一、心情极度郁闷的说说
1、一夜春风，不吹枫叶，尽吹往事，让人心烦意乱；昨夜打雨，不敲门窗，尽敲回忆，让人心猿意马。
2、其实，我只是很在意，在意在我所在意的人的心里，我，在哪个位置。
3、例子2：她以为可以考个好成绩，可是卷子发现来以后才发现自己做的准备根本不够。终于挨到了考试结束，她却没有如释重负的感觉，心情更沉重了。
4、我拼了命地让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。
5、喜欢雨，喜欢在看雨时回首往事。喜欢在听雨时展望未来。
6、你的责任是照顾宝宝,在照顾好的前提下可以适当的帮帮忙.照顾自己的父母是子女的义务,照顾自己的儿女也是自己的义务.
7、大概所有被分手的人，都会在祝福那个已离他远去的爱人。
8、凡事不用想太多，想得太多会毁了你。你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音。
9、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。
10、你感觉不到，我说一万句都没有用。
11、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。
12、0最终一生一世的约定，却成了碾落尘土中的灰絮。
13、真的好心烦，好烦，好累！
14、不是所有的人都能知道时光的涵意，不是所有的人都懂得珍惜。
15、没敢给人诉说，说明你很有自制力，在人前是个善于控制情绪的人。这是一个长处。
16、是因为什么而觉得自己无路可走，烦躁与恐慌的？又是在烦躁什么、恐慌什么？
17、心绪乱，相思不断，离别愁苦可谓我心烦！
18、回得了过去，回不了当初。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。
19、其实想把荒唐的观念弃之不顾，其实不想念旧成为毫无希望的事情
20、放掉了所有人的期待最安稳。
二、心情非常郁闷的说说
1、想要对自己说声对不起，曾经爱别人爱到忘记了爱自己。
2、多情自古空余恨，更那堪冷落清秋节。
3、人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。
4、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。
5、你那么善解人意，想必没人爱你。人间很美好，但我不想再来了。我很想联系你，就是缺个身份。
6、现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样？
7、到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。
8、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
9、期待，是所有心痛的根源。
10、你是流星，我是恒星。你注定要走，我注定厮守。
11、总是想，别人再好，也不如你好。别人再优秀，也不如你的平凡。在我心里，你是最好。在我眼里，你最优秀。只要是你给予我的，我都满怀欢喜，那怕是疼痛，也流着泪幸福着。
12、失去缘分的人，即使在一个城市也不容易遇到。
13、眼泪已经流尽了，可你却还是无止尽地在让我失望。
14、爱累了，心也累了，一个人带着疲惫不堪的落寞，到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心，小心的呵护着，不让它再为任何人，任何事，再担忧着。
15、走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己。
16、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
17、不管刮风或下雨不管你哭或你笑、不管他人怎样说眼里都只会有你。
18、感情最怕的就是你认真了，对方只是暧昧一场，搞笑的是，撩你全程靠嘴，而你却因此走了心。
19、玩笑里常常藏着我的真心话，只是你不知道而已。
20、我以为我能坚强地面对，眼泪却出卖了，说要忘掉你的一切。
三、心情特郁闷的说说
1、诉说确能排解忧烦，但对方除非特别知心。否则，有些事被对方传扬出去，传为众人笑柄，不但于事无补，反倒会加重病情。
2、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。
3、天空中的雨丝不停地飘落，哪个城市，被温柔的雨包围着，宛若披上了一件好看的纱。
4、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。
5、整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。
6、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
7、你终究会删了当初拼了命都想留下的东西。
8、我是一个很容易因为别人而心情不爽的人，不管是熟人还是陌生人。这样的性格，真累，知道没有必要生气，可是心情总是会很郁闷。
9、只是在无意中说你不喜欢下雨，我却在每个下雨天想起你
10、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
11、心烦到不能自控，最难不过是选择！
12、开口便笑，笑世间可笑之人
13、我只是一个普通人，心会痛，泪会流，会快乐，会感动，会追求，会固执，会放弃。我是人，不是神！不是所有的一切我都能承受。
