一、一定要控制情绪的正能量说说
1、三十年前您是我的老师，三十年后的今天，您仍然是我的老师――送给教师节最好的礼物。
2、01生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。早安!
3、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
4、成熟，就是某一个突如其来的时刻，把你的骄傲狠狠的踩到地上，任其开成花或者烂成泥。
5、情绪不可能被完全消灭，但可以进行有效疏导、有效管理、适度控制。
6、06细细想来，人生有许多困难和失败，只能算是岁月之歌中的一串不协调的颤音。通过勤奋和拼搏，仍然能奏出生命乐章的动听之音，同样会赢得热烈的喝彩!贫困、疾病，以至生命中更多劫难的的降临，都是命运逼近你去创造和珍惜重新开始的机会，让你有朝一日苦尽甘来。早安！
7、一个有坚强心志的人，财产可以被人掠夺，勇气却不会被人剥夺的。
8、前途是光明的，道路是曲折的——为科学发展指明道路。
9、12你比小时候弱多了，那时候你有许多梦想，并且做了很多努力，你想考一个好学校，你想拥有一群朋友，甚至还曾偷偷的喜欢过什么人，会熬夜读书，会倾听朋友。可是现在，你见识多了，比原来更有智慧了，也变的强壮了，可是却再也没有像原来那样因为坚信自己和未来，而拼命去努力了。
10、扫帚不到，灰尘照例不会自己跑掉——明摆着的，有些人就是不明白!
11、情绪，是智慧不够的产物。
12、我们在我们的劳动过程中学习思考，劳动的结果，我们认识了世界的奥妙，于是我们就真正来改变生活了。
13、"正能量”本是物理学名词，而“正能量”的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。
14、这些事情可以是冥想、煲剧、运动、深呼吸放松；可以是学习、赚钱、倾诉；可以是转移注意力。
15、自信人生二百年，会当水击三千里——让暴风雨来得更猛烈些吧!
16、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
17、幸福不在于找到一个完美的人，而是与一个相当的人去努力建立一种完美关系。太关爱他、太讨好他，会把他宠坏;但自我、太高傲，又会令他心里惧你三分。爱情需要适度的空气和氧分，你永远是他身边不远不近、不离不弃的那个人。
18、情绪无好坏之分，一般只划分为积极情绪、消极情绪。由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分，所以说，情绪管理并非是消灭情绪，也没有必要消灭，而是疏导情绪、并合理化之后的信念与行为。这就是情绪管理的基本范畴。
19、没有一个绝对的概念，我以为，凡是能促使人和谐、健康、旺盛、向上的能量，就是正能量。与使人扭曲、压抑、阴暗、破坏、衰弱等相反的能量。
20、这个世界上谁比谁明白的道理少呢。愈发觉得，所谓懂事，不是你手里的人生哲理集有多厚，而是你的情绪和行为控制能力有多强。情绪稳定简直是太牛逼的事儿了，别拼谁更懂，拼谁更能停，谁更能等。
二、需要控制情绪的说说
1、●你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自己！
2、我的人生哲学是工作，我要揭示大自然的奥秘，并以此为人类服务。我们在世的短暂的一生中，我不知道还有什么比这种服务更好的了。
3、每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨。
4、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
5、上一步一般是需要养成习惯的，或者说需要在生活中养成放松的习惯。
6、人类被赋予了一种工作，那就是精神的成长。
7、在我们做好自己事情的同时，注意力就始终在自己身上，而情绪失去了我们的关注，就会慢慢有所好转。
8、有些人，你是怎么都留不住的。不是配不上，而是他的心里压根没有你。谈恋爱看的根本不是你有多好，而是看他对你有多好。一个人若是珍惜你，那你怎么都是最好的。一个人如果厌弃你，那么你做什么也都是错的。晚安
9、日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。
10、生命就像是一场徒步旅行，穿越荆棘和沼泽，我们终将会迎来最美的风景~
11、爱上一座城，大抵是因为，这里住着一个你爱的人。
12、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。
13、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。
14、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
15、努力了这么久，千万别放弃。昨天不值得你去流泪，明天需要你去创造！再大的困难都有我支持着你。
16、多少事，从来急，天地转，光阴迫，一万年太久，只争朝夕――真理在文学中闪光。
17、每天都要开开心心，踏踏实实过好每一天，每天像向日葵一样，追逐阳光！心若向阳，何来忧伤？心里有光，乐观开朗！——朋友们早上好！
18、不要使一生庸庸碌碌、匆匆奔忙，以至于忘记了自己曾去过何处，今后又要去往何方。
19、其实旅行最大的好处，不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。
20、三是讲大道理的激进方式。还有一些父母在孩子发脾气时，希望通过讲大道理来安抚、控制孩子的情绪，遏制他们歇斯底里的宣泄。这是一种将父母的思想意识强行塞给孩子的激进方式，不合时宜地讲道理反而会延长孩子的消极情绪。做了万般努力，可孩子还是有情绪，让家长很是受挫和无奈。
三、学会控制情绪的说说
1、找方法的方法：头脑风暴、解决一个问题的方法有无数种。
2、控制不住有一天会被拆穿，压抑已久的情绪，堆砌般凌乱。
3、10人生因为经历，所以才懂得。只有吃过生活的苦头，才能做到平和淡泊。如果一个人没有品过苦，就难以知道甜的滋味。勇敢的面对苦难，乐观的克服苦难，也是一种修行。没有永恒的夜晚，没有永恒的冬天，苦难终会过去，而阳光总在风雨后！早安!
