一、不必讨好任何人的说说
1、不必去迎合谁，不必去讨好谁，不必过多在乎没人的看法，做一颗随性的星星吧，有棱有角还会发光。
2、不必抬头，自己也是风景！我们总是去讨好别人，忘了我们最该讨好自己！
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4、人生海海，言人人殊，你大口吃肉有人不乐意，你细嚼慢咽也有人看不起。
5、讨好的本质，是深入骨髓的低自尊。
6、被识破伪装的叶藏一开始感到害怕而不安，过后却感到格外的安心。
7、他们喜欢拿自己跟别人比较，潜意识觉得自己比别人差。
8、很多讨好者习惯评判自己，比如自认为懦弱无能、敏感脆弱等。同时，又十分害怕外界的看法。这让他们畏首畏尾，谨小慎微地活着。
9、这世界上，每个人的想法千差万别，你不可能控制别人的想法。
10、我放弃了，放弃满足他人的要求，永远不满足的人心，还有闲着没事干背后嚼舌根的老娘客，以后我们最好不相见，不是因为赌气，根本不用气，是我放弃了在这样的你们经营形象，根本不值得，勉强自己最后吃力不讨好。
11、人们心中的成见是一座大山，无论你怎么努力也很难改变，与其费力不讨好，不如让自己舒坦一点。
12、更深层的原因是，我们担心拒绝会让对方难堪。为了避免矛盾和冲突，便选择牺牲自己的时间和精力，去满足对方的要求。
13、叶藏的自白道出了无数活在“讨好”之苦中的人的心声。
14、他人的认可与满意，成就不了你的人生；
15、每个人来到这个世间，都是独一无二的存在。一生很短，无需去讨好任何人，也不必卯足了劲证明些什么。
16、世间草木皆有情，而我随性弹琴，不取悦任何人。
17、人生短短几十年，你没有必要把太多人，请进你的生命里，也没有必要在一个，让你没有办法做自己的人身上去浪费时间，你只需要好好地做自己，然后和相处不累的人在一起。
18、医学博士罗伊·马丁纳说：
19、当委屈换不来一份好感，迎合也根本就没有办法让你得偿所愿，那么你当然也就没有必要，总是傻傻地去伪装，让自己变得不像自己。
20、讨好者心中有一种执念，如果不满足别人的需求，就不可能获得对方的爱。为了爱，他们可以做任何事情。
二、不必讨好别人的说说
1、放下对外界评价的重视，全方位地接纳、包容自己；
2、讨好者潜意识里认为，批评是被排斥的先兆，因此对其严阵以待，就有可能机智地予以避免，以寻求认可。
3、其实，最开始，连她本人也没有意识到这一缺陷，直到有朋友问了她这样一个问题：
4、相距的太远，离的太久，这都不是距离，陌生的心才是最远的距离。
5、“讨好型人格”的人，自然而然地去讨好他人，总活在别人对自己的期待中，并不停地追逐着别人的认可，抑或像个卑微的奴才一样，尽力去满足别人的需求，甚至很多时候会认为，只有做得足够好，别人才会对自己好。必须努力迎合，才能收获别人对自己的爱和关注。
6、忙完工作之后，接上俩孩子给老婆探班；
7、不是没有人对我好,我又何必委屈自己处处讨好。关于自己不必讨好每个人的说说语录句子
8、不必自降身价讨好别人，更不要死缠烂打依赖别人，这世界总有你爱的人和爱你的人，重要的是那个与你互相深爱的人，你与他，她与你，无论何时何地都是恰如其分的好
9、接纳自我：放下评判，无惧外界的看法
10、有时候看清一个人，心里很伤心；不小心知道一件事，让人很心寒。总有一些人，肆意践踏你的善良；总有一些手，无情挥霍你的真心。
11、讨好型人格可以体现在方方面面，职场，友情，甚至爱情。
12、愧疚是最大的负能量，任性是最被低估的美德。
