一、不再讨好任何人的说说
1、不要去刻意讨好一个人，跟谁在一起舒服就跟谁在一起。每个人面前有玻璃杯子就会有玻璃碴子，握住杯子，别去捡碴子，扎手啊！
2、这些看起来微不足道的小事，对我来说却是莫大的成功。关键是这样的经验，也让我更自信，让我更清楚自己的方向。
3、我当然明白，即使我不说出口，别人也可能会从我的肢体语言，面目表情，我的语气和行为中看出端倪。但是如果我说出来，它本身就变成了一个邀请，邀请对方来到我的内心世界，邀请对方可以透明的看到我，同时它也是对对方的一种邀请，邀请对方卸下防御，如实地做他自己。
4、不要对一个人太好，因为你终于有一天会发现，对一个人好，时间久了，那个人是会习惯的，然后把这一切看作是理所应当。
5、山穷水尽总期待不到柳暗花明。
6、凭良心做事，有善心为人，
7、与其知道真相的我不如装作不知道。这是自欺欺人吗？
8、当你看到一个你熟悉的人，不再追求站在人群中央，而是默默追求自己的梦想，不再时时刻刻想着游戏，而是开始规划自己的未来，不再没事耍帅自拍，而是低头对着电脑工作，不再为了别人的一句话不爽而大打出手，而是一笑带过。你觉得他变化好大，但你不知道，所有现在的沉稳和努力，都曾有过很傻很天真。
9、喜欢一个人，怎能甘心只跟她做朋友。
10、父母的态度一直让我觉得我的感受不重要、我没有力量。别人的感受、想法、决定才是重要的。我需要为了别人而牺牲自己的感受，为了关系而委曲求全。
11、我没有讨好的天份但我比谁都认真。
12、我想抱你吻你牵着你的手久伴你可这些都被我埋在心底变成秘密
13、不能这么说吧。比如我就不太会主动去找人，更别提讨好了。因为我比较独立，非常不喜欢去麻烦别人，当然我也不喜欢别人来麻烦我。一个人在家呆惯了，比较少言少语，不太想接触。但是实际在学校关系还是挺好的，就做自己呗，为什嘛要去讨好呢。遇见欣赏的人自会互相来电，思想共鸣吧。还有当自己有实力有能力，别人也自会来接近接触了解你。放大大人身上，讨好，大概就是乖乖的叫叔叔阿姨好了吧，过年时候祝什么什么的。过场话，说说，也算不上讨好，特定场合特定话罢了。高高在上，也没有吧，万一就是单纯的孤僻、自卑、抑郁、内向、害羞呢。
14、这个世界，就是好人难做。
15、她在说明什么么，是他自己在这份感情里太卑微，太不被重视，只是个尽力讨好人的角色么，那你有没有意识到么，既然她都对这份感情没有信心，你想要有天长地久，就要有改变呀，你如果早已知道结局，也可以不做为的，你的女友是在间接提醒你，她太辛苦，让你有所改变
16、并且自卑它并不会完全被“克服”，就算一个人已经形成了非常成熟的人格，她的自我价值感，仍旧会在遭遇重大挫折的时候降低，她仍旧会有那么一些时刻(比如失恋或者被辞掉)，觉得自己好失败，好可怜，好没有人爱。自卑(也包括自恋)会是伴随着我们一生的东西，但是我们仍旧可以好好跟它相处，好好的跟它做朋友。
17、没有心眼，玩不过心机深的人，
18、哪有什么玻璃心就是不需要取悦任何人想说话就说，不想说话就不说哪些人对你好就跟哪些人好没有任何必要。
19、最怕时间说长不长说短不短，最怕爱情说深不深说浅不浅。不管做么死!用脑子想一下，想一下后果。自己承不承担起!我没必要委屈自己去讨好任何人、况且我也没这么伟大。有些缘分是注定要失去的，有些缘分是注定不会又结果的。我的希望，我的抱负都和她紧紧连系在一起，我希望她能把我看得高于一切，为了重新塑造和充填她那被撕裂的心。有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。
20、很多时候不是我们去看父母的背影，而是承受他们追逐的目光，承受他们不舍的，不放心的，满眼的目送。最后才渐渐明白，这个世界上，再也没有任何人，可以像父母一样，爱我如生命。——龙应台
二、从来不讨好任何人说说
1、欢迎大家进群分享阅读心得，与志同道合的人一起成长！
2、我原以为只要努力，时间空间都不是距离。现在才明白，原来这一切都只是我一个人在卖力演出的木偶戏。
3、自卑也并不是什么可怕的事情
4、你说不爱我，还在乎我干嘛!
