧!
8、但是如果对方没有主动告诉你她的烦恼，你可以试探询问，如果试探未果就不建议继续追问下去了，你可以通过她周围的人旁敲侧击了解事情的起因经过，从而对症下药，知道要朝哪个方面或者哪个话题安慰她。
9、懒得重新认识一个异性，再问名字，再问年龄，再聊天，再了解对方，再磨合，一想就烦，新人永远不如故人，我就是懒。
10、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。
11、病情分析：你好，引起胸闷，心慌的原因比较多，包括心脏供血不足，甲亢以及生理性原因等。指导意见：你好，建议你去医院心内科看一看，做一个心电图，看看心脏有没问题，如果是单纯生理性原因导致的则用一些疏肝理气的中药就可以了。
12、大概你是没体验过那种被水呛到流出眼泪，被辣椒辣到嗓子的感觉，所以你不懂无能为力的难过。
13、一瞬间想通了释然了，在下一秒又想不通了，每天都在这样不停的循环中，大道理都懂，可小情绪却难自控。
14、语气真挚，态度真诚
15、每次别人说喜欢我，我都觉得他们的喜欢很浅，浅到喝过酒就忘记，吵过架就放弃。
16、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在；不刻意追求完美，自己就会远离痛苦；不是时时苛求自己，自己就会活在自在；不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪，知足常乐。
17、我明白你会来，所以，我等。
18、一边说爱我，一边忽视我，一边让我等你成熟，一边做着幼稚的事，你知道我为我们奋勇孤战，你甚至都不愿意拉我一把。
19、至今为止听到最狠的谩骂就是：我谩骂你这辈子出门就堵车!
20、你终究要学会含着泪微笑，摇着头对自己喜欢的东西说不需要了。从真爱的泥沼中脱身，与生活握手言和。
二、心里堵得慌难受压抑说说
1、屉里早已泛黄的照片，究竟留下的是美好，还是忧伤，无奈一笑，我只能任自己的回忆留在寂寞的空间里，任凭想象，肆意的流荡，疯狂的侵蚀，任凭情绪冲动，风刮大地，青苔尽显忧瑟，鹧鸪峰回千转，道不尽思念，望不尽天涯，幸福随遗风飞逝，究竟是谁惹了尘埃，留下一层深深的寂寞!
2、我是怎样的人，我自己懂就好了；我过怎样的日子，我自己享受或者承担就好了。苦日子苦过，好日子享受，没必要令所有人都懂得和了解。
3、未曾清贫难做人，不经打击永天真。成熟不过是善于隐藏，沧桑不过是无泪有伤。
4、我的那个他你在哪里，是在来的路上堵车了吗?
5、看了你这一提问，我就想起一件非常残酷的事来，事件发生离我村子三公里的文家寨。我们这里属于丘陵地区，山多路陡，村子不大，有二百人的村子，就算是比较大的，而文家住在半山中，只有十几人家，一共才有四十多人，大部分是些年老体弱，又没有什么经济来的比困户。全都靠吃低保度日的，这是五年前的事了，那时农村低才一百五一月，生活还是蛮紧巴的。
6、我最信任的人，用背叛，教会了我不要轻易相信任何人。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
7、心塞和心碎的感觉真的很矛盾很扎心。
8、家的时间都很宝贵，每个人都不容易，希望不要有人因为自己能力问题个人原因给别人添麻烦。
9、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的永远是你。
10、心里堵是因为遇到了让自己难受的事情，又说不出来，因为别人是无法体会到的。
11、病情分析：心里堵得慌有可能是由于有心脏病导致的意见建议：出现了这种情况应该是查一个心电图和心脏彩超做个明确的诊断。平时饮食上少吃油腻的
12、回家太难了，堵车太辛苦了。
13、就算没有结局，也会用力把你抱在怀里。
14、盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。
15、这世上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。
16、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。
17、我明白有些东西不属于我，可我不愿意放弃，咬牙坚持不松手，痛了也拼命忍住，如果真的能坦然放弃你，就不会成为现在这个有千道万道伤口的自己，虽然一切都会过去，但是在过去之前，有多紧就要抓多紧。
18、热情这东西其实也很脆弱，耗完了耐心，攒够了失望，剩余的就只有疲惫和冷漠了。
19、幸福并不是精心营造的物质生活，而是一种简单的感觉。是生病时的嘘寒问暖，孤单时的温柔陪伴。是快乐的时候有人分享，难过的时候有人分担。
20、正确的做法是站在对方角度提出真正有意义的方法，即使这些方法不一定百分百有效，但至少让对方看到了你的努力，让她知道还是有人关心她的，这样会让她心里舒坦很多。
三、难受心里堵得慌的说说
1、今天又被领导骂我了，我感到心里非常堵的慌，受了很大的委屈，其实这事根本不是我的事，是别人做的。
2、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。
3、二放心，我要放过你啦。我的小心翼翼，我的娇气蛮横，以后都不会再给你啦。
4、宝妈,有啥事可以和宝爸说说,叫宝爸带你出去散散步,不要心情不好。胃堵,应该是属于正常反应吧。因为你的宝宝在长大,会挤到胃吧。宝妈要开心,祝你好孕!