13、依赖型自尊的人，非常在意别人的态度、评价和反映，无论是选择职业还是点什么菜这样的小事，都是根据他人的认同来做决定的。
14、各位书友大家好，为抗击疫情，慈怀倡议所有书友和我们一起在家读书，静养身心！
15、此生，不必讨好所有人！
16、久而久之，这样的性格形成习惯，长大成人后的松子，不论在工作上还是在爱情里，她始终都在委屈自己，努力去迎合和讨好别人。
17、失望是至为沉痛的事，因你觉得对这个世间无所依傍，无所需索。
18、很欣赏演员邓超的生活态度。
19、我并不想强加任何思想给他人，只是真的很失望。我累了，不想再做总付出的那个，不想讨好任何人！
20、改变讨好型人格的第一步就是要学会爱自己。要记得，这世界上只有一个你，也是最好的你。
三、不会讨好任何人的说说
1、如何才能走出讨好型人格，活出真正的自我呢？
2、毕竟你就算可以迎合得了他一时，也根本就没有办法，一直迎合他，迎合他一世。
3、所以，只有努力走出依赖型自尊，培养独立的自尊，我们才有可能不受外界影响，成为真正的人生主角。
4、最舒服的关系，是谁也不必讨好谁，彼此都是独立而自由的，若是合适就在一起，若是聊不来也没关系。宁可孤独，也不违心，宁可抱憾，也不将就，能入我心者，我待以至宝，不入我心者，不屑敷衍。
5、你的善良，必须有点锋芒
6、讨厌你的人，没必要去讨好。
7、承受超负荷的压力：不忍心拒绝别人，有求必应。表面看似风平浪静，但内心早已充满了怨气，压力重重。
8、如果你能关心所有人，为什么不能关心关心自己？
9、他说，在乎别人意见的人，认为如果自己不按照他人所期望的那样行事的话，就注定会被给予一个糟糕的评价。这也是讨好者常见的心理。
10、成长是个笑中有泪的过程，最终你会找得到自己的人生目标，可是途中你要学会放下、失去至最后懂得明白，才能完成长的过程。
11、为了获得坏学生的喜爱，她包庇其偷盗行径，结果反被对方指认为窃贼；
12、正如蔡康永曾经所说：“如果要爱，我必须爱一个真实的人，这个人有缺点有弱点，会欺骗会犯错，会病痛会死掉。如果我爱了这个人，我只有整个人都爱，不是因为我昏昧，也不是因为我倔强，是因为，这是我唯一相信的，爱的方法。”
13、有人说：我不知道成功的秘诀是什么，但试着讨好所有人，是失败的秘诀。
14、你戴上讨好者的面具，只是想保护孤独的自己。
15、“我因为太希望别人喜欢自己了，而成了一个谄媚的人。”
16、然而，世上有很多人，和爱的人吵架，与陌生人说心里话，主次不分，黑白不明。
17、比如，按照自己的作息时间，根本不想熬夜。可为了帮助他人却通宵达旦，然后又懊悔不已；明明周末有安排，却答应朋友去机场帮忙接人。
18、有时候，别人不喜欢你，那就算了，你并不会强求。可还有些时候，当你太过于喜欢一个人，为了可以赢得那个人的喜欢，你忍不住地就会悄悄改变着自己，去迎合着对方。
19、人生一世，与其迎合世俗，不如慎独自清；
20、不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望；因为期望，所以失望。
四、不需要讨好任何人的说说
1、为了遂旅社员工的心意，她答应与校长共居一室，结果被员工陷害，被校长侵犯；
2、认识一个姑娘，当她喜欢上她的一个合作伙伴，却发现那个男人对她并没有什么兴趣时，她就刻意地去打听了那个男人，他到底喜欢什么样的姑娘。
3、他说：“爱情、亲情是我活在这个世界上的动力，其他的真的不重要。”
