一、思念意外逝去亲人伤感说说
1、第二阶段：愤怒。为什么这样的事情会发生在我的身上，为什么是我？都怪谁谁谁，如果他不那样也许就不是现在这样子了。甚至指责别人，把情绪强加给他人。
2、“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”清明起初只是节气名称，后逐渐与农历三月的寒食节、上巳节交汇融合，成为“时年八节”中的清明节。这一天，既是祭祖扫墓、慎终追远的感伤之日，也是扑蝶插柳、踏青赏春佳节。今天，让我们在追忆中拭去心伤，心怀感恩继续前行。
3、今年的清明，会让许多人伤心落泪！我们都会不由想起自己的亲人。
4、孩子从小就开始体验着丧失，考试失败，转学，搬家，友谊破裂，弟弟妹妹的出生，犯错被父母责骂......大人眼里不经意的小事，都是孩子生命中或大或小的丧失。
5、亲人刚刚离开，你会痛不欲生，嚎啕大哭，你的伤心是发泄出来的，随着亲人离开的时间越来越长，也随着自己的年龄越来越大，学会了把伤心藏在心底，自己的伤心事不可能经常和别人诉说，别人没有义务分担你的伤心。只有自己学会坚强，学会隐忍。
6、哀伤大致要经历的五个阶段
7、刚刚诵经(卓玛)21遍，房间外面是帮忙来念经的，叽叽喳喳，吃完饭后，饭后闲语闲言，与您自此毫无关联，不过我仍然感恩！感谢所有来帮忙的人！
8、如果一个人在经历了重大的丧失之后，还能让自己一切如常，那么他很有可能是无意识地开启了一些心理防御机制，如否认，情感隔离等，隔绝了那些痛苦，让自己体会不到哀伤。
9、谢谢你，最后一天，多次入我梦来！
10、但它却会在我们看不到的地方继续影响着我们的生活，比如生理的上的慢性疼痛，心血管、消化系统疾病，或者心理上的长期失眠，噩梦，情绪问题等。
11、今天，他为妻儿祭扫，同时在朋友圈里说“只有放下，才能与自己和解”。
12、既然没办法忘记，那就想办法转移这份感情……生活总是要向前看，于是在亲戚朋友们的建议下，夫妻二人选择再要一个孩子。一来可以转移叶女士对于女儿的过度思念之情，二来也可以为夫妻的老年生活提供一层保障。
13、岁月总是很匆匆，我能陪伴你的日子，总是也越来越不够......
14、清明节，人们扫的不是墓，而是心底深重的思念；天空下的不是雨，而是故人不舍的泪花。逝者永安息，生者当铭记，幸福新生活，你我共珍惜！
15、感觉到丧失亲人的痛苦。这时人们会嚎啕大哭宣泄自己的悲伤，有的当事人会深深自责，痛骂自己为什么在亲人卧病之时疏于照料，在他生前为何没有尽孝道等等。
16、就像日落一般，就像叶落、花谢、灯灭，生命在我还触碰不到的一刹那，悄然停息。也曾经不经意间想象过那些必将陨落的瞬间，也害怕面对那些鲜少经历的经历，但是一旦时辰到达，一切的害怕和救济，都显得无力又遗憾。第一感觉是不真实，不敢相信，原来就是一个逐渐接受的过程。原来也不会一直就处于崩溃的境地，原来情绪就是一段一段来的。或者是被过去的共同的回忆激发情绪，或者是在逐渐明白了现实的时候，那种失去的冲击来临的时候，一下子悲痛的感觉袭上心头。眼泪就是在那一瞬间，夺眶而出，不是刻意，不是不控制，而是已经到了不需要意念控制的自然行为。
17、可以晚上烧些纸钱，找安静好找的路口，河边等地方，在地上画个圈，喊亲人的名字拿钱，最好晚点。前后几天最好吃几天斋(吃素)还可以提前到寺庙为逝去亲人设立超度排位。(有的寺庙可以)阿弥陀佛
18、这一世，感恩缘分，能够遇见你，陪伴你，呵护你，依赖你......
