一、郁闷到极点的心情说说
1、我本来烦躁的心情现在雪上加霜，让我更加的压抑郁闷……！压的我都快喘不过气了！我想努力可却是越来越糟糕，树欲静而风不止，我该怎么办？
2、你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，只是时间不凑巧。
3、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
4、什么叫多余？夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我已经心冷后你的殷勤。
5、既然不能在一起那就做红颜好了。至少这样还有留在你身边的理由。
6、不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘土里，不如留一些骄傲与疼爱给自己，最卑贱不过感情，最凉不过人心。
7、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
8、发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。
9、黑夜，是心事的发酵粉，睡得越晚心事越多。
10、她拿着酒瓶踉踉跄跄地走，说没有了他不会有人再两肋插刀的牵起她的手，她说她不哭，她愿赌认输。
11、我没有再打搅他，他也没有再想起我。
12、好想大哭一场，没一个能说知心话的人，有谁能明白我的心?
13、以前提起你，满口的骄傲和满足，后来想起你，全是心酸和可惜。
14、你可以通过改变认知中的非理性想法，拯救自己的不良情绪，获得更快乐的人生。
15、谁会在我混身酒味时，深拥我说别如许，我疼爱！
16、我在等待你的出现，我想着你的头像会忽然变成亮的，可是，奇迹一直没有发生，我彻底失望了，我感到了煎熬的滋味，我领受到了等待的蹂躏，我体会到了期盼的折磨。
17、心灰意冷(拼音)：xīnhuīyìlěng(解释)：灰心失望，意志消沉。(出处)：明·吴承恩《西游记》第四十回：“因此上怪他每每不听我说，故我意懒心灰，说各人散了。”(示例)：L先生大为～，法西斯的气概顿然消失，披发入山去做和尚去了。★邹韬奋《患难余生记·流亡》(近义词)：心灰意懒(反义词)：信心百倍(语法)：作谓语、定语、状语；指人意志消沉
18、你不知道它什么时候放晴，
19、我对你掏心掏肺，你却嫌它尽是腥味。
20、病情分析：你好，情绪是会影响到一个人的行为，心情，甚至是身体健康，如果人长期处于坏情绪中，那么对他的身体健康是非常不益的。因此控制住情绪才是最重要的。指导意见：建议你可以找到属于自己发泄情绪的方式，如去运动，或者吃东西，又或者是唱歌等，只要把不好的情绪发泄了那么便没事了。把情绪放在心理那么迟早会对身体带来伤害。
二、郁闷到了极点的说说
1、当代家庭不幸环境能制约一个人，即使逃脱，那些烦事还是念念不忘及厚颜无耻的脸，一言一行我们都感到烦，因为不健康的基因危害了我们这一代，对于他的恐吓我们不是保持帷幄。
2、曾经我们都以为自己可以为爱情死，其实爱情死不了人，它只会在最疼的地方扎上一针，然后我们欲哭无泪，我们辗转反侧，我们久病成医，我们百炼成钢。
3、心累烦躁，总是习惯性地去掩饰自己的情绪，再把自己困在里面一个人左冲右突胡思乱想。
4、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。
5、我把情话给了风，把爱慕给了雨，把热情给了太阳，把温柔给了月亮，独留一颗玻璃心在风中凌乱。
6、这世上最遥远的距离，不是当爱已成往事，而是你以为刻骨铭心的往事，在对方眼里不过是早已遗忘的一粒沙。
7、凡事不要想的太复杂，握的太紧，东西会碎，手会疼。
8、感情有时候就是，一个前人栽树后人乘凉的过程，可是我教你学会爱，不是叫你去爱别人的。
9、有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。
10、突然希望时间为你停下来，就这样一直和喜欢的人地老天荒。
11、为什么我总是不开心，感觉好孤独。
12、现在才发现题目错了一个字，不管了，看来我的心情还真是郁闷到极点了。说说今天的面试吧，人事助理，其实是招聘助理，我一直想做的都是人事，之所以选择这个事因为我真的想在招聘或薪酬福利这块有所作为，所以一直找的都是这方面的。，今天下午的面试我猜肯定没戏了，公司是合资企业，百货类型的，很霸气，能在里面工作是种幸福。可惜，我只是个过客。面试官问了很多问题，印象最深刻的是，“你父母最为你感到骄傲的事是什么？”听到这个顿时停住了，似乎我没什么值得父母骄傲的，面试结束我开始回顾我的人生，20年，说短不短，说长不长，我竟然没有一件事值得父母骄傲，加上最近的种种不顺心和挫折，顿时觉得自己好没用，眼泪也下来了。