5、为了等你，我错过了等我的人。
6、时间长了，你以为有些人变了，其实不是变了，只是面具掉了。愿你早日领教过这世界深深的恶意，然后开启爱他妈谁谁的快意人生。能让你活得最像自己的人，必然会是那个最爱你且你最爱的人。从现在开始，我们就要积极准备，珍惜眼前的光阴，去掌握各种技能，以便日后面对对手时，有更多的发挥空间。人与人最大区别不是视力上的差距，而是视野上的差距，视野的差距让人看到的是不同的世界。很高兴与你相遇，但你也已经走出我的生命里。等我有钱了，我就把它像水一样花了。当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。我不会特意讨好，你要走你要留我绝不强求。要不是老师说不让随地扔垃圾，我早就把你扔了。
7、我想这是一个漫长的过程。就像我们跟任何一个会陪伴我们一生的朋友相处一样，我们需要彼此了解，需要彼此尊重，需要时间磨合，更需要时间和空间彼此对话和陪伴。在人生的很长一段时间里，自卑好像都是我的“敌人”，是我不想要囚牢和我不想要的枷锁。
8、“你为什么会近视?”“为了淡看世间事，所以才模糊了双眼。”
9、我有好多见你的理由，可我缺少一个见你的身份。我没必要委屈自己去讨好任何人，况且我也没这么伟大。黎明前最黑暗，胜利前最绝望，成功前最渺茫。寂寞有一千种滋味，却只能有一种体会。你是我今生唯一的定格，而我，只是多余的过客。经常被人误解，可是又懒得解释。我可以失恋十次，但绝不能失去你一次。看着我，你在说谎，看着你，却无法伪装。追忆昨的美好，启程明天的幸福。沉默不一定是金，有时也会错过好多好多。
10、他恐怕也会默不作声。我在家里是缺少保护的。
11、自由社会，自由选择，要笑得出才能笑，否则，笑比哭还难看，也不必勉强。
12、不再做吃力不讨好的蠢事了，开心比什么都重要。
13、不要刻意去讨好一个人，或是疏远一个人，喜欢你的会一直喜欢，讨厌你的也会一直这样讨厌死你。
14、快乐的生活在这个世界上不需要去取悦于任何人做最好的自己。
15、当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。
16、我出生在农村，我爸爸是方圆几十里出名的老好人。爸爸出生在地主家庭，在过去那个特殊的年代，一家人小心翼翼求存活，好事做尽只求保命，怕自己一不小心说错一句话就全家遭殃。爸爸不知不觉会把讨好行为上升到道德的高度。
17、我没有听过这个故事，当然也不知道结果。所以我只能假设自己是他，我说：“我很难说在情感上我不想跟她复合，好像每个人生命中的那些未完成的东西都很有吸引力，包括未完成的爱情。但同时我明白这个在我最困难的时候离开，最辉煌的时候回来的女人一定不是爱我的，所以我大概不会选择跟她复合吧！”
18、不是我们变了，是我们懂得了现实。
19、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？
20、朋友之间其实没必要那么婉转的，就一句不识好人心就好了，当然前面那句不能乱说的，会得罪人的。
三、不喜欢讨好任何人的说说
1、停车位的事情就这样解决了，甚至我都没有想到，解决这个问题可以这么容易，我为此痛苦一年多了。回看这一过程，我发现自己身上确实有很多需要改变的地方。
2、不懂防备，总是弄得伤痕累累。
3、这是一份卑微到尘土里的爱情，一份“无药可救”的爱情。你也许听过一句已经变成陈词滥调的话：爱自己，才能爱别人。但爱自己其实还有更深的内涵：我们只能爱自己，才能真正去相信另一个人是爱我们的，才有能力接受和接纳别人给予我们的爱。如果我们根本不觉得自己值得被爱，那么即使有一个人真的爱我们，我们也会用各种方式来破坏关系，把对方赶走，最终来证明自己并不值得被爱。
4、不要在陌生人的嘴里找寻自己的存在感，为了不了解你的人而改变，是世上最吃力不讨好的事。
5、我知道他们风光的背后是付出，
6、有时候看清一个人，心里很伤心；不小心知道一件事，让人很心寒。总有一些人，肆意践踏你的善良；总有一些手，无情挥霍你的真心。
7、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。
