一、周末爬山的心情说说
1、恋爱是爬山，结婚是登顶，接下来自然可以趿拉着鞋慢慢走。
2、藏在小满里的故事：王宝钏为活吃十八年苦菜，周天子为西王母食苦
3、人生如同一座山，当你爬山时，总会遇见一些你意想不到的人，看见一些意想不到的风景，而你则是我在爬山时遇见的最美的一个惊喜。
4、只问花香、不谈悲喜、读书喝茶、不争朝夕、阳光再暖一点、日子再慢一些
5、周末阳光依旧，爬山锻炼身体！
6、带孩子们去爬山，还没有开放的旅游景区，果然是原生态，景美，人还少，很清净。就是老三基本要抱着上去下来，把他老爸累惨了。
7、别错过年轻的疯狂，时光很匆忙。
8、不怕山有多高，只怕脚停留。到了山顶才会明白，人生没有过不去的坎。
9、爬山运动是最好的镇静剂
10、雄关漫道步步险，明月皎皎照孤身。
11、爬山还能激发人的智慧
12、春天来了，忽然我看见河边的柳树发芽了，迎春花开出了一朵朵黄色的小花。
13、很想出门，想爬山，想学游泳，想念阳光，想骑单车，想跑步，想跳舞，啊！
14、听说你喜欢爬山，我就常常一个人溜到后山，试图寻找一条只属于你我的恋爱大道，在这之前，我从来没有爬到过山顶，那天我走的特别远。
15、心里的感觉总会是这样，你越期待的会越行越远，你越在乎的对你的伤害越大。
16、若美好迟迟未发生也不要着急，最好的总会在不经意间出现，你的幸福只是姗姗来迟。而你只需努力，剩下的交给时光。
17、自己选择的路，跪着也要走完。
18、爬山，攀险，望天边；游湖，听水，忆红颜。
19、站在山顶，心胸也会开阔
20、你是什么样的人和你想成为什么样的之间的差距就是，你做了什么。
二、周末爬山说说朋友圈句子
1、出去打打闹闹一天玩的就是心情
2、最近《美国医学会杂志》上的《散步——对糖尿病最好的药物》一文中指出，缺乏运动是2型糖尿病发病的重要原因。流行病学研究结果显示，每天快步行走至少半个小时可使发生2型糖尿病的危险降低30%～40%。步行可提高胰岛素的敏感性，有效的预防糖尿病和改善作用。
3、有没有这么一个人，曾经占据了你全部的生活，现在却连声问候都会觉得尴尬。
4、1,最近黄山有时候有阵雨,但是一般都是好天气,很符合爬山,就算下雨也别有一般风味;2,目前的黄山穿短袖都没问题,如过有小孩或老年人推荐还是带一件薄的外套,黄山山上的早晚比较凉快;3,到黄山一定要带一把伞,因哪里的天气说变就变;祝您旅途顺利,望采纳
5、春的风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。
6、周末阳光明媚，待到山花烂漫时，去爬山。
7、又是开心的一天，爬山看樱花，一起野餐，顺便体验采茶，让孩子们体验生活，他们也乐在其中！对于孩子来说，陪伴就是最好的礼物。
8、人体的正常代谢中会产生出一种叫自由基的有害物质，它能破坏人体细胞膜，溶解人体正常细胞，引起人体组织的衰老甚至变异。而氧气负离子可以有效结合自由基，使之排出体外。据有关数据表明，城市街道上氧气负离子的单位含量仅有100至300,而山区森林中可达数万。因此，在大山中行走野营完全可以有效排出有害自由基，有益于延缓衰老。
9、草甸的风很大，但是风景确实很美丽。穿的太少，来不及欣赏风景，更况人特别的多。便没了兴致。匆匆下撤，定要再去一次。
10、高山铸志，瀑水流梦。飞水寨是立体的画、灵动的诗、流动的音乐。南国草原是多维的画卷、流动的云雾、快乐的飞瀑，奏响南国大草原绚丽的华章！如果你有时间不妨开车去看看，爬爬万时山，也许你心中所有烦恼会一扫而光的！不信，你试试看吧！
11、小山岗换上了翠绿的新装，田野里的麦苗也喜欢春姑娘。
12、春天的景色太美丽了我非常的喜欢这美丽的春天！
13、我们首先欣赏了飞水寨飞天大瀑布，瀑布宽26米，飞流直泻135米，它是一个四叠状的侵蚀性瀑布，近观瀑布似九天银河飞流直下三千尺，水声如雷声动寰宇九万里，气势如虹。震撼你的不仅仅是那声音、那气势，更多地恐怕是感叹造物主的不朽功绩！
14、你在爬山看风景，我在爬山看人生。
15、我们不能样样胜利，但可以事事尽力；我们不能日日平安，但可以时时欢喜。
16、爬山的心情每当晚上与群友们一起爬山是我最开心最放松的时候。害虎愤臼莅铰缝歇俯忙爬山不但能消除一天的疲劳，更好的是能带来好的心情及晚上好的睡眠。坚持了三年的夜爬对人的精神状态有了明显的好转，更是交友放松的好心情。爬爬山锻练身体都知道是好事，但长期坚持实在是需要有恒心。