4、做人低三分，做事高三分。
5、昨天是使用过的支票，明天是还未发行的债券，今天是现金。所以让我们好好把握现在，快乐地工作生活着。
6、吹响奋进的号角，奔向美好;鼓舞旺盛的斗志，开拓未来;鼓足非凡的勇气，展现自我;激励勤奋的自我，努力拼搏。愿你好运，不断的将精彩上演!
7、人的一生最不能错过两样东西，一样是回家的末班车，一样是深爱你的人。年轻的时候，以为伤心会是一辈子的，但是慢慢地发现，伤心的长短，原来控制在自己的手上。走了的爱情，不会因为你的伤心而回来，自己的眼泪，原来只是流给自己看的。所有的故事总有一个结局，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
8、我不觉得有坏的时候不正常，我也不觉得有坏的时候一定要开导自己。没错，在一开始我想传递这样一个意思，那就是“有坏情绪不一定非得开导自己”。
9、所以接受自己、接受自己会有情绪不好的时候、接受自己会被影响，是很重要的。
10、想要看清事实，必须要经历一些疼痛。
11、世上有两种东西最美丽：失去的和未曾得到的。失去的也许就因此而永远的失去，未曾得到的却还可以通过努力来争取，所以不要缅怀在对过去的回忆里!
12、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。
13、二是冷淡处理的中立方式。面对孩子极端的情绪宣泄方式，很多父母选择不管不问，让孩子自己慢慢恢复。这种中立的回应方式，对孩子起不到真正的安抚作用，相反会使得亲子之间产生不安全型的依恋——对于与父母的亲密接触，孩子既渴望又会刻意回避或忽视。
14、就像生活总会有波折一样，一个人的心情也必然有好的时候与坏的时候。
15、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等你明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。”当你知道了许多真实、虚假的东西，也就没有那么多酸情了。你越来越沉默，越来越不想说。
16、08人生在世，难免要受些委屈，有的委屈不算委屈，有的委屈真的很委屈。很多时候，对待委屈的态度，直接影响着你的生存环境甚至是你的未来。小不忍则乱大谋，当你遇见委屈时，千万别泄气，适当控制自己的情绪，多一些忍让，少一点牢骚。记住一句话，宁忍一时之气，不受一世之灾。早安~
17、任何希望成功的人必须有永不言败的决心，并找到战胜失败、继续前进的法宝。不然，失败必然导致失望，而失望就会使人一蹶不振。如果你不承认失败，只是认为是人生一时的挫折，那你就会有成功的一天。
18、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。
19、不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
20、忠诚互助积极乐观起劲拓宽一往无前。
四、要学会控制自己的情绪的说说
1、紫藤、凌霄、常春藤、扶芳藤、络石。由于攀援类植物都是生长的时候都是一个劲头的向前生长，都是往同一方向，一般都可视为团结和谐等正能量。
2、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪。
3、●决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度；决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定！
4、用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。
5、我只能说谁痛苦谁改变，你能先意识到感情出现危机，那说明你们的关系或许还有转机。
6、一个人真正的幸福并不是呆在光明之中，而是从远处凝望光明，朝它奔去，就在那拼命忘我的时间里，才有人生真正的充实。
7、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
8、04人生最痛苦的事，莫过于那不断的努力而梦想永远是无法实现。令人欣慰的是，我听见时间长廊另一端有个声音说：“也许今天无法实现，明天也不能。重要的是，它在你心里。重要的是，你一直在努力。”早安!
