一、这些年对不起自己的说说
1、我真的对不起自己的两个孩子，没有陪伴着她的人的身边，没有给他们一个健康的童年，这就是愧对于他们的内心！
2、实现(自我宽恕)，我们需要问自己以下这些问题，并找出答案：
3、......不要嫌父母老、爹妈脏，因为他们是世界上最不嫌你脏的人，父母的恩是我们一辈子都还不清的。
4、石宝派出所位于石宝镇中心，目前同镇政府合署办公，简单的小楼里，随处可见前来办事的群众，由于人口众多，民警们从早上开始到晚上下班，几乎没有停顿。从户籍办理，处置交通事故，群众纠纷，治安案件，小小的派出所里承担的是大大的责任。聂闯告诉记者，为了合理有效的配备和调度警力，今年3月，县公安局将四个乡镇派出所合并后成立石宝镇中心所，虽然条件比不上城市派出所，可相比于聂闯刚刚参加工作那会，民警们的工作生活条件已经得到了极大的改善。
5、教练：温格、佩蒂特、维埃拉、亨利、维尔托德、皮雷、西甘、弗拉米尼、克里希、阿里亚迭雷、阿内尔卡、加拉斯
6、无法言说，却又挥之不去......
7、对不起，我给不了你想要的陪伴。不是没时间，不是累，只是不够爱而已。
8、因为那句没说出口的“对不起”，我们很可能会被内疚感困扰：
9、都无法从心底真正的原谅自己。
10、2013年小伙伴们年底大合唱《梦想在哪里》
11、对不起对不起对不起，如果有机会我会说出事情，不过，我不想你们知道，所以我可能一辈子都不会说出来。
12、我想和大儿子说声对不起。
13、爱和关心一个人的方式。可能往往会让对方觉得很烦而不是贴心。久而久之还会想避开你关掉显示什么的。也不能一下就改变了你的方式。只能够慢慢的。一点一点的却了解去理解。一点一点的慢慢的改变。我爱你。所以。对不起。
14、付出的都是掏心掏肺劳累疲惫
15、……女人没魅力才觉得男人花心，男人没实力才觉得女人现实。
16、似乎在我们的生活中很是常见
17、以下的方法，或许能给我们一些答案。
18、他叫聂闯现任古蔺县公安局石宝派出所所长，辖区包含石宝，丹桂，水口，皇华四个乡镇，总面积700多平方公里，常住人口有19万，人口密度每平方公里有286人，另外还有几千个流动人口，特殊的地理位置，传统彪悍的民风民俗，使得这里的治安环境较为复杂，作为派出所长，他从上任之初，就开始带领全所上下37位民警辅警走村串户掌握各种治安隐患，确保辖区的平安稳定，群众安居乐业是他和同事们的工作目标。
19、对不起自己的说说：亲爱的自己，你辛苦了，往后余生，一定要健康快乐的活着，对父母还能尽孝，对孩子还能抚养就好。你有你的光芒，永远心怀阳光希望。
20、对不起，因为一点都不觉得对不起，所以对不起。
二、自己对不起自己的句子说说心情
1、爸妈，对不起，女儿不孝，说说爸妈怎么会对不起女儿呢？那女儿不孝呗，是你们对不起女儿，所以女儿才不孝心，你们那这个肯定你们之间有矛盾有误解，把这个误解尽量解除掉就好了，你们多沟通，多联系，毕竟是亲生父子，母子应该好解除这些个误会的
2、并且在被原谅后得到解脱
3、4 爱我的人是你，伤你的人是我，愿用心抚平你的伤口，愿再度牵手......
4、没有永久的友谊。只有永久的利益。但彼此利益发生冲突的时候。友谊的小船说翻就翻了。我把他真心当朋友。他却只把我当过了河就拆的桥。
5、原谅我吧!我知道我错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧!我愿意被你骂到老!