8、今晚睡不着看到你的问题，跟我很像，说说我的想法：如果不想巴结，那就不巴结，或许跟自己的性格也有关，我是狮子座，为人处世堂堂正正不爱巴结星座排名第一位。正所谓树活一张皮，人活一张脸，无论别人怎么样，做人都必须要昂首挺胸，不能随便弯腰。我不高攀有钱人，因为我花不到他们的钱，我不小瞧穷人，因为他们不靠我生存，我不巴结有权人，因为他们不入我眼。靠巴结靠人情出来的朋友是暂时的虚伪的，不会长久的。我相信只要好好提升自己，丰富自己的能力，待自己充满力量，待时机成熟时一定会有一帮志同道合，喜欢你支持你愿意与你同行的有质量的朋友。
9、妈妈是个没有自我，特别需要别人肯定的人。她讨好每一个人，对人很大方，用我爸爸的话说：要是遇到那种嘴很甜的人，我妈妈能把整个家送给别人。
10、生活不是高速公路，哪来一路畅通。这一个转角，即使没有遇到谁，至少可以遇到焕然一新的自己。
11、但是痛苦也是有价值的，因为我努力了一点点就有很大的收获。
12、做一个淡然女子，飘忽人际中，置身世相外，拒万般诱惑，赢一人之心;做一个静默女子，浅笑去千愁，轻语醉春秋，虽不善言辞，亦自成风景;做一个浓情女子，寂时似禅定，情开如烈火，爱就梦一场，别恨只道无;做一个寒梅女子，只为暖冬，无意争春，惟愿走过，不求来过。
13、当别人落难时，你拼了命的帮，自己落难时，别人拼了命地笑，这些都是现实，得意时，朋友们认识了你，落难时，你重新认识了朋友。
14、这么多年过去了，父母的眼光依然影响着我，让我害怕得罪人，害怕因为冲突而受伤。但最后，我和别人的关系却常常以讨好、压抑开始，以崩溃、关系破裂而告终。
15、你在想了吧只要幸福就行了。
16、可是我在想，他的内心深处，会不会隐隐约约有个声音说：“她其实爱的不是我，她爱的是我的钱，所以其实我还是不值得被爱。”或者换句话说，他之所以选择跟前女友复合，从潜意识的层面说，可能恰恰是来证明自己内心深处那个觉得自己“不值得被爱”的信仰。
17、越活越冷清，不指望谁做我的救星，要偷偷的努力，希望自己也能成为别人的梦想。
18、善良的人，总觉得拒绝别人像是自己做错了事。有些人，你帮她七分，她反倒觉得你欠她三分。
19、明明是场戏，就是不愿看穿;明明已经被抛弃，就是不愿承认;活在一个幻想的甜美里，什么时候才能找回自我!泪流干，心伤碎了，坚强改站起来了!彻底看透一个人不难，难得是走出自己设置的阴霾!
20、谁都有难处，我不为难谁！
四、不再讨好别人的说说
1、我突然觉得多了很多对自己的理解和疼惜，我需要为自己里面受伤的小小孩说话。需要帮助她用成人的方式柔和和坚定地说出自己的心声、感受和需要。这样，才能维持一个健康的、成人的关系。
2、生活是自己的，别被沙币扫了兴。人活着没必要委屈自己去讨好任何人。做人其实很简单。只要你把我当回事，你的事就是我的事。如果你没把我当回事，你的事关我屁事。别动不动就说把一切交给时间，时间才懒得收拾你的烂摊子。老子要是喜欢你，摇骰子的手都能给你织围巾。天会黑，人会变，三分情，七分骗。愿你活得又酷又潇洒，无畏无惧，拿得起又放得下，爱的时候倾尽全力，不爱了也能昂首阔步转身就走。
3、别人的生活，我不羡慕，
4、其实，人一直在为能静下来而努力，因为静下来了人，才是幸福的人。
5、所以似乎取得更大的成就，变得更“优秀”，的确可以让我们更有自信，更相信自己做事情的能力，却不一定能让我们相信自己值得被爱。那我们到底要怎么办？
6、自己宠自己，自己爱自己．全世界都可以放弃你，你不可以。想要好的生活就自己去奋斗，不指望别人，想活的精致且开心，要多花心思，做事不要一直观望，人活一世，开心最重要。
7、当然当我们变得如实的时候，当我们放弃证明自己，放下取悦别人的时候，最神奇的事情是我们开始真正关注自己当下的感受，我们在恋爱中开始问自己：“此刻我的感受是什么呢？跟他在一起的时候，我是否能够感觉被他看到，是否很享受在一起的时间？”
8、关于停车的问题，我鼓起勇气，直接去找了车队的负责人。我明明白白告诉他：“以后他们车队的车不能停在我工作室门口。而且那个司机对我说话很不礼貌，占用我的车位还出言不逊，必须给我道歉！”
9、一大早让我流眼泪，总是做一些吃力不讨好的事情，无论怎么做，说多两句，最后就让别人讨厌自己。
10、相似的人适合一起欢闹，互补的人适合一起变老。
