一、减肥蜕变的励志说说
1、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。
2、心事都得憋着，怪不得肚子瘦不下去
3、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。
4、 相信自己!你一定可以!你瘦了，就可以大吃特吃了!你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大!你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了!
5、这些年，我们已经看过了无数减肥成功，无数“胖子都是潜力股”的故事。而我们今天故事的三个主人公，7年前，他们也是大家眼里成功减肥而最励志的人，然而，如今.......
6、瘦下来了买条小码的裤子犒劳自己
7、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
8、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
9、美食永远都在，可青春就一次，哪有不放手一搏的理由
10、最后，我想说“再见吧！脂肪君！”
11、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
12、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
13、大多数人在减肥的最初期，都会盯着体重秤的数字纠结，认为我体重少了那就是减肥了，其实体重在减肥的时候只是一个衡量标准，但减掉的重量是什么，才是关键啦。首先大家要知道，我们的体重是由身体组织成分决定的，体重是包括骨骼，肌肉、体脂肪(皮下脂肪和内脏脂肪)、器官、内脏、水份、矿物质加上每天吃的食物等等在一起的总和，以上每一种组织都有自己的重量，这些加在一起才产生我们的体重。而我们瘦身是要减掉身体成份当中的脂肪比例，也就是肥肉。肥肉没有了，那肯定瘦了啊！(注意：这里说的瘦只是体重减轻了，但并不代表你的身形就像维密超模一样好看了！)
14、之前吃过感觉不咋地，说说我是怎么减的吧，希望对你有所帮助。首先在饮食上我是非常注意的，并不是刻意地去节食，而是要调整结构，高热的东西最好不要吃，比如：巧克力、碳酸饮料、啤酒等。经多吃蔬菜水果等含植物纤维多的。适当运动是必不可少的，除此之外，我还按(chenyan的美丽瘦身记录)文章里所提到的辅助减肥法才成功瘦下来。文章二维码地址也发给你了
15、 好久不见，你胖若两人了！
16、女人(男人)不能胖，胖了没对象。
17、25)、说我不用减肥的人都是坏人。
18、病情分析：肘关节骨化性肌炎是一种常见的肘急性损伤继发症，形成原因为其一：是由于肘关节受到损伤后，骨膜被剥离，形成局部血肿，当血肿陆续吸收后，逐渐向骨膜下骨化进展而致;其二：是关节囊或韧带组织撕裂受伤由于反复强力的扳拉，使组织受损，反复出现出血，产生酶的激化，出现间叶组织生成软骨和骨而致。它严重影响肘关节的正常功能，给患者的日常生活和工作带来不便。以手法为主配合中药熏洗的治疗方法具有明显的效果指导意见：它严重影响肘关节的正常功能，给患者的日常生活和工作带来不便。以手法为主配合中药熏洗的治疗方法具有明显的效果医师建议保守治疗。收起
19、胖！没有错，但放任自己继续胖就大错特错。
20、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生
二、减肥逆袭的说说
1、不必担心穿高跟鞋时会崴脚。
2、 曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。
3、再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。还在咬牙坚持的你，请不要泄气。你的日积月累，早晚会成为别人的望尘莫及。趁你现在还有时间，尽最大努力做你最想做的那件事，过你最想过的那种生活。也许我们始终都是一个小人物，但这并不妨碍我们选择用什么方式去生活，这个世界永远比你想的要更精彩。不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。十年前，你周围的人会根据你父母的收入对待你。十年后，你周围的人会根据你的收入对待你的父母。这就是人性和人生，除了努力别无选择。记住：没有伞的孩子，必须努力奔跑！
4、自从瘦了以后，最爱的季节从冬天变成了夏天。
5、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
6、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
7、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
8、这段时间心态崩了很多次还好我终于瘦啦十斤啦啦啦，继续加油
9、再难也要坚持!没借口!
10、今天来说说减肥——这个永恒的话题。
11、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心！
12、 所谓吃货，就是吃饱了没事做。
13、(有任何减肥问题都可以找我交流哦)
14、14)、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
15、好好减肥好好赚钱努力变美这些才是切切实实属于你自己并且可以自己掌控的东西
16、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。
17、阿懒才不怪：他们经历了什么，这是个伟大的故事……
18、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
19、8)、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?