6、被我伤害的姑娘们，我不会说对不起，因为你们不知道我受到的痛。
7、激起我们内疚、悔恨的情绪
8、提出补偿的建议，至少能给对方一些信息：我们意识到伤害的严重性，我们努力想要补救这些伤害，而不仅仅只是说说而已。
9、有些秘密太过沉重和低落
10、自己总是无理取闹的，对不起对方的说说发表一下自己的心里想法，告诉对方，自己的错误以后不会再有了，请求对方的原谅。
11、对不起，也许你早已原谅我，
12、分享快乐，能让快乐翻倍。
13、冷了病了，给自己安慰;
14、有哪些因素是情有可原的，因为哪些背景，我才会这样做？
15、在这件事情中，我的哪些行为是不对的？
16、有世间最美好的缘分，莫过于父母，对不起，我没能顶天立地。常年的月的早出晚归，除了埋头苦干，对孩子的事情参与越来越少。内心有无限的自责，愧疚之感。人这一生，总要把世间冷暖都适应个遍。，便注定要亏欠太多。生育我们的父母，还有未知的一切，预料不了的未来。
17、或是错过了时机，不好意思再提的；
18、在回答完这些问题并采取一定的行动，能帮助我们在无法直接获得原谅的时候，承担责任、吸取教训并做一些补偿的行为，以此缓解自我谴责的痛苦。
19、120字应该不够说吧，不过见证一个电台10年的到来，我深深觉得自己活对时间了！印象深刻的那些事情就是发生在每天主持节目时的每一个瞬间
20、因此我们发起了一个活动，邀请大家勇敢地把那句藏在心里的“对不起”说出来。
三、这一年对不起自己的说说
1、经过十多年的改革发展，建设银行各项业务快速发展，信贷资产和负债取得了数以十倍的增长，从单一管理财政资金、办理基建拨款监督的银行，发展成为既管财政投资，又经营信贷业务，既办理固定资产投资信贷，又发放配套流动资金贷款，既办理国内金融业务，又办理国际金融业务，以办理中长期信用为主的国家专业银行
2、这些“未说出的对不起”的声音，总让人感到满满的内疚。
3、.....我很想告诉你，我好想你，可是我怕得到的只是一个简单的"哦"字。
4、伤害了却是自己的身体！
5、在生活中无法集中注意力去满足自己的需求、创造喜悦；
6、因为全世界只有一个你!
7、……不要轻易评价别人,因为你没有经历过他的人生。
8、你不要告诉我，你真的很生气。其实我知道，因为你很在乎我！而我也只能告诉你：很抱歉!
9、送电工粉丝交流群：274955227
10、小女人一个，但我很喜欢。以后再也不惹你生气了，想你，念你，恨不得啃啃你!
11、高强度的施工工作伤害我的身体。
12、我们都有不愿跟人分享的伤痛，所以只有选择隐藏、选择一个人承受、一个人流泪，一个人悲伤，然后一个人慢慢蜕变，渐渐遗忘、变成回忆，不再过问。因为那终究只是一个人的感觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲。
13、但若无法完成道歉的过程，可能会面对持续和过度的内疚，这确实真的太消磨人了。
14、只能放在心底，消磨着自己
15、10)我为了你放弃了家人，所有，而你、却为了她放弃了所有。
16、人在一生中，难免因为种种原因伤害一些人，或是做错一些事。能进行及时的道歉并获得原谅，是一件幸运的事情。
17、最后，如果你尝试了这些方法，还是觉得心中的内疚无法缓解，甚至影响到你的生活和人际关系，那请求专业的咨询师或心理医生的帮助，或许是最好的方法。
18、1)对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你作为补偿！
19、或是来不及说，再也没机会说的；
20、不敢跟自己伤害过的人沟通，关系越来越糟.......