14、0不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
15、有口无心的一句话，心里郁闷的发慌;有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累;有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
16、即便夜市的灯火已经逐一熄灭，而我们心中的灯火，却始终为了这追寻复追寻的旅途而长明。
17、成年人结束一段关系的方式，并不是争吵和崩溃，而是一种默不作声的疏离，就算心中早已千军万马，表面上却还是不动声色的，跟你谈论着今天的穿搭。
18、我懂你纠结的痛苦，也懂你放弃的无奈，谁不是在深爱一场后受了重伤。
19、我有几个土单验方，推荐给朋友，认真服用，或许有效。
20、眼泪，诉说着我的悲伤，诉说着一颗满是伤痕的心。何必苦苦执着，适可而止的放弃吧，至少不会输得太狼狈！
四、超级郁闷的心情说说
1、表达自己的心情，压抑，和无奈的说说：
2、伸手需要一瞬间，牵手却要很多年，无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然。——若无相欠，怎会相见。
3、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果有天我放弃了，不是因为我输了而是我懂了。
4、人的一生，有两种遗憾最折磨人：一是得不到你心爱的人；二是心爱的人得不到幸福。
5、幸福请了假，漂流在何方；若不曾迷茫，又何来悲伤。
6、一个人活在世上要有雅量，对别人的不当行为和过错要学会宽恕和包容。
7、题主宽心，此乃成年人之常见病，多发病，并非无药可治。
8、若睡眠不好，可寻些安神益志补脑之类的中成药坚持服用一段时间，会有所改善。
9、打牌、下棋、钓鱼，养花育草玩乐器，与好友饮酒喝茶侃大山，读书，绘画写文章……
10、我无力伪装，天生不是戏子模样。沉默是心灵的痛哭，来路本是荆棘载途，我的忧伤你可曾拾到？它碎了一路。
11、0别为了爱放弃自己的尊严，那时候的你什么都不是。
12、每个人都是幸福的，只是，你的幸福常常在别人眼里。
13、内心思绪万千，不知何种程度的词才能形容，只是记得小时候最心烦的事是输了剪刀石头布。
14、郁闷的心情还来不及释放，朋友又开始渐渐远离，偶尔邀朋友去喝酒，想要麻醉满腹的愁绪，却始终难以压抑心灵的寂寞。每个人都有自己的人生，或许，结交到一个新朋友，只是痛苦。
15、现在才知道，原来一个人真的可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。像提线木偶一般了无生气。
16、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。
17、看到别人嬉笑着从自己身边走过，她都觉得那是在嘲笑她。
18、如果因为自己没错就期待世界善待你，是不是太天真了点？温柔正确的人总会活得很难，因为这个世界既不温柔，也不正确。
19、其实没有什么能伤害你，能伤害你的，是你的在意。
20、要知道天塌不下来的。我们需要的是自己先沉住气。然后再冷静地思考到底有没有什么解决的办法，至少应该想出三个解决办法。然后再细细甄别到底什么样的办法与思路才是最优的。当然如果是面临着危险的话，则需要离开现场，先找个安全的地方，然后再重复我上面说说的步骤。
五、心情比较郁闷的说说
1、最美的不是下雨天而是和你起躲过雨的屋檐。
2、即使如此喧闹欢乐气氛，也带动不了我的情绪。
3、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号……最后都默默地留在了心里。
4、从月子里就郁闷不好的……如果有能力就帮帮吧,没能力,我觉得婆婆也不会怪你的,都是女人,应该理解你的。辛苦~再坚持下~
5、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。
6、0你再爱他，只要他对你动手了，就没留恋的必要了。
7、我不喜欢下雨，但是我喜欢下雨的声音，就像我是个爱笑的人，却不是个开心的人。
8、以前总以为最好的是相遇，后来才明白其实是重逢，如果哪天我们真的久别重逢，我希望你别来无恙。
9、我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开。
10、多少人在不知不觉中无言以对，多少人在了无声息中暧昧不明。
11、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
12、亲就要好好的控制好自己的心情了,多想想宝宝和开心的事情.母乳是对宝宝最好的.不开心的事就不要想呀.
13、你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。
14、当然了胎儿是会感应到外界的一些影响和孕妇自身的一些因素的如果孕妇老是抑郁生气的话会让宝宝感到不舒服的严重还会影响到宝宝出生后一系列的情况的
15、玩不起的爱情游戏就别玩了，玩了最后伤的还是你。
16、有些事情知道了太多，心烦；有些事情想多了，心痛。
17、至于那八九不开心的事，最好不要去想它，免得自寻烦恼。
18、释曰:人生在世，十件事常有八九不开心。那就常想那一二开心的事，会给自己带来惬意。
19、我的网名不在于对事情无可奈何，而在于把事情看淡，凡事不可太较真。
20、别回头看，身后万千灯盏， 都不是归处。人是会变得，这五个字讲完了所有故事。雨太大了，撑伞也没用，我的意思是无所谓了。