5、这个时候，能够让自己解脱出来的只有自己。试图让自己走出去，去到户外走走，极目远眺，把思想放空，切记不要和负能量的人去交流，这样会加重心里负担。
6、二世界上的任何东西，都能轻而易举地背叛你，哪怕是一片阿司匹林也可以在你生龙活虎的日子里默默过期，在你头疼欲裂的时候失去作用，唯独记忆太过忠诚。
7、一个人生活久了，遇到点温暖，那颗假装孤傲的心，便会溃不成军！
8、如果所遇发生的事，对于自己的人生生活，损害不大，是鸡毛蒜皮之事，就去散散心，找亲朋好友聊聊天，睁只眼闭只眼，糊涂的过，不管不里，心神安定，把稳做好自己的事，不去考虑不愉快的事，一切顺其自然，过眼云烟，保持良好的心情心态。
9、堵车的另一道风景线，情侣们反正没有什么急事，正好利用这个时间和环境来谈情说爱。
10、病情分析：夫妻之间矛盾，生活压力大，但收入不高，女方认为男方没有承担起养家的责任。指导意见：你好！作为一孕妇，怀孕期间，情绪波动就比较大，建议您为了自己和孩子的健康，保养好自己的身体，适当纾解自己的情绪。只要人好好的，全家身体健康才有时间和精力去解决家庭面对的问题。从你描述的情况看，男方自己没有意识到自己的问题，您主动沟通也没有起到效果，既然是孩子爷爷奶奶也希望你们生第二个孩子，是否可以由他父母在侧面说一说呢？和老公交流的时候，也可以有策略，比如不要一味的指责，谁也不愿意听自己的不好，可以试试夸奖他，让他开心了，觉得自己好了，可能这样的劝说更有效果。祝您健康，谢谢！
11、当思念太过积聚，深沉的有如负赘，会使一些遥远记忆中的说话浮到嘴边，让人忍不住想再听一遍。因为没人堪寄，所以只能借一双耳朵、说给自己听，会使你泪流满面。
12、年少的爱慕是可以寂静的，只是在以后的岁月里，我将永远走在少了你的风景里。
13、爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。
14、受不了了，老子要疯了，实际上出现这种问题的时候，就是说一个人被各种压力压迫的非常难受，你竟然到了极点这种极点的时候，让人容易进行心情崩溃，也有的时候是造成非常抑郁，出现这种严重的情况，那你就要学会放松自己，改变现在的处境，才能逐步适应社会，因毕竟来讲你适应社会才能生活。
15、心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由，有千万次想关心你，却找不到一个合适的身份。
16、往往指生活中，遇到的亲人突然失去，或亲人之间的感情瞬间发生裂变、亲情突然丧失。这种打击，由于猝不及防、没有任何心理准备，造成内心情感遭受无情打击。
17、今天很烦，心情无法平静，看了下面这段话就好些了！谁都会有烦恼，每天都有烦恼，最重要的是要学会与烦恼相处。当你烦恼的时候，只要记住这两句话：烦恼天天有，不捡自然无！想想人生就是减法，见一面少一面，还有什么好烦恼的呢。有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴，就是最大的幸福了。请你相信，那些韬光养晦的艰难日子，都是在为你某一天的幸福做铺垫。
18、宝妈就是因为你吃的太多了,所以感觉有点堵的慌,那你可以少量多餐呀,因为子宫增大顶着胃没有空间。
19、没有料到的是，那些曾信誓旦旦的诺言，都成了完后日子里最戳痛你我心窝的利剑。
20、我和老婆结婚五年，恩爱无比，可是有一天，我不小心看到了她以前的照片……
四、心里堵得慌的说说图片
1、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等着没有归期的人，在余生里，做着只有自己的梦。
2、二小时候觉得喜欢就够了，越长大越发现光喜欢是没有用的，你要有足够的耐心和勇气，去接住一次又一次的失望，熬到最后你会发现连喜欢都不剩了。
3、很多事情不能自己掌控，即使再孤单再寂寞，仍要继续走下去。不许停也不能回头。
4、第3个安慰：要活得轻松和快乐
5、以前的人，为了一段感情不离别，可以付上很多的代价，譬如理想、机会。现在的人，却可以为这些而放弃一段感情。
6、当时，我的心里就一阵郁气凝结，我想要找到我老婆，让她跟我坦白，可是我知道如果这样，我们两个可能就毁了，所以我最后压在心里，一直没有跟她说。
7、每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。
8、二避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人、任何事。真正靠得住的只有自己。期待，是所有心痛的根源，心不动，则不痛。
9、莫名的觉得这个世界套路都是满满的，充斥着互虐的伤害。在这个满满都是套路的时代，你一不小心就会被别人摆了一道，不过没关系，时间就是最好的证明，时间会帮你看清楚很多东西，包括人心。这个世界，满满的都是套路。我不明白，什么是江湖，什么是人情世故！怎样才能顺时针走同心圆。我好像已经脱节了。我要怎样才能迎合这个世界。低潮期，不乏落井下石之人。满满都是套路。突然心里堵得慌。满满的都是套路。虽然满满的都是套路，但是我还是很喜欢。满满的都是套路，看得到开头，猜不到结尾，我是服了。
10、是否青涩的青春，遇见你只在路途，却不知你即将远走。又或许，太过于年少的爱情我们都走在成长的旅途中，盲目的寻找不到方向，跌跌撞撞的奔向远方。一场相遇已是缘尽一如烟光落下的薄凉，一场绚丽的开放已是开至尽头的荼靡。