13、外面轰隆隆的下雨了吗？坐在窗边看见一道道闪电，下雨吧，哭就看不出来了，好像我的心情，世界为我下雨。
14、 我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。
15、后来碰到稀饭的也就笑着摇摇头，由于他走了，同时也带走了我的肝脑涂地。
16、百无一用是深情，不屑一顾最相思。
17、辣么久，久到本人也记不清从甚么时分首先，过去看她的一颦一笑，都彷佛是在对你浅笑，当今的一句不要打搅，溘然间彷佛醒了，你但是是她回身就能忘的路人甲，仅仅即是你的一相情愿。
18、哀莫大于心死，只要对自己没有放弃，我们都可以向成功靠拢，向胜利迈进，并用自己深深的足迹一步一步来印证。
19、你和他有梁子？那沟通一下，要不光生气还玩什么呢。什么，不认识没过节？他要是有病就喜欢欺负人，咱换渔船，渔他。或者等他用cv时你用ap一炮一炮慢慢折磨死他，一定要用ap哦最后，把这张图传给克服，封他号
20、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活的好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。
三、心情压抑到了极点的说说
1、当过往的记忆，化为指尖的那缕清风，徐徐飘过之后，便再无痕迹留下。
2、真正的感情压抑不了的，别谈卑微的暗恋，似是而非的暧昧，友情以上恋人未满这种话，嘴巴堵住了眼睛会泄漏，眼睛闭上了心跳会泄漏，心跳掩饰住了，小动作就露出马脚，忍不住的，这种东西力量太难以抵挡了，大抵表达不出来的，那都是不够喜欢，不够爱。
3、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。
4、我始终都得不到本人稀饭的，不管是器械或是人。
5、理性情绪行为疗法认为，触发感受的，并不是事件本身，而是你对事件的看法决定了情绪和事情演变的方向。
6、风可以不懂云的漂泊，沙可以不懂海的辽阔，天可以不懂雨的落魄，不是每段爱都一定有结果。烟可以不懂手的寂寞，酒可以不懂喉的寄托，泪可以不懂眼的脆弱，不是每个人都一定会快乐。你可以不懂我的选择，你可以不懂我的难过，因为我知道，不是每种痛都一定要诉说
7、人的生命实在是太短暂，我们都是在这浊浪里去坚守着最真实的自己。人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现活着是为了一种。
8、即使生气，也会装作淡定；即使不开心，也会努力微笑；即使悲伤，也只是偷偷的；即使在乎，也不会解释太多，这就是现在的我。
9、这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。
10、突然感觉自己与世界格格不入，你曾经一直坚持的东西一夜之间面目全非。
11、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。
12、陡然有一天，发掘本人对峙
13、后来酒杯碎了，长发剪了，执念断了，日记撕了，你也不知道在哪了，没有说完的故事怎么就算了。
14、扫兴攒多了也就辣么回事。
15、无论今天你在烦恼权力、金钱，还是在烦恼情感、家庭，总有一天你的烦恼会是健康！
16、认定了的路，再痛也不要皱一下眉头，你要知道，再怎么难走都是你自己选的，你没有资格喊疼。
17、心里莫名的烦躁，像大雨来临前的那种压抑，要大吼才能释放心中的郁闷，期盼雨后彩虹。
18、 有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
19、我从未变过，只是学会了假装。踉踉跄跄的，走过了非常难过的韶光。
20、心情不好，从陌生人变回陌生人，那就是我们的故事。也许你，要很久以后才知道，像我这样倔强的人，是鼓足了多大的勇气才会求你别丢下我。拜托你别来找我了，你又不差我这一个妹。
四、心情极度郁闷的句子说说
1、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。
2、 或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
3、引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。上海万众失眠抑郁医院特创“中西医结合绿色综合疗法”治疗失眠、抑郁症、强迫症、躁狂症等精神科疾病，是将传统的中医中药知识和方法与西医西药的知识和方法结合起来,在提高临床疗效的基础上,阐明机理进而获得新的医学认识的一种新疗法。。
4、乍寒乍热非常熬煎人，反频频复非常伤人。
5、曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底的秘密。
