一、心情堵的慌难受心情不好说说
1、有些话，说与不说，都是伤害，有些人，留与不留，都会离开。
2、我最信任的人教会了我不要轻易相信任何人。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
3、你是不是总是会为了某人而不断地修改自己的底线?不停地为某人找借口，不停地想去原谅。可是，傻孩子，其实他没那么喜欢你。
4、长大其实是一瞬间的事情，根本不用等到你十八岁成人，你只需要经历一件难忘的事或者是遇见一个让你放不下的人。
5、原来故事早已结束，只是我们忘了合上书，放回书架。
6、想念大概是这个世界上最可怕的东西。
7、人并非一开始就讨厌失望，只是因为曾经有过希望；人也并非天生就害怕孤独，怕只怕曾经有过不那么孤独的时候。
8、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。
9、这样的你让我心疼到无力，只是为何你要如此苦了自己。
10、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂，不要问我过得好不好，死不了就还好。
11、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己才知道活得有多累。白天笑给别人看，晚上哭给自己听。
12、心情低落，烦躁，想哭又很压抑的说说：
13、关于心情伤感的句子,描写心情伤感的句子
14、有时候，你放不下一个人，不是因为那个人无可替代，而是因为，你在那个人身上花费了太多的时间精力，一旦分开，就好像自己用时间和青春细心堆砌的城堡轰然倒塌。最大的遗憾，不是错过了最好的人，而是当你遇见更好的人时，却已经把最好的自己用完了。感情是易耗品，只愿你把最好的自己留给对的人。
15、很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。
16、爱一个，就是在拨电话时，忽然不知道要说些什么。才知道，原来只是想听听那熟悉的声音。
17、其实走不进那个人的心里，不一定是你不够努力，而是那个人也不断在加固心里的那堵墙。
18、有时候，你不得不接受这个现实：有些事情已回不到从前了。路不通时，选择拐弯；心不快时，选择看淡；情渐远时，选择随意。
19、梦里不知他是客，遥遥无期，心中明知客是梦，迟迟不醒。
20、在互不相理的日子里，其实我一直都在偷偷看你的账。
二、心情堵的慌的说说
1、总有那么一个人，一直住在心底，却永远消失在生活里。
2、每个人，都会有心情不好的时候。说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。
3、是非对错，总有人忘记你，总有擦去你，你是谁，谁是你，做好人生的今天，前半生是一个梦，后半生需要自己微笑。偶尔看到那些为生命努力奋斗的人心中就会有一种感动现在受的挫折又算什么呢？
4、不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘。
5、不主动会失去，太主动不会珍惜，这就是人心。
6、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。
7、我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。
8、舍不得伤害别人，总是带着笑去原谅;顾不得心疼自己，总是含着泪去支撑。一些感受，只能交予心，揉进泪;一些感情，只能止于唇，藏于心。
9、有人说过这个世界不会有永恒的爱情。你我之间，如果连短暂的爱情也无法存在，不如放开彼此。爱你，就让你去追寻你的幸福。只要你快乐，我也就快乐。
10、我热情有限，你好自为之。
11、06你看过了那么多美景，却没有发现，最美的那幅，始终藏在你的心里。
12、缺氧过后旳感情，粗心旳眼泪是剩余旳。
13、(实用)心情伤感句子66句
14、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开，如果我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。
15、你对我说的话就像深海，有颜色有声音可就是探不到底。
16、总有那么一个人，一直住在心底，却永远消失在生活里。
17、总是有人会喜欢上想象中的你，再看清你本来的面目，最后唾弃你，说你原来是这样的人，但其实你从来都是一个样子，明明什么都没做，却落得声名狼藉。
18、我们无法阻止命运从我们手中夺走东西，但是，我们可以选择珍视我们从生活中已得到的东西。
19、心根本依然从未放开，未愿抛开幸而有爱。
20、想和你在一起，在每个黄昏日落下饮茶，去看你心里每一个风景绝美的角落，共享一副耳机发呆，拍很多照片穿情侣装，老了也能亲亲你的眼睛和你在院子里种花。我是个懒惰惜命的人，可是我也会学做你爱吃的菜，拼了命的奔向你。日常想你，周而复始。
三、心情很压抑心里堵得慌说说
1、记忆像是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中，一滴一滴，流淌干净。
2、我不想安静，一静下心来会让我想起难过的事情。
3、心情不好的时候可以通过合理发泄、转移注意力、寻求他人的帮助等方式进行缓解。
4、一生中，我们会遇到很多人，从陌生到熟悉，从相知到相忘，一个简单、无奈的过程。犹如花开花落自有时，春去秋来无须问。不去问为什么，亦不再关注，你又遇见了谁，爱上了谁。
5、我周围人声鼎沸。
6、从今天开始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己;无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。记住一句话越努力，越幸运。
7、离开一个地方，风景就不再属于你;错过一个人，那人便与你无关。
8、你好！在平时的生活中一定要注意，调整自己的心态，积极地面对生活，自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，必要时建议中医配合心理治疗调理，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
9、喝酒会醉非主流醉、抽烟伤肺。暧昧太累、恋爱心碎。
10、生活常和我们开着玩笑，你期待谁，谁就会离你越远;你执着谁，谁就会伤你最深。
11、如果可以哭，谁愿意不出声的忍住；如果可以热闹，谁愿意一个人去孤独；如果能够脆弱，谁非要强撑着不服输；如果能够休息，谁非要拼了命的赶路。
12、痴情的一方注定伤的最深，自古痴情终成空。