17、周末你还宅在家里吗？哈哈，
18、当你见过了世界上最美丽的风景，你的内心会被洗成一片空白，自由而宁静。
19、爬山的心情每当晚上与群友们一起爬山是我最开心最放松的时候。爬山不但能消除一天的疲劳，更好的是能带来好的心情及晚上好的睡眠。坚持了三年的夜爬对人的精神状态有了明显的好转，更是交友放松的好心情。爬爬山锻练身体都知道是好事，但长期坚持实在是需要有恒心。
20、庸庸碌碌心安理得地过下去是不道德的。而自动从战斗中退缩的人则是一个懦夫。
三、周末爬山简单心情说说
1、用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底。给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。
2、终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强爬山。因过竹院逢僧话，又得浮生半日闲。
3、春夏之间的阳光是最迷人，时而如春天般和煦，时而又有着初夏的穿透力。
4、周末到，一起去看看小河，那里流淌着情意；周末一起看看夕阳，那里点缀着友谊；周末一起唱唱歌曲，唱的都是朋友兄弟；周末一起吃吃大餐，增加一下朋友情意；周末来到，朋友，一起出来聚一聚，别让一周的忙碌冲淡我们的友谊。
5、学者如爬山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。
6、祝福赐予玫瑰，芳香袭人;祝福赐予生活，多姿多彩;祝福赐予心情，心花怒放;祝你周末快乐，每时每刻，每分每秒!
7、比别人多一点执着，你就会创造奇迹。
8、一二三四盼到周末好辛苦;休息娱乐不能误，抓住时机去幸福。周末已到，快点加入娱乐的舞台吧，玩的愉快哦。
9、爬山对心血管系统的作用
10、抓住周末阳光明媚，天气刚好去爬山。
11、人生如爬山，山脚下的人总是最多，有些人能走到半山腰，但是也停下来了，少数人会一直向上走。能登顶的，是极少数。
12、幸福商场周末清仓大甩卖，愉快，欢笑，和谐，均以一折出售，好运，快乐，开心更是买一送一重拳出击，心动不如行动，快来抢购吧！
13、周末放松的口袋打开吧:滚出烦恼，掉出埋怨，摘出欣慰，拣出满意，挑出精彩，其实一周的收获还不赖。朋友，和我一起happy，生活乐开怀。周末愉快。
14、但我依旧会选择去爬山
15、周一至周把健康当工作，认真对待;周六至周日，把快乐当生活，幸福而过。祝你拥有一个轻轻松松的周末!
16、负氧离子能改善肺的换气功能、调节神经、振奋精神、改善睡眠、降低血压、刺激造血机能，有安神、镇静、降压及消除疲劳的作用。
17、人活着真累！上班特疲惫，上车得排队，挣钱得交税。周末清早起，给小猪发信息，希望小猪心欢喜，看完以后笑眯眯。
18、披荆斩棘开新路，无限风光勇者收。
19、我背着一壶水，手里拿着个竹杖，沿着曲曲折折的石阶往上爬，爬山可真是一件苦差事，出发不多久脚掌就磨破了，腿开始打颤，早就精疲力竭了。我扑哧扑哧的喘着粗气，真是恨不得胁下生双翼，直飞到山顶。
20、成功在哪里，成功在不懈的努力中。对任何来讲，成功源于不懈的努力。
四、说说爬山的心情随笔
1、把臂膀给予飞雀就欢快了;把心抛给大海就辽阔了;把目光留给苍穹就深远了;把祝福发给你就开心了，祝周末愉快!
2、爬山观景，换一种心情。
3、春天来得好快，悄无声气、不知不觉中。
4、这是个惬意的宁静世界，阳光灿烂如昔，柔风轻轻如昔，但愿美好的时光就这样驻足，带给您欢欣与鼓舞，周末愉快!
5、爬山途中想要放弃好几次，真是靠意念爬上来的，不过依旧喜欢爬山，登顶时豁然开朗。
6、爬山对于身体会有很好的健康效果，爬上是很容易出汗的，很多不好的东西都会通过汗液排除体外的，让身体会更加的洁净，当然爬山不能蛮力的去爬，一定要学会去控制体力的，学会有规律的去爬山，才能真正的锻炼到身体。而且让爬山变的更加的愉快。
7、山上空气很好，风景也很美，心情得到了放松。下山就很开心，下山没有坐缆车，选择徒步下山，累了就歇一会，一路上的美丽风景已经印在我的脑海里。爬完三清山腿差点废了，但是来这一趟已经值了。
8、初春，一起爬山可好？
9、周末日常，陪孩子!累并快乐着!