6、寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。
7、喜欢一个不可能在一起的人，就好像嘴里长了口腔溃疡，明明知道会疼，还是忍不住会舔一舔。
8、当过往的记忆，化为指尖的那缕清风，徐徐飘过之后，便再无痕迹留下。
9、忘记一个人只需要两样东西，时间与新欢。你选择了新欢，我选择了时间！
10、直到你牵起她的手，我才停下了逞强。
11、其实真正的送别没有长亭古道，没有劝君更进一杯酒，就是在一个和平时一样的清晨，有的人留在昨天了。
12、心情郁闷、烦躁。因为又回想起以前的事，以及今天的一些。心里又开始压抑，堵着好难受。
13、你朝我伸出手的时候，我以为这一生都可以跟你走。
14、人心是慢慢变冷的，树叶是渐渐变黄的，故事是缓缓写到结局的。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
15、家庭在我们患难困顿的时候给予支持和保护，也在日常的小事里叫我们烦恼。我们在这种关系里打磨、磕碰、捏塑、修剪，一再地被规驯，依着它的形状成长，它的好与坏都成了我们的一部分。
16、细数我的烦心事能一路从家门口数到天边，层出不穷不说还变着花色，不断刷新我活了二十多年的姿势，说不上为什么，熬着熬着也许就过去了。
17、你以为热心自动他会打动，你以为你患得患失他会意痛，实在都没有，惟有你一次又一次犯贱再自动。
18、个人寻觅了很久，憔悴，疲惫，只想在你给的温暖里停息;流浪的心已经漂泊了太久总是固执地以为，远方有我避风的港湾，搁浅了记忆，尽是荒芜，一个人走远了，不知不觉失去的那么多。
19、你看，悲伤的爱情亦有悲伤的美丽，从我爱你开始，到对不起结束，从没关系开始，到谢谢你爱过。
20、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
五、郁闷至极的说说
1、忧郁的人生不需要华丽的辞藻修饰，不是每个拥有忧郁性格的人不是不阳光，而是藏起来深入骨髓的忧郁。
2、在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。
3、我听你说过非常当真的话即是不再爱我。
4、学习和生活上的压力以及家庭的和谐，还有亲朋好友同事之间的人际关系。这一切的一切都需要去经营去妥善的处理。要想面面俱到，或者是恰到好处，其实真的好难。不管是哪样你处理不好，都会给自己带来不快和烦恼。
5、忧郁是一只近在咫尺的洋葱，散发着独特而辛辣的味道，剥开它紧密黏黏的鳞片时，我们会泪流满面。
6、人有时候真的是很奇怪，以前因为室外工作怕冷，我最不喜欢冬天。我不喜欢冬天的那种空旷苍茫，给人一种寂寥孤独之感，也不喜欢冬天的那种阴冷干燥，给人一种压抑郁闷之感。唯一让我觉得欣慰和欣喜的是下雪之时，洁白飘逸的雪花总让人浮想联翩，它能使那颗烦躁的心沉静下来。
7、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
8、后来有的人学会了撒谎不脸红，有的人学会了冷漠的微笑，有的人再也不熬夜，有的人狠心剪掉长发。他们都是回不去的人，这世上所有的重来，从来都是骗人的。
9、你是我的仰望，是我触不可及的梦想，我是你的路人甲，转瞬即忘。
10、变更即是畴昔他会忍着困意陪你聊到破晓，现在大把空暇也会早睡。
11、日与夜怎么交替得那样快，所有的时刻，都已错过，忧伤蚀我心怀。
12、人生苦短，何必在乎太多。生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足，不和别人比较，不和自己计较，人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼。
13、即使梦转千回，空落相思泪，也曾梦里相会，笔墨留香！远望长亭外，又见桃花开！回眸处也会遇到深情的眼。拂袖琴弦动，也有箫声鸣！
14、你不知道它什么时候爆炸，
15、终有一天，你会成为他人记忆的一部分，尽你所能，成为一段好回忆。
16、本来可以一个拥抱就能解决的事情，却因为双方都迟迟不肯先作为，然后一拍两散，变成了最熟悉的陌生人。
17、做自己平时想做没时间做的事情,外出散散心...或许会有另一番收获,我已经试过,还算成功,你也行的,一定能走出来......还有,不要怕花钱,即使现在你没有.借也要去,就权当是你为此所要付出的代价吧!心情好了以后再好好赚回来!
18、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉。
19、有一段感情，你投入了很多精力，却还是走散于街头；有一个人，对你承诺过无数明天，却没有出现在你的明天里。
20、撒娇是察觉到了被偏爱的可能，收敛是知道了自己和他不可能。——不够《收敛》