19、任何一种丧失都会带来哀伤，我们变得悲伤，情绪低落，想法消极偏激，甚至还有行为失控，这是面对丧失的正常反应。
20、“2020年，家人健康，只争朝夕，不负韶华，未来可期，人间值得，因为明日可期，所以今生不弃，要努力做一个可爱的人，做自己的梦，走自己的路，爱所爱的人，路上总有阴影，但抬头总能看见阳光。2020年，得到的，失去的，都处之淡然，阳光总是升起，日子也总是要继续的！迎面向上，日子总是有可以期待的。”送给自己，也鼓励自己！
二、怀念逝去亲人的痛苦说说
1、清明节小长假，周一到周瞌睡郊游KTV，放假三天心情美；周四周五工作，喝茶看报游戏，工作两天开心才对。清明节放松自己别太累！
2、我们是信仰佛教的民族，在佛的意思里面，去世49天以后，就会开始走上不同的路，天堂、人间，或者是地狱。相信在每一个亲人的不懈努力当中，她总会有一个很好的轮回。我们做了所有的努力，各种各样的经总共15万之多，法事一件接着一件。我很羡慕她，她是一个非常有福气的人，在身后得到了那么多。这一路她走得很安详吧！
3、丧失，是我们生活中无法避免的现实，也是我们一生的课题。
4、远在天堂的亲人啊，你过得怎么样？早已数不清想念了你多少次，我依旧难以忘怀那段回忆。每次想起你，都不禁潸然泪下！
5、此恨何时已。滴空阶、寒更雨歇，葬花天气。三载悠悠魂梦杳，是梦久应醒矣。
6、走进清明的怀抱，领略春光的美好。笑看桃花的妖娆，静听溪水的欢笑。远望青山绵远，沐浴阳光的灿烂。品味季节的变换，歌唱生活的圆满。
7、我多希望，在每一次默默祈祷之间
8、夜晚，我仰望星空，满天的星斗一闪一闪的，有两颗最亮的星星就是我的爷爷和姥爷。爷爷、姥爷您们放心吧！我一定会认真、踏实地学习，决不辜负您们对我的期望！
9、善待自己，善待他人，好好生活，就是对逝去亲人最好的怀念。
10、一捧菊花哀思寄，两行清泪腮边淋，遐想亲人在世时，其乐融融人相亲，但愿天国无疾病，快快乐乐每一春，保佑家人都健康，幸福快乐笑声闻。
11、每个人都在面临丧失，每个人都在用自己的方式处理着丧失。
12、春雨连连，路途迢迢，阻隔重重，行人匆匆，祭奠年年，情意绵绵，祝福浅浅，牵挂深深。亲爱的朋友，清明时节，愿你万事顺顺，未来亮锃锃！
13、明媚清明节，黄鹂鸣切切，明媚清明节，心儿可歇歇，明媚清明节，花儿更娇艳，明媚清明节，柳条更旖旎。明媚清明节，踏青好季节！
14、“隔了十年，我终于又能看到女儿了。”
15、我们对亲人的思念是永不会停止的，而思念却是多种的，阿婆的伤痛，哈哈哈文字，我的小女儿情绪，不管怎样，已故的亲人永远活在我们的心里。
16、清明节到了，短信把情传：荡秋千，愿你烦恼忧愁都荡然无存！放风筝，愿你霉运晦气都随风飘远！玩蹴鞠，愿你身体永康健！插柳条，愿你一生都平安！
17、2018年，费玉清宣布2019年演唱会结束后正式退出演艺工作，并写下亲笔信，对现在拥有的一切表示感恩。
18、工作压力蹭蹭涨，薪水依旧物价扬，迫于生计苦奔忙，无暇联络话衷肠，趁此清明假期长，走动走动亦无妨。朋友，清明节快到了，记得多联络哦！
19、他在信中提到，当父母亲都去世之后，顿时失去了人生归属，没有了他们的关注与分享，绚丽的舞台让自己感到更孤独，更失落。
20、一向以乐观开朗，爱开玩笑的傅园慧爸爸，在谈到父亲时首次流泪，称人生最大的遗憾是父亲去世的时候没有能够陪在他身边。
三、思念亲人离世悲痛的说说
1、说说你生命中的最大的遗憾
2、我多想念你，在每一天到来的时刻
3、然而，现实总是不尽如人意，店家热情地招待叶女士进店，但是看到她掏出的古董机，却都看了直摇头。当时的配件和技术与现在完全不同，也不可能有那种有情怀的老板还保留着完全没用的古老配件了。
4、通过一定的仪式，我们才能面对丧失，接受丧失，从而达到分离和告别。
5、如果没有那场灾难，这样的幸福会一直持续下去吧。可是一场天灾，却让一切都停在2008年5月12日。
6、空床卧听南窗雨，谁复挑灯夜补衣。