4、余生，愿你和最爱的人携手前行，努力活成想要的模样，尽享尘世的每分每秒。
5、在生活中人渣总是那么多，自己的付出不一定有回报，从今往后不再讨好任何人，以后谁对我好我就对谁好，只想做个简简单单的人。
6、用取悦维持的关系，不会长久。
7、靠讨好换来的感情，没有真心，
8、很赞同一句话：“不讨好的人，才会赢得尊重。”
9、只有满足了父母的要求，才能得到他们的关爱和赞赏，否则会被父母大肆地否定和批判。
10、像照顾别人一样，去照顾自己的情绪；
11、我自己的选择，连累着我父母都跟着我没完没了的费力不讨好落埋怨受委屈。
12、再差劲，也是无可替代的。
13、如果你也是一个“讨好型人格”的人，或许你应该这样做：
14、她曾在讨好型人生中挣扎数十年：
15、在和人交流时担心冷场，会不断照顾别人的情绪，从不表现出任何伤害性和攻击性。和男友吵架后，担心对方生气会第一时间道歉。这让她活得很痛苦。
16、“我将会被人审视和排斥”
17、变成潜在控制者：一旦觉得自己付出了很多，就认为对方理所当然应该也对自己好。当对方的行为没有满足自己时，会变得暴怒，控制欲极强。
18、你必须很喜欢和自己做伴，好处是你不必为了顺从别人或讨好别人而扭曲自己。
19、不要刻意地去讨好一个人，把最好给了人家，忘了自己。最后发现自己什么都没有得到，剩下惋惜。
20、我们只求相聚在一起，相守在一起，各自做力所能及的事，稍有一点快乐，也会变得非常快乐。
五、不必要讨好别人的说说
1、讨好别人，只会委屈自己
2、放过自己，放过别人，从今往后谁也不做，就做依依的妈妈和你自己，不讨好谁，不取悦谁，保重自己的身体，其他的你改变不了，也别再试图改变任何人，太累，真的太累！最终倒下的是自己，别人的日子还会继续，别傻了！你就是妈妈的阳光，只要你好！
3、依赖型自尊和独立型自尊。
4、好朋友就几个，只想说，有你们，我开心过，也感动过。
5、有人在乎，也有人冷落。
6、问到叶藏时，父亲说：“这次还是要书吗？浅草的商店街有卖过年舞狮一样的那种玩具狮子，你不想要吗？”
7、在讨厌你的人眼中，你就是不行，
8、我们每个人都曾有过这样的烦恼，觉得不合群，觉得难以融入到一个陌生的环境中。
9、其实你不需要将就自己，委屈自己，得到别人的认可，换一个不甜的“强扭的瓜”。
10、这背后的原因是，他们拥有异于常人的信念和想法。
11、很难拒绝别人，即便知道对方的要求不合理也会习惯性地硬着头皮满足对方的需求，在不得不拒绝了对方的情况下会觉得非常愧疚与惶恐。
12、他喜欢尝试没体验过的事物：
13、在新的一年，成就更好的自己
14、当你付出努力却得不到一点认可，一点希望，再强大的内心也只剩下绝望，心累。不必以任何方式任何理由去讨好别人，那是我一直的向往。
15、我们要不慌不忙，不紧不慢地活在这个世界上。追求着我们认可的，努力着我们应该的，最要紧最要紧的是学会生活。没有哪个坎是一定要过的，世界瞬息万变。不取悦于任何人，不看重不该看重的人，活出自己的样子。
16、她说：“当我不去在意别人的看法，而是为自己而活时，感到了前所未有的轻松。”
17、不想做的事可以拒绝，做不到的事不必勉强，在学会讨好别人之前，首先应善待自己。
18、哈佛大学TalBenShahar博士，认为自尊有三个阶段，其中前两个阶段分别是：
19、偶尔开车送同事回家，后来却变成了经常性的请求
20、跟她談一次,說我努力對你好,你都感受不到,我也不知該怎麼辦了,我已盡力了.如果你用盡方法都討好不了,那就先做回自己吧.