11、就是说出了很大的力气，结果却是很糟糕的，或者得不到别人的认可，还可能给你一顿骂。
12、我无需再证明自己的价值，因为我内心深深的知道，即使我还有很多地方做的不好，我的可爱也并不因为那些做得不够好的地方而贬值。
13、我很感激他们，我也感谢自己的成长。这次的装修也给我带来完全治愈的体验。
14、有些人就是这么不知好歹，希望你不要跟他们一般见识，做好自己就行了。
15、谈恋爱的第一步，是让自己变好看。结婚的第一步，是让自己变靠谱。生孩子的第一步，是让自己变有钱。很多事情，不是你想做就能做，先要让自己有足够的条件。
16、其实自卑也并不一定是一件可怕的事情。我们每个人生下都需要外界像镜子一样反射给我们信息，以便更好的了解我们自己是谁。换句话说，我们每个人都需要外界的认可来看到自己的价值，我们在婴儿时期看到的母亲的微笑，得到的亲吻和关爱，都是在告诉我们，我们自己是值得被爱的。所以，从某种意义上说，每个人生于自卑(也生于自恋，自卑和自恋可以说是一个硬币的两面)。
17、如今，我可以深切地感受到自己的痛、自己的委屈，忍了这么多年，我里面的小小孩遍体鳞伤，她似乎无法温柔而有力量地说出自己的心声和需要。她要么沉默，要么就撕裂似的爆发。最后的结果，不仅伤害了别人，更加伤害了自己。
18、我想起黄博士讲到，在人际互动中，我们常常不是仿照自己在原生家庭里不知不觉中学到的一些行为，就是反其道而行之。
19、我放弃了，放弃满足他人的要求，永远不满足的人心，还有闲着没事干背后嚼舌根的老娘客，以后我们最好不相见，不是因为赌气，根本不用气，是我放弃了在这样的你们经营形象，根本不值得，勉强自己最后吃力不讨好。
20、别人的财富，我不嫉妒，
五、再也不想讨好任何人说说
1、可是等我长大后，却发现自己只学会了这种方式。
2、我多想有个人能对我说：你不用改变自己，我来习惯你就可以了。
3、繁荣成长工作坊：用科学的积极心理学，帮你做更好更繁荣的自己！
4、写下来吧，告诉精选君。你的所思所想，将胜过满天繁星。
5、你得好对别人来说就像一颗糖，吃了就没了。反之，你的坏对别人来说就像一个疤痕，留下了就永久在。这就是人性。
6、当我可以尊重自己的感受，清楚地表达出来的时候，对方也表现出很尊重我的态度，这实在是很神奇的改变。
7、所以我们到底要如何跟自卑做朋友呢？
8、只有自己能给自己正能量，不被周围的言语所迷惑、困扰，做好自己，相信自己，不管别人怎么说，每个人都拥有值得骄傲的东西，但越是这样的东西，就越容易因为旁人的眼光而变成自己的包袱。学会发现自己的闪光点，并且珍视它，守护它，只要保持这种状态，生活就会变得轻松美好。
9、我当然也愿意在他面前的自己，全都是他喜欢的样子，可是我明白那是不可能的。我不可能像蔡依林唱的“时刻保持美丽”，也不可能永远温柔似水。但我不会因为要取悦他而让自己“完美”，我想我更希望在他面前的自己是真实的，而不是完美的。这样他喜欢或者不喜欢的，起码都是最真实的我。
10、旅途就是以一种陌生和冷静，让你对某种熟悉，更容易说再见。就好像是第三个人，从背后拍了拍你肩膀，轻声提醒，喂，不早了该走了。就这样，你从那个陈旧得不愿醒来的拥抱中，离开。
11、拼命的爱你却忽略了原来自己也是个女人，也需要被疼爱。
12、更有趣的是，我会更愿意把自己的内心对话公开给别人，那些我原来不敢说的话，不敢让别人看到的部分，我现在可以比较轻松的跟别人分享。不管很真诚的说：“我很喜欢你”，还是说：“其实刚刚你说那句话的时候我感到自己有些愤怒”，我好像都能跟自然的说出口了。
13、有时候，虽然能想明白，但心里就是接受不了。大道理人人都懂，小情绪却难以自控。
14、别去刻意讨好谁，喜欢一个人没有错，错就错在你喜欢的那个人不喜欢你，而你还那么认真。一见钟情的是脸，日久生情的是将就。
15、好心当做驴肝肺，热脸贴个冷屁股。
16、不会奉承，说不出讨好人的话，
17、不要刻意去讨好一个人，因为那样你就永远只能围在他的身边转，不需要你的时候一脚就可以踢得很远。
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19、所以不喜欢和心眼多的人交往，
20、工人们最终听了我的建议。我也很感激，告诉他们说：“这次装修很幸运，遇到的工人都特别好！”