一、突然觉得对不起自己的心的说说
1、我以为我能逗你笑你就会喜欢上我，却没想到我居然输给了让你哭的人。
2、对不起，妈，我生病了。
3、学会了努力，就忘记了休息；学会了闯荡，就忘记了停息；学会了勇敢，就忘记了畏惧；学会了关爱，就忘记了自己；学会了奉献，就忘记了索取；学会了担当，就忘记了身体；真诚和自己说一声对不起，今后的生活要多注意！
4、我们都有不愿跟人分享的伤痛，所以只有选择隐藏、选择一个人承受、一个人流泪，一个人悲伤，然后一个人慢慢蜕变，渐渐遗忘、变成回忆，不再过问。因为那终究只是一个人的感觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲。
5、不说话的nico：哭死我了。
6、哥嫂怕你们照顾不好我，他们毅然辞掉了工作，专心照顾我直至出院。
7、患病三年，对于并不富裕的农村家庭来说，这个顽强的求生过程所面临的困难可想而知。
8、情之厚如斯，百世不足还。
9、你不要告诉我，你真的很生气。其实我知道，因为你很在乎我！而我也只能告诉你：很抱歉!
10、有些歌，一个人唱是孤独
11、只要我们努力，想要的以后都会有。
12、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大了，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
13、周迅停顿哭泣时，现场观众为她鼓掌，她不断挥舞着手，小声说：“不要鼓掌，不要鼓掌。”
14、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。
15、顶着冬日寒风，上班下班
16、有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好，偶尔像患了自闭症似的，不想说话也不想动，别人问起，也不知道该怎样回答，不是假装沉默，只是无力诉说。
17、下雨了出门爸妈提醒自己，外面冷多穿点。出去后感觉好冷，内疚自己忘记提醒爸妈也多穿点。。。
18、别把自己弄成了收不了场的笑话，总有一天我会坚强得让所有人都心疼。
19、能引领我们重看家国历史，
20、最痛的，不是离别，而是离别后的回忆。
二、最对不起的就是自己的心说说
1、我想对你说一声对不起，可是你现在却已是远在他方，我们之间的友谊不会随着时间而改变，但是这一句道歉的话语我还是想当面对你说，请你原谅我当年的无知，祝你在他乡行好运。
2、杰，我们分手了，我感到很内疚毕竟是我的不对，只要这条鲜花数量正好是5我马上冲到你家门口向你道谦
3、也许一个人，要走过很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后，才会变得成熟。
4、突然很想跟自己说声对不起，对不起再也找不回原来的自己了。
5、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度慢慢瓦解。
6、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
7、出现这情况可能是心肺功能比较差，建议多做有氧运动，会使胸闷气短症状得到改善。如果体重超重请减重。当然也要排查心肌缺血的，不排除这个可能。
8、没把生活过成自己喜欢的样子，对自己说一声对不起，摆正好心态，把生活过成自己喜欢的样子。
9、我也是,第一天断奶的时候宝宝哭的特别凶,我就跟我老公说就再让宝宝吃一天吧也是宝宝这辈子最后一次吃奶了。老公说好吧。第二天果断的一口没让吃。宝宝哭我也哭,但第三天的时候就没再要求吃了自己趴枕头上就睡了。所以宝妈别舍不得断。收起
10、生病之初，大哥说一定要救我。义无反顾地拿出所有的积蓄，为我背负了一生的债，还给我供骨髓，做移植，甚至怕嫂子反对而提出了离婚。
11、这档被称为“综艺界清流”的节目，
12、8)曾经我是你的梦如今做什么都是错。
13、全tm狗屁，没有前任只有丧偶，说等的呢？骗我说没谈，当我傻子吗？真的看透，从此不再联系，你滚吧，我没什么好内疚好舍不得了！
14、要走的人留不住，装睡的人叫不醒，不喜欢你的人感动不了。只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。
15、千年之前或千年之后，我都是一个孤独的游人，只有那一刻我在生命峰巅上俯视一切，你灿烂笑容的开放，使我成为拥有万物的帝王。
16、我们家从来都过得不宽裕，如今因为我更是雪上加霜，四岁的侄子问他爷爷，为什么我们家的房子这么破，我们都知道原因却又不知如何回答。