7、当我看见外公那无助的哭泣的时候，我以为我会比较难的面对那伤感的画面，但是说实话，我呆住了吧。没有更多的话语，只有一个念头，且行且珍惜，现在活在我身边的，我还能够抓住的，是不是应该好好的珍惜，是的，我们还不算是绝路，还可以有可以弥补的。逝去的东西总是教会我们这个那个。
8、我真切地记着当时对人生的绝望，对逝去亲人的无限怀恋，看着父亲被人愈抬愈远，那种永无再见的绝望与彻心的冰凉的感觉让我对生命的体验是残酷、是无奈、是悲哀、愤恨。
9、我的一个同学，她儿子在八年前煤烟中毒死了，孩子当时才十二岁，她哭的死去活来，可怜的孩子，可怜的妈妈，当时的状况真是……慢慢的她接受现实，从悲痛中走出来，因为她还有一个孩子，还有年迈的父母，她不能倒下。但我知道她失子之痛从未有一丝一毫的减少，清明她会去坟地看孩子，六一儿童节她会发朋友圈祝孩子节日快乐，朋友圈经常看到她发的那些伤心的话。她的伤心只是怕家人担心而收藏起来了。失去亲人刚开始是伤心，慢慢的就变成了思念，很深很深的思念，后半生的思念！通过这次疫情，我们看到太多的生离死别，好好的爱我们的亲人，好好的珍惜他们吧！
10、一定要走出来，为你感到悲伤，在我身边就有两个跟你同样，命运的人，他们也失去了自己的孩子，跟我一个楼的，两个60岁左右的夫妻，儿子大学毕业，刚刚找到工作，面试，突然查出癌症，200几年的时候，花光了他家所有的积蓄，还欠了不少的债，孩子还是走了，他就一个孩子，现在他夫妇俩，想开了，出国旅游去，国内旅游，他俩说攒钱也没用了，有钱都花在旅游上，还有一个是我爱人的同事，中学刚毕业，准备上大学，这女孩子，是班里的三好生，学习特别好，一个大学入取了他，有一天，骑车出去，让公共汽车撞死了，老师同学都为她惋惜，他的父母也走出来了，毕竟还得生活下去，不是你一家，你只要活的好，对死者也是个安慰，向前看，不要向后看，一定要走出来。
11、(90后残障女大学生来信：妈妈病故后，怎样让爸爸重新鼓起生活勇气？)
12、由于意外灾难造成的痛失亲人的打击要远远大于一般的家人病逝，这常常会造成亲属的严重精神创伤，甚至是永久性的精神障碍。
13、接受已经发生的死亡会导致自己的生活从此发生改变。当事人这时发觉自己的生活秩序或前程收到了严重打击，因而忧伤抑郁，严重者甚至想一死了之(这时如果不加调整就会出现严重的心理问题)
14、当然是把这份深深的爱埋于心底了你总这么难过他看到的话会好受么？所以打起精神来做给他看吧你是最棒的过去的已经过去了但现在不得不把握难道你要一直都活在过去该是为了未来而奋斗的时刻了
15、回去居家隔离14天，都过完年了，回去哪儿都去不了，回去干嘛呢？
16、再多的安慰也无法拂去你的泪水，再多的短信也不能抚平你受伤的心扉。我只想轻轻地对你说：远方的我永远在你身边祝福你支持你。
17、而这种压抑，会造成孩子青春期各种情绪和行为问题，而有些问题，直到成年后才会显现。
18、看着为您努力的喇嘛小舅，每天五点起床，念经到晚上七八点，长达十几个小时的努力，我一边心疼着他的辛苦，一边努力着做一些力所能及的，陪着舅舅念经的时候是安静的，清醒的，我一次又一次深刻的感受到您已经离去的这个事实。
19、杜鹃红，菜花黄，清明细雨牵人肠。山重重，水茫茫，思念故人最难忘。一杯酒，字数行，青青子襟常思量。传祝愿，保安康，家人平安佑吉祥！
20、不要劝慰对方“要坚强”。宣泄自己的情绪是心理保健的重要途径，哭泣绝不是软弱的表现。应注意不要用我们平时惯用的如“你要坚强”、“你要想开”、“会有办法解决的”、“做个勇敢的人！”、“你会变好的”、“一切很快就会结束”、“一切将在一年内过去”等等太过笼统却毫无帮助的语言进行劝导，这些语言既无积极意义，又可能给对方带来压力。
四、亲人离世的无奈和思念的说说
1、“每逢佳节倍思亲”，春节要到了，我思念我的亲人，我怀念我的爷爷和姥爷。因为，他们已经永远地离开了我们。
2、清明节到了，小长假也来到了，与快乐紧紧拥抱，幸福跟着跑；与烦恼说声再见，忧愁全消乐逍遥；清明节，祝健康快乐心想事成。
3、有可能说明你奶奶告诉你在人世的路会平稳,不会有很多的不顺,因为你奶奶给了你很多鞋了,老人家在保佑你望设为好评谢谢
4、若是再来一次的机会，我想还会选择与你度过，相信你也是......