9、有没有试过，想一个人，想到忽然觉得自己走投无路了。不知哪里是走向她的路，不知见了她手该如何放，嘴该如何张，不知她是否有那么一份心情来见自己。
10、一个不经意，你的笑容就成了谁的整个世界。
11、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。
12、如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。
13、情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。
14、恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。
15、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。优雅不是训练出来的，而是一种阅历；淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。时间流逝，老去的只是容颜，而灵魂，却可以变得越来越动人。
16、股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。
17、定，淡然一切，控制住自己不好的情绪。不好的情绪不能给自己带来任何帮助，反而会坏事!加油，你可以隐藏好自己的情绪的。
18、从对方的错误当中找出自己的责任，是彼此相爱的最好方法。
19、07每天早晨，敲醒自己的不是钟声，而是梦想！不是每个人都注定成功，信念就是即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信自己错不了，自己选的人错不了，自己选的人生错不了。有梦想，就能看到未来！各位早安！
20、●在家里看到的永远是家，走出去看到的才是世界。把钱放在眼前，看到的永远是钱，把钱放在有用的地方，看到的是金钱的世界。
五、控制自己情绪的句子正能量
1、当一切似乎毫无希望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。
2、看破放下，积极乐观的活好当下，不要为了凡尘熟事影响了心情，过去的以经回不来了，想他也没用，明天的事情还没有到来，想也没用，因为事是都在变化中，不要为了不知道的结果而发愁，活好当下是最快乐的，心宽天地就宽，要有一颗大的胸怀，包容一切的所谓的好与不好，什么事看不惯是自己的心里阴暗，不是别人的原因，要向内找，改变别人难，改变自己
3、09再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。早安!
4、03行走红尘，别被欲望左右迷失了方向，别被物质打败做了生活的奴隶，给心灵腾出一方空间，让那些够得着的幸福安全抵达，攥在自己手里的，才是实实在在的幸福。早安~
5、做事，不止是人家要我做才做，而是人家没要我做也争着去做。这样，才做得有趣味，也就会有收获。
6、经验是由痛苦中粹取出来的。
7、有时候我控制不了自己的情绪，别惹我。
8、奋斗，拼搏，每天都在继续，努力，加油，每天都在激励，为了梦为了未来，每天都在付出，汗水，泪水，每天都在流淌，朋友，坚持住，我们的每一天都很充实。
9、不要害怕遭遇风险。只有通过冒险，我们才能学会如何变的勇敢。
10、凡事回归原点，不懂就不懂，努力学习;懂了也要相信人外有人，放下架子，谦虚，能力提升方可最大化!
11、当一个人有高飞的冲动时，再也不满足在地*飞翔的欲望消失时，翅膀也会成为累赘;当激情与理想共舞时，几人也能成为英雄!
12、你以为躲起来就找不到你了吗?没用的!象你这样出色的人无论在什么地方，都像漆黑中的萤火虫一样。
13、●这个世界唯一不变的真理就是变化，任何优势都是暂时的。当你在占有这个优势时，必须争取主动，再占据下一个优势，这需要前瞻的决断力，需要的是智慧！
14、一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。
15、世上无难事，只要肯登攀——奋然前行的助推器。
16、你以为不可失去的人，原来并非不可失去。你流干了眼泪，自有另一个人逗你欢笑。你伤心欲绝，然后发现不爱你的人，根本不值得你为之伤心。今天回首，何尝不是一个喜剧;情尽时，自有另一番新境界，所有的悲哀也不过是历史。
17、微笑多一点，嘴巴甜一点，做事多一点，行动快一点，说话轻一点，效率高一点，脾气小一点，理由少一点，脑筋活一点，肚量大一点。
18、亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。
19、江山如此多娇——送给苦难中的人
20、06在我们现实生活中，都会经历不少的挫折，一个人的一生中，绝对不会是一帆风顺，人生的路就如小河一样弯弯曲曲。这个时候，我们应该怎么办呢?是逃避?或投降?还是视而不见?这样都不行，我们需要的是——勇敢的奋斗。早安!