17、有些故事，一个人听是无奈
18、你憨厚敦实的模样让我心疼，你忧郁的眼神让我伤心，你那孩子般的无措，让我愧疚。
19、所有的这些过程，周迅都流畅地读了下来，
20、有时候宁愿睁一只眼闭一只眼，说穿了，看太透的反而不快乐。
三、突然好想跟自己说对不起的说说
1、我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗？原谅我，好吗？
2、真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。
3、纵然我有千万般好你也不会看到，因为你没有一双爱我的眼睛。
4、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
5、我知道，您已穷尽了毕生力气，却始终换不回我一生安康。您努力了半生，却换来一波又一波的绝望。您不甘心，却又无能为力。
6、挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。
7、没有人可以永远无条件的陪伴着你，要知道，下雨天的时候连影子都会缺席。
8、在此之前，她是一位不会游泳、从未出过远门的小女生；获救次日，她给父母写了一封信，信里，却没有死里逃生的喜悦。
9、但又胸有不甘，心有不舍
10、是不是拥有以后就会开始要失去
11、因为身体虚弱，您每天会给我擦拭身体和泡脚，每一次您看到我骨瘦如柴的身体，总会突然红了双眼，一边忍着泪，一边像清洗艺术品般小心翼翼。不敢想象在我面前佯装乐观坚强的您，在背后又难过成什么模样。
12、无数个瞬间我都在想，你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有的这个时刻，后来，不用了，谢谢。或许我还是很喜欢你，只是少了那份非要在一起的执着。
13、在大家的忽悠声中我就会感觉，我有一点自己对不起我自己了。
14、可是总会有人说，你这也太寒酸了，你这是穿的是什么啊，你为什么不买几件好衣服！
15、或在深夜末班车累到歪头小憩
16、夜间出现心慌以及胡思乱想的现象，考虑还是由于植物神经功能紊乱或者焦虑症引起的可能性大。建议你首先注意好舒缓心情，避免情绪紧张焦虑，注意好尽量低脂低盐饮食，可以去医院做个心电图检查，排除一下有心律失常的现象存在，同时可以遵医嘱积极使用谷维素以及维生素b1和安神定志丸口服，必要时使用抗焦虑药物增强疗效，生活中注意适当运动，避免过度劳累，不要吸烟饮酒。
17、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。
18、女人好比梨，外甜内酸，吃梨的人不知道梨的心是酸的，因为吃到最后就把心扔了，所以男人从来不懂女人的心。
19、我总感觉，能够吃饱饭，伙食还不错，能够有衣服穿已经是生活在天堂里了。
20、跟自己说声对不起，繁忙中忽略了你；跟自己说声对不起，生活中忘却了你；跟自己说声对不起，愿你好好休息；跟自己说声对不起，给自己一个崭新的天地。
四、感觉特别对不起一个人的说说
1、有一天，你看着我穿着十厘米的高跟鞋，会抽烟喝酒!而你身边的她多么纯洁，我指着她告诉你，我曾经也是这样
2、什么事只想到了你自己，而你重来都没想过别人的感受，人不可以那个自私的。
3、你临别的微笑虽然只是短短的一瞬，但是摄在我心的底片上，却留下了永恒。我时时将它托在思念的掌心里，那形象是那么真切，那么清晰！
4、有时候，嘴上说的，跟心里想的压根不是同一回事。其实，我很需要你，只是，不敢打扰你。
5、对不起，我自己，受伤了没有蹲下来抱抱自己。对不起，我自己，遇到阻碍没有停下来鼓励鼓励自己。对不起，我自己，对已拥有的不珍惜，却偏偏羡慕别人。对不起，我自己，从今天起我要拨开乌云，让太阳陪伴着我。
6、有时候，你放弃了某人，并不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他已不在乎了。现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。
7、虚胖的盼哥：黄老师读得太好了，让人不禁潸然泪下！愿我们珍惜身边的每个人，大家都要好好的。
8、《见字如面》第二季12日晚上回归了。
9、2)都是我的错，是我惹的祸，我一定痛改前非，给你打屁屁！
10、你一定也是个有故事的人