5、“我们越能充分地哀伤，
6、最后来欣赏一首由宋代诗人贺铸为悼念亡妻赵氏所作的诗。词中通过旧地重游抒发感情，追念了他与亡妻在长期同甘共苦的生活中培育出来的深厚爱情。
7、思伽姐：挺坚强的一个女孩，挺有韧劲儿也挺感动的。
8、善待自己，善待他人，好好生活。
9、我真切地记着当时对人生的绝望，对逝去亲人的无限怀恋，看着父亲被人愈抬愈远，那种永无再见的绝望与彻心的冰凉的｀感觉让我对生命的体验是残酷、是无奈、是悲哀、愤恨。
10、叶女士生活在四川省一个平平无奇的县城，和成千上万的普通家庭一样，叶女士一家虽然并不富裕，但是却和一家三口一起生活的十分温馨和幸福。夫妻感情深厚，女儿天真可爱，看着刚上小学的女儿一天天长大，便是一家人最幸福的事情。
11、每个成年人都会有面临死亡的那一天，而“丧失”却是从很早就开始了。
12、今天突然有一种奇怪的怀疑，到底做这么多法事有没有用？还是说只是给这些活着的人一些心里的慰藉，也许吧！
13、逝去的人已经离开，而活着的人还在痛苦。
14、在亲人安葬完毕，有部分人会进入抑郁期，表现为情绪低落，感觉生活没有意义，和以往的朋友逐渐疏远，不愿见人，什么都不想干，对什么都不感兴趣，这时候需要调整和适应失去至亲的生活:包括生活规律的调整、生活习惯的改变和适应、家庭责任上的重新分配等。必要时有必要接受专业心理咨询师的帮助。
15、结果你却不懂得付出、只是一味地索取，他不是神他是人，他也清醒过来、也会为自己看错了你感到后悔。你对他的思念，会折磨你到遇到另一个男人的时候，另一个男人的出现，也许会让你忘了他。
16、世间形形色色的离别每一天都在发生着，有的为的是下一次更好的见面，带着满腔的期待，开心出发；有的是无可奈何的离开，迫于各种现实；有的则是永远的告别，让人思之念之，也没有往返的，虽然残忍。但还是感谢她因为缘分与我们见面，也感谢她因为机缘在这个时间，离开我们，并且教会我们珍惜。离开的好好送走，世间值得的，我必珍之爱之~~~
17、前几日，法院通报，杭州保姆纵火案的受害者家属林斌生已就生命权纠纷一案与绿城物业服务集团达成调解协议。这个长达两年的案件终于结束了。
18、估计是她五十多岁的时候吧，挺爱喝酒的，但是白天也是非常能干活的，晚上的时候喝上酒之后，会东说说西说说，那时候觉得非常的聒噪，哪里会有这么多说不完的话，简直烦得不能更烦，但是也会有后悔的这样的时候吧！再也没有那些烦人的声音，开始后悔了。人总是这样的，在身边的时候，不知道好好的去珍惜，等到不在了的时候，才觉得应该好好珍惜！所以，且行且珍惜。
19、亲人已仙游，未呈儿孙福。游魂于千里，如何度思考。
20、其实，当你看到自己身边的朋友、家人，甚至一些不认识的人，因为遭遇生活困境而感到沮丧、无助不能自我调节时，自己的心情也会十分沉重，你很希望能替他们想办法，尽快帮助他们解决问题。这时你有几项原则需要注意。
五、关于思念逝去亲人的伤感说说
1、给天堂的亲人送上美丽的鲜花，留下祝福的话语，愿你幸福快乐。
2、所以你现在能做的就是，强迫自己别去想他。在无聊的时候可以去逛逛街、去健身馆、在家学习做做各种美食、甜点、听听音乐看看书，也许不久你会遇到另外一个，愿意和你牵手一起走完余生的人。
