一、设早起闹钟的搞笑说说
1、上午10点和下午4点是晒太阳的最佳时间，此时可以散散步。可以多晒晒背部、双腿和头顶，有助于钙的吸收、合成，还能提高免疫力，每次晒15～20分钟为宜。
2、为什么呢？这个摄影展怎么会有这么大的吸引力？
3、开挂的人生，从你决定战胜惰性开始。
4、为什么我们总是很难做到自律？
5、我都会告诉他：“你先别想着怎么变自信啦，放下心思来去提升自己相应的能力，能力一上来，你自然就自信了。”
6、合适的灯光会让你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲劳、视力下降。同时充足的光线，也不容易犯困。
7、宇宙真理如此，人性本质也是如此。
8、可知道现在经常上报纸杂志成专题访问对象的束一辫马尾的帅哥MarcNewson在家乡澳大利亚悉尼近郊出生数月后，生父就抛妻弃子一走了之，小子由母亲一手独力抚养长大？
9、然后下一刻，我就已经成功出门了。
10、闹钟闹钟几点了？5点了。闹钟闹钟几点了？5点半了。闹钟闹钟几点了？6点了。闹钟闹钟几点了？该起床了！！！嘿嘿，读短信的你是不是这样呢？不管是不是都祝你每天神清气爽哦~~
11、每天早上赖床都理解不了，前一天晚上为啥死活睡不着。
12、这两个触发器可以结合在一起用，效果会更好。
13、哇最近老是收到让我去回答“怎么变自律，怎么更有自控力，怎么走向人生巅峰(别想了，我都还没有呢)”的问题邀请哈哈，无奈.jpg，果然自律是永恒的痛点。
14、你想提升身体的素质，长期早起能助你。
15、学习时间并不限于白天，晚上继续学习也是非常普遍的事情。但是对于考生来说，如果不能保证一定的睡眠时间，学习效率将会大打折扣，能不熬夜，咱们还是尽量不去熬夜！
16、睡到自然醒，吃到撑，安逸。
17、不知道你们混的是什么圈子，反正我混的是黑眼圈。、
18、逆习课长每天还会在朋友圈分享关于「逆习」的能量文章、短句，还有不定时的互动活动~?不夸张的说，你的朋友圈从此就多了一位向你道早、午、晚安的学习小助理啦~
19、没有你以后，我早睡早起还想吃早餐。
20、▲回复听课，了解书店里的大学公开课
二、定闹钟的搞笑说说
1、好梦还未收场，清晨天已大亮，睡眼朦胧难张，嘴里呵欠不放，如此美好时光，还是睡觉舒畅。别睡懒觉哦，祝一天好心情！
2、早起是个好习惯，会有更多的时间睡回笼觉
3、世界上最难做到的几件事，减肥、早睡、早起、让喜欢的人也喜欢自己。
4、真心奉劝大家不要再熬夜了，我有一个朋友因为熬夜，一夜没睡。
5、比如我就是每天晚上吃完饭，马上就开始写日记。
6、但是你也知道，一开始关注的人比较少，反馈不太多。
7、最近总熬夜肝不好，大家能叫我小心肝吗？
8、我晚睡早起。我夏天不吃冰淇淋。我晚上把脚浸在温水里。但我知道我一点也不老。
9、如果学校没有午休时间，那就抽出10分钟午睡。这样做就能使人保持至少2小时以上精神活跃。如何用10分钟时间，打造一个完美的小憩?