11、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。
12、其实让人焦虑的，不是忙也不是累。而是没有什么特别感兴趣的东西，也没有什么特别想爱的人，明知道自己该努力了，却又不知道该往哪里用力。
13、你不过仗着我喜欢你：你可以沉默不语,不管我的着急；你可以不回信息,不顾我的焦虑；你可以将我的关心,说成让你烦躁的原因；你可以把我的思念,丢在角落不屑一顾。你可以对着其他人微笑,你可以给别人拥抱,你可以对全世界好,却忘了我一直的伤心。你不过是仗着我喜欢你，而那,却是唯一让我变得卑微的原因。
14、最近网上炒的沸沸扬扬的，“见义勇为者，反遭拘留”事件，当事人赵宇受到极大委屈。在拘留期间，一定内心如何也想不通、感觉心塞无比。
15、第8个安慰：不要过于计较别人的评价，没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。
16、水逆期~觉得自己把自己困住了想要新的生活方式可全都是无奈
17、胸闷，其实是心脏供血不足的表现。在生气等情绪刺激状态下是容易发病的。这也反应有隐性心脏缺血损伤。这种情况，需要自己注意调节情绪，避免生气等。平和心态。其次可以根据症状，服用中药改善心脏供血预防。
18、有的人，该忘就忘了吧。所谓的念念不忘，自己眼里，是爱；在对方眼里，是烦；在别人眼里，是贱。
19、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
20、安慰一个人是非常需要技巧的，我们应该尽量用幽默的语言打破沉重的话题，减小对方的心里负担，让她从一件悲伤的事情转移到其他事情上，暂时忘掉烦恼。所以说安慰人不能只靠嘴上说说，只有行动才是最快让一个人从一件事中缓和过来的方法。
五、心情很压抑心里堵得慌的说说
1、虽然‘永远’只有简短的两个字，却无人能用文字说得完全，‘永远’到底有多远、它不会随着生命的终结而消散，真正的永远是藏在心里。尽管天会变，人会老，但那颗心不变。
2、终于到了小时候最羡慕的年龄，可我并没有活成小时候最喜欢的样子。这个世界上不如愿的人很多，我只是其中一个。
3、每次崩溃的理由，别人看来是小题大做，其实只有自己心里清楚这根稻草，到底压垮了多少千斤重的难过。
4、这一切来的太突然，今天的心情犹如现在滴滴答答的雨声！很烦，我想静一静，最大的痛苦不是流眼泪，不是哭泣，不是挽留，不是一起聚餐而是一瞬间让它消失。
5、第9个安慰：恶念越多痛苦越深，为什么不能心平气和地生活？关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事。
6、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
7、也许很久以后你才会懂，像我这般倔强的人，是要鼓足多大的勇气才会求你别丢下我，又是憋着多大一股劲儿，才会彻底把你赶出我的生活。
8、人们总叹息“飞蛾扑火”，人们总讥讽“鱼儿上钩”，人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想。在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗？人心不足蛇吞象。
9、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。
10、不要因为失去一段感情就天崩地裂，爱情死了，但你还活着，把感情当所有的人就成了废物。
11、五年前的手机居然还可以开机，我挺惊讶的，很快就到了登录界面，是一个九点划线密码，我想了下，用老婆现在的手机密码试了试，然后果然登录了进入。
12、一个人的幸福，只有自己懂得生活的快乐，幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。
13、有两种可能,你有可能缺氧了是不是宝宝怀得考上挤压到内脏了,可以多走动哈,睡觉枕头垫高点,这样会舒服些
14、好不容易排上队坐上车高速也堵车了！回个家我容易吗我。
15、人之不顺十有七凡事都应该要想的开，看得开，转得开，读者又笑了，大话谁都会说，但如何做到，别急，且听以下解说。
16、你的一次又一次的承诺，我一次又一次的相信了你，结果是对你一次又一次的失望透顶，既然注定无法继续走下去，何苦一直在执着！
17、有些人，等之不来，便只能离开；有些东西，要之不得，便只能放弃；有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底；有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。
18、我撕心裂肺的挽留，不过是心有不甘的表现，你与其到处找借口，不如直接说一句“我不爱了”。
19、安慰人的时候一定要多站在对方的角度为对方着想。千万不要展现出随便的态度或者暗示对方矫情，这样只会适得其反，让对方认为你根本不把她事情放在心上。特别切忌说“没关系，没多大点事”、“下次努力就可以”、“没什么大不了的”这类空话，这种话对对方来说成效基本为零，可能还会让对方反感。
20、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。