3、逝者已逝，生者难熬。回想母亲最后时光在我怀里呼吸逐渐变缓直至……，我的心就会抽紧痛彻心扉的痛遍全身。人都说经历过亲人的生死分离，看的更透彻，不是说说那么简单，我也曾在内心边缘崩溃着，依然会经历哀伤的过程。
4、写舅舅是怎样一个人：对家人，对朋友，对社会，对工作和事业写舅舅对你的好：和你玩，教你学，指引你进步你和舅舅曾经的互动、联系舅舅去世，家人的哀悼、悲伤情景无论哪一条，一定要抓住具体事例来展开，揉进你的情感不要泛泛的叙述，更不要哭声一片的写仅供参考
5、那么说了这么多疗愈哀伤我们应该如何做？
6、接纳失去至亲或是某个事件的的事实:失去至亲有时候是突发性,让人一下子难以接受,需要帮助哀伤者接纳亲人离去的真实。正视、接纳哀伤，哀伤是来自自然的天道，是人性的基本流露，是亲人逝去后每个人都会经历的痛苦，是正常的。
7、在无数个寒凉的夜晚，叶女士只要想起自己的女儿就会以泪洗面，夜不能寐。这种撕心裂肺的丧子之痛，让这个摇摇欲坠的小家行走在崩溃的边缘。
8、清明的风吹荡着心中绵长的愁思，清明的花寄托着心中浓重的情韵，清明的草沾染着心中祭祖的衷肠，清明的泪清洗着心中无尽的牵挂。清明时节，只愿逝者安息，宁静安好。
9、多希望这一切只是梦境，睁开眼你们还在身边，没有阴阳相隔，没有生离死别！墓前寄哀思，泪水表祭奠。
10、欢迎友友们关注我，留言说说你们的想法。
11、就让我们化悲痛为力量，化哀思为坚持，继承遗志，踏着他的足迹继续前行，告慰他在天之灵。
12、让潇潇春雨化解强烈的思念，让悠悠纸鸢承载美好的祝愿，让荧荧蜡炬诠释醇厚的情结，让条条短信传递我无刻不在的牵挂：清明节到，给我们的不仅是对先贤的祭奠，还有对身边人的珍惜，和善！
13、要认同他们的痛苦，别急着劝他们停止哭泣。帮助别人度过艰难岁月，并不等于将他们从痛苦的处境中“拯救”出来。人们有责任去承受他们行为的后果和其带来的困境。我们应该认同他们的痛苦，但不要试图快速驱赶他们的痛苦。我们能够提供的是让他们越过“恐惧之河”的桥梁。当朋友、家人陷于情绪或身体的痛苦之中时，支持他们的最基本方法是：允许对方哭泣。哭泣是人体将情绪毒素排出体外的一种基本方式。所以，请别急着劝他们停止哭泣，只要让他知道你支持他们的心意就够了。
14、我多落寞，在每一次没有您身影的时候
15、在为妻儿维权的日子里，他做公益，纹身，皈依佛法.......他用了很多方式去面对他的痛苦。
16、愿山有木兮卿有意，昨夜星辰恰似你，愿常常在你的梦里与你相见，愿接下来的日子，你能安稳度过......
17、落英纷，芳草绿，云淡风轻，好天气；清明节，雨纷纷，牵肠挂肚，不忘你；朋友情，情谊浓，关怀问候，想念你；清明节，愿你忘却烦恼，永远开心！
18、最近，看着远处的雪山，迎面是一片白雪皑皑，我总是想象着山外面，山外面的外面，是什么，那里会不会有人家，会不会有您想要去的地方，您会在哪里落脚，这一生，还会不会轮回在我生活的世间里。都好，怎么都好，只要生而为人，或者有幸能够助您，到我们的头顶上，活成最好的样子都好。我不会奢望，也没有任何希望，但就算是没有希望，也总是有希望，有希望就好。我们还可以有期待！
19、亲人以乘黄鹤去，人去音存楼不空。但以笑颜慰慈恩，从来此恨最无穷。
20、贺铸退居苏州，本来就心情抑郁，“闲愁”颇多，亦颇大；在苏州又死去了妻子，这就给他布满阴霾的心头，又增添了一层乌云。这首悼念亡妻的词作。出语沉痛，感情深挚，很能感动人。