10、趁现在还年轻，还走得动，去亲自体验一下吧。假如你一生中没到过山顶，那真是太可惜了。因为只有到了山顶的那一刻，你才会真正体会到什么是“会当凌绝顶，一览纵山小”之感。才会拥有一种悠然自得的心境。更重要的是一种自我挑战。登上山顶，你就成功地赢了自己。
11、从头到尾我还是要一个人去逛街吃甜点看电影爬山散步…我得到了什么，除了欺骗什么都没有吧，还把自己弄得伤痕累累，那还有必要吗。
12、爬山对呼吸系统作用
13、承受委屈是一种胸怀，接受误解是一种心怀，人生洒脱大度，也是一种豁达的美好情怀。
14、为了自己想要的未来，无论现在有多难熬，都必须得满怀信心的坚持下去。
15、总会有难熬的日子，但你会感谢今日努力的自己，你想要的，就是你的未来。
16、恋爱是登山，结婚是登顶，接下来自然可以趿拉着鞋慢慢走。登山，攀险，望天边；游湖，听水，忆红颜。
17、找呀找呀找朋友!找到一个好朋友找呀!亲亲嘴呀拉拉手，我们不适合做呀!见个面呀，聊聊天呀，这个可以呀!发个信息祝你，周末休息愉快!
18、很多人喜欢游山玩水，喜欢诗和远方，而我比较纯粹，我就喜欢吃。
19、看到别人发的，发现除了一个人唱K我一直想做都还没做成之外都经历过了哈哈。我行动力很强，自己想做的事情都不想忍到有人陪才去，如果去期待才会觉得孤独，不如想做就做忘记孤独。还有一个人去旅行一个人去音乐节一个人爬山之类的，太多了，很喜欢以前的勇敢。
20、喜欢爬山游玩的，看无限风光，释放压力。
五、一周一次爬山的说说
1、感受：当我迈上最后一个台阶时，一股清凉山风迎面扑来，顿时舒畅至极。放眼眺望，我被眼前的美景深深陶醉了，远处的天空云蒸霞蔚，落日从晚霞的边沿和缝隙射出万道金色光芒，绚丽无比，夕阳笼罩下的小城全景尽收眼底，高楼鳞次栉比，道路纵横交错，绿毯似的田园沟壑和炊烟袅袅的村庄都披上了一层银纱。
2、但我依旧会选择去爬山
3、如果有一天我要去旅行了，不是因为路途的风景，而是因为我想出发了。
4、经常参加爬山锻炼能提高人体的免疫力，减少感冒和因感冒继发的扁桃体炎、咽炎、气管炎、肺炎等疾病，以及因气管炎引起的肺气肿、肺心病等。
5、我们共同团结一致抵达我们想要的未来，三五个好友一起爬山，让我们一起享受旅途的风光，给我们带来一份坚持不懈的努力，只要肯攀登，就会达到人生的顶峰，这就是我们坚持的力量！
6、上班、爬山、打球、健身房、一个人也还好，只是没有你而已。
7、减肥最基本的道理是消耗的热量大于吸收的热量，运动是人体最主要的能量消耗渠道，但并不是说参加什么运动都可以取得良好减肥作用。理想的减肥运动方式是强度较低的运动，由于供氧充分，持续时间长，总的能量消耗多。爬山正是这样一种运动强度适宜，持续时间较长的运动方式，因而具有独到的减肥效果。
8、人生不过如此，且行且珍惜，每一次的失败，都是成功的伏笔;每一次的考验，都有一份收获;每一次的泪水，都有一次醒悟;每一次的磨难，都有生命的财富。
9、空山新雨后，天气早来晴呀。一周没在村里住，拼拼凑凑了一身就去爬山啦，简直是镇里最靓的妞。
10、我愿变成您窗外的一棵树，用我的绿色洗却您视觉的疲惫，用我的摇摆给您带去夏日的凉爽。祝您有一个轻松的周末!
11、我知我喜乐，纵情跋涉。
12、滴滴答答的雨水，从树上跌落下来打在脸上，有一种爽的感觉。不知道躲在哪里的鸟儿婉转的鸣唱着，更增加了登到山顶的勇气，即使汗流浃背也丝毫没有减退。
13、忠厚仁义在，浩气荡河山。
14、很多人希望长生不老，却不知如何度过一个无聊的周末。
15、人生就像爬山，每一个人都有自己的不易。有人嫌苦从未前行，有人怕累起步就停；有人努力爬了一半怀疑到不了终点折功而返；有人却心怀梦想竭尽全力洒尽汗水历尽挫折终登巅峰。山脚的人望顶兴叹自愧不如，殊不知，登顶之人未必有强过你的能力，只是多了些信心和坚持。无论现在你有多难，水滴石穿，只要坚持不放弃，让自己充满正能量，胜利就是你的！
16、爬山很累，但是山顶的风景很美，山如人生，使我清醒，也使我在前行的过程中，更加坚定自己内心的路程。
17、他们试图把你埋了，但不要忘记你是种子。
18、背包，相机，目的地，下一站，不告诉你。
19、工作心不在焉，娱乐全神贯注，课题赏心悦目，任务触目惊心，干活精雕细刻，发薪粗制滥造，周内风平浪静，周末狂欢乱叫！祝所有达人周末都愉快！
20、爬山看风景，处处好风光，此处宜散心。