20、林妹妹 VS 施瓦辛格
三、励志开始减肥的说说
1、她甩掉了几近一半的肥肉，整个人看起来精神焕发劲头十足，曾经被埋没的颜值，也一下子显了出来，蜕变成了一个珠圆玉润的大美人。
2、我们好好锻炼不就是为了好好的吃么！不过我们要知道什么可以吃，什么食物需要控制，什么食物不能吃。不要让身体进入没有足够能量摄入，能量匮乏的状态。
3、28)、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
4、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
5、你不仅买不起XS，你也穿不进去XS
6、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
7、到现在，我已经减脂完2个多月了。这期间正常吃喝，与朋友约火锅，约唱歌，并没有一丝反弹。妈妈也加入了我的健康减脂行列，10天不到，减脂4斤。减重13斤，内脂从22斤降到18斤，还在继续减脂中...妈妈对我说，感觉自己轻松了好多，蹲着做事都不觉得前面有坨肉不方便了。
8、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！
9、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？
10、和姐姐聊天，我发现原来我的月经不规律问题，居然是因为肥胖引起的。我之前也去医院打过B超，做过一系列的检查。但是...不管中医调理多少次，都没有显著的效果。医生也告诉过我，肥胖会导致不孕不育。当看到那位姐姐短短20天减脂10斤的时候，我决定让她带着我一起减肥。
11、怎么才能快速减肥？我觉得最快速的减肥方法就是采用吸脂减肥。吸脂减肥是通过负压吸引，将体内多余的脂肪抽出，从而达到瘦身的效果。怎么才能快速减肥？吸脂减肥既可以瘦身，还能塑形，效果是很好的。现在夏天快到了，很多朋友都开始采用这种吸脂减肥的方法，我也是刚做过吸脂减肥，所以我知道吸脂减肥才是最有效的减肥方法。北京美奥整形医院做吸脂减肥最好，术后的效果很完美，现在我穿什么衣服都可以了，非常有型。怎么才能快速减肥？北京美奥整形医院做吸脂减肥挺好的。
12、要么挥汗如雨，要么滚回家。
13、想想商场服务小姐的白眼。
14、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？
15、青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个在成长。(作者：佚名)没有了他的庇护，我像一只无家可归的小猫。渴望生命的美好的我，不甘心这样的堕落。多少年过后，我已不是当初的我，昔日楚楚可怜的姑娘，靠着自己双手与汗水，蜕变成了气质高贵的女王。(作者：佚名)
16、四月不减肥，五月徒悲伤。
17、Jenkins自己也欣喜万分：“我真为自己感到自豪，经历了那么多辛苦，一切都是值得的。我根本不敢想自己当初如果采取吸脂手术之类的捷径的话，现在会是什么样子。我现在的样子是靠自己的努力赚回来的，真的很开心，很满足。”
18、不是每一种坚持都会有回报，但对于你的身体，你的坚持一定看得到！
19、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
20、夜晚肚餓就即刻刷牙，薄荷味會減低食慾。
四、减肥逆袭成功的说说
1、11)、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!
2、 减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气
3、体重3位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!
4、汗水就是脂肪的泪水。
5、既然在烟盒上都标示了肺癌，为什么不在巧克力上标个死胖纸？
6、Wilson对自己的改变也很满意：“那段时间我只有一个信念——不努力，就得死。我参加过一个朋友的葬礼，他跟我当时一样胖，因为肥胖并发症去世的。再加上医生的警告，我真的怕了，大概恐惧才是最大的动力吧……”
7、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
8、对自己的外表负责，是最基本的人生态度！
9、减肥哪有那么容易，我的每块肉都有它的脾气
10、每一个人，都值得拥有更好的自己！
11、LeroyWilson，50岁出头，2012年医生警告他说“再不减肥就要心脏病突发猝死”。
12、3)、不要在该美的年纪一直丑下去。
13、 人生在世，不该愧对"吃货"二字
14、本来就丑，还敢胖？
15、为了减肥，有人锻炼有人绝食有人吃药打针做手术，为了健康美丽，大家也是都在不懈努力。
16、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆!别整天想想，从来不做!做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已!
17、没人看清你腰上的DG，LV是真是假，钱包里有钱还是有卡
18、科学家说，超重越多，寿命越短！
19、9)、要瘦就一定要付出代价，怕吃苦的，太矫情的就不要开始。
20、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!
五、减肥成功蜕变说说
1、减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。
2、1)、你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗??!!!!
3、你们给我挺住，都别吃，都那么肥了怎么还有脸吃。
4、嘴上一时享受，臀上一世肥肉。
5、你知道吗?其实如今对于减肥的人来说信念是最为重要的，要知道如今饮食可以控制，运动有刘畊宏的操，那想要瘦身就剩下坚定的信念了，只要坚持才能胜利。如果说你总是坚持不下，那不妨试试减肥励志语录来激励自己吧。
6、饿了就去照照镜子吧，死肥婆！
7、从来没有白费的努力，也没有碰巧的减肥成功。
8、把健康减脂完全融入我的生活
9、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。
10、新闻一手掌握大势了然于胸
11、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!
12、黑胖，两字，人生已毁
13、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界!你一个死胖子，有什么资格争宠!
14、节目组跟这几位交谈之后，发现他们情况都一样：瘦下来不久后，就难以继续坚持减肥时的高强度状态。
15、22)、待我长发及腰、在跟你说我要减肥
16、4)、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生
17、从外形上讲，我觉得自己彻彻底底的从童话里的丑小鸭变成了白天鹅(原谅我现在的自恋),当我减到110斤的时候，我兴奋的在家里整理衣柜，丢掉了三大箱的衣服，就像丢掉了曾经臃肿的自己。
18、HarrietJenkins，现年32岁，来自英国南安普敦。曾经的她，长这样。
19、一白遮三丑，一胖毁所有。
20、看见别人减了10斤20斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？