四、这辈子最对不起自己说说
1、如果有机会我想鞠躬道歉，
2、对不起，我想谢谢你，还有就是很对不起，你不用再等我了，我承受不起，也不想谈，只想一个人安静的过完自己的一生了，你会找到比我好的的，我相信、
3、欢迎送电工朋友进入论坛展现自己的生活！
4、……现实告诉我们说：有什么别有事；没什么别没钱；动什么别动情。
5、我很自私，余生也想为自己活一次。不想为不是自己想要婚姻活，可能有点对不起父母，父母希望着我们子女成家，他们也算是没有什么太大的牵挂了，可我不想将就，不是自己喜欢想要的哪怕一点点，都不想将就。
6、......表面都是心连心，背后都在玩脑筋。
7、当你有机会跟自己伤害过的人沟通时，
8、这辈子最大的错误就是这样，当初的不懂事，没主见，造成现在都不能挽回的局面，苦了自己还好，对不起身边人，特别是那么爱我的家人错了就是错了，当初我一味的执着，给我的家人造成这么大的伤害，对不起，让我再任性一次。改不了自己懦弱的性格，对不起一直包容我的家人。妈妈每次给我打电话，总是说他们觉得对不起我，就觉得心里难过，那么大的人还要让家人为自己操心，就觉得很愧疚很愧疚！想家想爸爸，想妈妈！对不起，因为自己的能力那么小，给不了家人任何帮助；对不起，因为自己的任性，辜负了家人的期待。时尚与执着，已许我三年内不回家，是因为我对不起家人，对不起亲人，对不起朋友，对不起自己，各位亲晚安吧。
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10、真诚地跟对方说出“对不起”并请求原谅，这会让对方感受到我们的歉意和尊重。
11、而“真诚的道歉”是缓解内疚感的重要方法之一。如果无法跟那个人道歉，那么把藏在心中的“对不起”倾诉出来，或许也能让我们轻松一些。
12、爱情当中我没有对不起你，为了我们的爱，我付出了所有，付出了我前所未有的动力！我付出了我所有的艰辛，从来没有对不起你，从来没有做过对不起你的事情，所以你不要把我想错了！有的时候我们爱情的分开，只是彼此不再爱了，彼此的感情慢慢的淡了，我并没有做对不起你的事！
13、爱我的人是你，伤你的人是我，愿用心抚平你的伤口，愿再度牵手......
14、你好像生气了，我心里也不好受!如果是我酿成了此错，希望你能原谅!如果不能原谅，我自己也就无法原谅我自己了。
15、6 小女人一个，但我很喜欢。以后再也不惹你生气了，想你，念你，恨不得啃啃你!
16、这些年来让自己受了很多委屈。
17、……活到现在，拿得起放得下的只有筷子!
18、不管你觉得自己如何对不起某人，为了过去的事而一味自责也无济于事，甚至还会让你更愧疚。不论，是吃了不该吃的东西，还是犯了不该犯的工作错误，既然事情都已经过去，那么你就不要再耿耿于怀。
19、5)一颗傻傻的心，在痴痴的等着你的原谅！
20、……在人之上要看得起人，在人之下要看得起自己。
五、以前对不起自己的说说
1、今天是七夕节，我非常对不起我的女朋友，今天我没能陪伴在她的身边，没能给她买一个可心的礼物，这就是我对他所有的亏欠！我的宝贝，对不起，七夕节没能陪在你的身边，是我所有的遗憾，也是我所有的愧疚！我栖息感觉特别对不起我的女朋友，她都那么的爱我，可是我却没有陪伴在她的左右！
2、我不应该因为你老是听不见，
3、融入在我们的生活里.......
4、相信在这些努力过后，总会有某一刻，你可以得到一句来自对方或自己的：
5、……小时候。哭着哭着，就笑了，长大了，笑着，笑着，就哭了了。
6、有些对不起，却只能成为遗憾，
7、请跟自己说一声：“对不起”
8、自我宽恕并不是回避事情，而是通过积极的方式，减少自己的羞愧和愧疚，减轻自我谴责的痛苦，更好地回归到生活中来。
9、还可以吧,为了生活,有了孩子,总是很忙碌。也渐渐不知道幸福的滋味,只知道生活还得不断继续。
10、但继父不让你在我们家留宿。
11、8)曾经我是你的梦如今做什么都是错。
12、“我知道已经伤害了你，或许这样做能让你舒服一些”——为对方提供补偿的建议
13、武赫的眼神让我心痛心痛他从小被人遗弃过着流浪的生活。心痛他被最爱的女友背叛还不幸中弹。心痛他一心想着回家乡寻找可怜的妈妈却发现自己的被遗弃是那么悲惨。心痛他看到智障姐姐受人欺负心痛他一心想着教姐姐怎么保护自己为的是自己离开后姐姐能过的很好心痛他用自己的余生去报复妈妈没想到妈妈却一直深深牵挂着他从来不知道他们姐弟俩还活着。心痛他那么爱恩彩却必须要离开、
14、.....跟自己说声对不起，这些年一直没学会爱自己。
15、4)我在乎你，你才那么闪耀。我不在乎你，你就什么都不是。
16、当我们无法获得对方的原谅时，
17、孩子的世界要求的总是那么简单，始终对不起自己的两个孩子，我始终忙碌于自己的工作，不能时时刻刻陪伴着她们！
18、都让你难过得喘不过气。
19、孩子走了邪路，是我的过错，我就是死，也要拉孩子上正道
20、14)我和你没有一个完美的结局，是不是也是因为来不及了呢？