13、有时分不是不信赖，只是由于比他人更在乎，更怕落空。
14、我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，后来我们就变得敏感而脆弱。
15、有些人从来没有放弃过你，只是从浓烈变得悄无声息。
16、请珍惜身边长得黑的人，因为他们是前世太阳的化身。
17、人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
18、转移注意力：心情不好的时候还可以通过做一些自己喜欢的事情，来转移自己的注意力，以此来平复自己的心情。
19、我也想好好的被一个人爱，一爱就是一辈子。孤独是一种态度，寂寞是一种想法。寂寞是武器，有时候致命。谢谢你总是在没有人陪的时候想起我，但我不缺你。爱你的人才不会给你买高跟鞋咧，因为他怕你难受。以前你每天都会陪我现在分手了一个人孤独得特别不习惯。唱一首悲伤的歌，述说着悲伤的心。到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。没有什么人能一路单纯到底，但是要记住，别忘了最初的自己。一天，我终于不再思念她，因为她离开太久了，我的习惯已经不再是习惯。不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
20、我终于熬过那段看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子。很庆幸，我终于可以不问归期，不用联系，不再想你，不再等你。
四、心情不好和心里堵得慌的说说
1、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
2、你要学会控制和调节自己的情绪，因为每个人都会有心情沮丧的可能。遇到这样的情况，要么自我调节情绪，要么寻求外部帮助自己解脱。主要还是要靠自己，因为别人的帮助对于你深沉的内心来说，只是一点籍蔚而已。
3、谁没为生活煎熬过，努力过，忍耐过，委曲求全过。脸大有什么关系，脸美就行了，大点儿美得清楚。
4、我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺。
5、没有人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己
6、我们之间的关系有多脆弱呢，只要关掉电脑关掉手机，恐怕这辈子你就找不到我了。
7、总会有那么一个人，常常会拐弯抹角的四处打听你的消息，想知道你最近过得好不好。总会有那么一个人，把你们彼此的回忆看得比自己还重要，舍不得，忘不掉。
8、要怎样去放弃这段让我心痛的爱情。
9、离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。
10、没什么好遗憾的，本就是你情我愿，聚散离合都在情理之中。
11、10总是想逞英雄最后打脸的还是自己。
12、我好像从没重要过，只是偶尔被需要。
13、我不敢回忆往事，只是不愿意陷入伤悲，但这被锁住的伤痛还是被祭唤起。泪光中双亲慈祥的面容清晰起来，心中的伤痛也清晰起来。
14、有些东西真的是曾经不管怎么哭得双眼通红，怎么求得头破血流都还是得不到，可是如今即便是你笑脸相迎，亲自双手奉送给我，我也不要了，我不是在赌气也没有报复，而是我真的不想要了。
15、感情里最怕的就是将就，没有结局的故事太多，你要习惯相遇与离别，学会放手。
16、压抑的太久了，就像有的时候好不容易忍住了眼泪，但是就在某时候，又会流出来
17、听人说，只要转过身，就会有简单的生活，就会幸福；可那些曾经出现在生命里的人和事该怎么落处？
18、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的
19、没有一个完全契合你的人，没有一段完美无缺的感情。大家合不合适，大家完不完美，都需要双方有付出，有所牺牲，彼此去创造。
20、为何突然离开，心如何替代。
五、很难过堵得慌的说说精选
1、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
2、柳梅梅面对两位心爱自己的男人，片刻之间，一个远去台湾，一个远去天堂，双双远离自己而去。想起来，她眼泪双双，甚至，当场痛苦失声，“呜呜”的哭泣起来。
3、世界上最难断的是感情，最难求的是真情，最难猜的是心情，最痛苦的是自作多情。
4、 总有一瞬间觉得自己是孤单的，心情浮起小小的落寞。
5、总有那么几个人，从无话不说到无话可说，从特别关心到不再联系。
6、你以为热情主动他会感动，你以为你患得患失他会心痛，其实都没有，只有你一次又一次犯贱再主动。
7、分别之后，连续地想着对方有多么好，那样只会期让自己沉溺，愈来愈执着，也依恋得愈来愈深。
8、浅问，影子，我躲在你的身后，你帮我遮风挡雨，好吗？
9、咱们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代。
10、如果哪一天我爱的人跟着别人走了，那么我唯一的心愿，是请上苍赐给我一个好一点的情敌，让我输得心甘情愿，痛快淋漓。
11、我放下了尊严，放下了固执，放下了个性，就是放不下你。
12、已经记不得分开的理由了，也忘记了争吵，忘记了愤怒。只是还记得你的好，你的笑。很多时候不止一次的，坐在某一个地方，突然想起你，笑了笑自己。
13、我写了一百个故事，每个故事的主角都有一个坏脾气像你，可惜你从未走进我的生活里。
14、您现在出现的症状比较的多，主要是腹部不适，恶心呕吐为主的症状，且自述心情压抑，那么是否是抑郁的心情导致的植物神经功能紊乱进而出现躯体的症状现在还不好说，这个需要先进行进一步的检查来排除胃肠器质性疾病为好因此，建议您可以到正规的医院挂消化内科就诊，先向接诊医生详细的描述病情经过，在进行血常规，胃镜的检查，目的是先排除胃部疾病，例如：胃炎等等器质性疾病引起的可能性，假如检查确诊为胃炎等等疾病的话，则可以在针对性的治疗，假如排除了胃肠器质性疾病的话，则建议您可以到正规的医院挂心理科就诊，在排除植物神经功能紊乱引起的可能性了
15、我可以陪你疯，陪你闹，陪你哭，陪你笑，什么都可以，只是你什么都不要。
16、分岔的爱情，让眼泪隔出银河的距离。
17、真的不必把太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。
18、一直主动谁受得了啊马里奥救公主的路上还都有金币呢。
19、到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。
20、别和我谈温柔，一杯浊酒，一支烟，冷漠无情才是我的惯性。