11、别跟我说对不起，你已经伤了我的心，不要以为只要说了对不起，就可以换回无数句没关系。有人说”说抱歉很难，因为要承认自己的错误”。我说，说没关系更难，因为那意味着接受别人对自己的伤害。说抱歉的人别以为说完你就能放开解脱了，说没关系的人也别以为自己是超人能百毒不侵。该爱的人去爱，该恨的人去恨。但不要给自己对别人说抱歉的机会，因为你知道说没关系很难。
12、抹茶味儿的Jelly：生活无常，认真过好每一分钟。努力奔跑，想赶上父母老去的脚步。每一点进步，最开心不过是又可以多为他们做点什么。等不了，要当下。
13、挫折相当于跳高运动员助跑，只有经过助跑的人才能跳到自己的最高极限。只有经历过挫折的人，才能取得最后的成功。
14、3)如果说我的任性使你生气，那对不起。如果你还是不肯原谅，那你爱干嘛干嘛去。
15、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。你就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。不再挣扎，不再纠缠，我一个人也很好。
16、就像巷子里的野猫给过再多甜头也只是匆匆而过似路人。
17、心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。
18、在我病重，在我们走投无路，绝望至极的时候，您只是握着我的手，浑身颤抖不止，泣不成声，却依旧不忍开口说出，“带我回家”这几个字，只是委婉地问我：“有没有想见的人。”
19、9)我会把你装进我的心里谁都进不去你也出不来全。
20、如果说我的任性使你生气，那对不起。如果你还是不肯原谅，那就打电话骂我好了，只要你打电话给我。同样的时间、同样的地点、却等不到同样的人。你好象生气了，我心里也不好受！如果是我酿成了此错，希望你能原谅！如果不能原谅，我自己也就无法原谅自己了！对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你作为补偿！不知道该怎么说，只想让你知道我真的后悔了，真的想向你道歉。不求你能原谅，只想你能收到我的歉意！在你没找到你的幸福之前，我愿意一直做你的备胎。
五、感觉自己对不起自己的说说
1、时间是最好的良药……没有跨不过去的坎……每次为了不必要的过去伤感，朱大健就默默的陪在我身边，帮我擦眼泪、心里内疚…惭愧大于伤感！感谢生命中有你…陪我走过最艰难的时光……
2、等待的疯狂一天天的把她的快乐抽走，就像春蚕吐丝一般，只把一个空空的皮囊抛弃在痛苦中煎熬。
3、我以为放下所有的执念，放下所有的纠缠，就不会有泪，就可以不再孤单一个，就可以不再漂泊，就可以面朝大海，等待春暖花开，可是又怎知欲想忘却，却偏难忘却。最终搁浅了韶华，思念成灰。
4、取款方式将有巨变，多家银行发布重要通知
5、我总是装作很不在意来减轻你的内疚
6、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的永远是你。
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8、失望和生气怎么会一样，生气只是想被人哄，而失望是你说什么我都听不进去，开始理性思考这段感情存在的意义。
9、你长了一副我爱的模样，偏偏我却长了一副你不爱的模样。
10、爷爷住院，我们都没能回去相送。
11、如果你心里有那么一段回忆，有那么一个人，有那么一段情愫，不管它是轰轰烈烈的，还是平平淡淡的，任何你想说的故事、所有你铭记的情感，或喜或忧或近或远，最重要的是，如果你想分享出来，那就写下来吧！它们将由半岛晨报“悦音员”来朗读，用最美的声音，讲述你的故事！
12、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。
13、所有的成熟，都是从失去开始的。
14、我们不过站在河边，看着自己的倒影自怜，却以为自己正在爱着别人。
15、正是《见字如面》这样的人文节目
16、天热还惹你上火，我心实在很内疚，整天自责还忧愁，怎么才能消你愁，想来想去别无法，还是短信表诉求，愿你原谅我过错，内心不要再烦忧，看我真心来道歉，望你一笑泯恩仇。
17、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。
18、往事不堪回首忽然觉得这辈子最对不起的就是自己的心了我让它伤了一次又一次千疮百孔夜深人静辗转反侧思绪万千痛定思痛终于决定好好的做回自我开心的自我快乐的自我幸福的自我不再伤害自我的自我
19、读起这些肺腑之言，黄志忠潸然泪下，而李真的母亲，早已泣不成声。
20、梁文道说，如果只是表面地读完这封信，是体会不出这封信的深层意思的，但周迅体会到了，那就是幸存者的罪疚感。