10、年味渐淡心情感慨说说对年味的感触说说
11、记得要做个聪明的人，与其压榨睡眠的时间去学习，不如高效率地去学习，这样学习效果好，而且还能省出休息的时间，这不是很好吗？
12、◎机哥水桶三小四于宿舍
13、这一只偶尔发光发亮的手电筒，
14、分享几条来自知乎收集，我自己也亲试有效的方法。
15、其实意志力就像健身，都是逐步加重，哪有一上来就举个大杠铃的，那还不把你压死？
16、建议大家早睡早起，不抽烟不喝酒不网游，不吃宵夜不泡夜店多喝茶多养生少说话多思考这样养成一个良好的习惯。
17、欢迎点赞，分享转发到朋友圈
18、天气冷到完全不想动，不想起床，不想上班，嗯，空调还没有制热功能。
19、哥俩儿径自走到柜架那端，第一时间，随手拿起鲜橘色塑料外壳，掀开内藏全银色的铝质手电筒，拎起感觉一下沉沉的分量，走过来，开口：“还有没有多的，我要，他也要。”壮壮的男生跟我说，语带兴奋。
20、这就是大脑的天性，它总是趋利避害，能偷懒则偷懒。大脑每天想的，就是如何以最小的消耗、实现最多的收益。
三、起床闹钟搞笑句子
1、如果一上来就背二十四史、学习博弈论、练习葵花宝典，没人能一开始就坚持下来。
2、这就是柴桑我想告诉你的，真正的自控力内核：
3、如果把这个过程分解一下，会发现其实就是简单的三步：触发(小红点)——行动(打开对话框或朋友圈)——反馈(有人给你点赞、跟你说话)。
4、每天4：45起床的美国海军海豹突击队的指挥官杰克·威林克，总觉得世界上有个敌人等着跟他交锋。每天一睡醒就问自己，现在做什么，才能为那个时刻做好准备？然后就起床。
5、到现在我还是综合用着这两个触发器，每天晚上都会留出专门的时间来写东西。
6、安全到家，总算可以美美地睡到自然醒了，这一路真的太累了。
7、你喜欢听音乐，早上起来就可以听听；
8、生活残酷无情，还要为了他每天去奋斗去拼搏，这是多么的残忍。
9、如果她听老师说，每天坚持写150字，哪怕只有一半能用，也可以在4年内准时毕业了。
10、晒太阳的好处不胜枚举，但国人晒太阳的时间仍远远不够。不妨在你感到疲倦时，把晒太阳这个功课补上。
11、早上5点起床，坚持14年
12、这里面还有更底层的原因。
13、秘密就在于：这个妈妈从孩子出生开始，每天都会给孩子拍一张照片，一直到孩子成年，一天都没错过。
14、从现在开始改变，早睡早起不熬夜，每天坚持做锻练，少吃油辣的东西，还有放弃不可能的他。
15、好想睡懒觉。那种晚上玩到眼睛睁不开才睡觉第二天睡到自然醒的那种懒觉。
16、你会发现，我们很多坏习惯，都是有多个触发器的。
17、那要多小呢？要小到不可能失败的程度。比如，每天写50个字。
18、有些人你发几百条说说他都不会评论你一条，你一说自己是熬夜冠军，他问号打的比谁都快。
19、虽然摄影展上的每张照片都是那么普通，但是当六千多张照片串在一起，你可以想象到是一种多么震撼的感觉。
20、作为一个偏文科的女孩，她坐在书桌旁第一个拿出来的永远是语文作业，对于一直学不好的物理和数学，留到最后再拉出来互相折磨
四、闹钟一响上班幽默说说
1、晚上想心事绝对拉低幸福感，明明一件白天觉得爱谁谁的破事，晚上容易想得消极灰暗。
2、今晚逆习主题：学会早起
3、其实当早上太阳出来，当人们由稀疏到接踵地走在街上，当大家开始流汗揩汗，当人车争相吆喝鸣叫，当刺鼻的香料熏眼的油烟扑面而来……我知道我已经明白，这里迷人留人，是因为这里有能量，一种生活的、真实的、人间的能量。
4、你的大脑会把早晨这个时点和负面情绪关联起来，想尽一切办法在潜意识中干扰你，排斥你早起的行为。
5、国外有个妈妈办了一个主题很普通的摄影展，只是她拍下自己孩子的日常点滴，摄影技术也没有什么特别厉害的地方。
6、每天睡醒第一件事就是想睡觉
7、我也想每天睡到自然醒，可我怕梦想在窗外长出了翅膀。
8、要知道，仪式感很重要，它在你心中会给你很多正向暗示，把你推入一个螺旋上升的通道。
9、当然，也可以依靠外力让自己有睡意。对我而言，一是吃褪黑素，二是看纸质书籍。
10、好想每天玩啊，好想每天睡到自然醒啊，人为什么要为了赚钱而这么疲惫啊......
11、ID:sanlianshutong
12、又到了脱衣服靠勇气，洗衣服靠毅力，起床靠爆发力的时候了。
13、小鱼：对，本家。现在一想，毕业多年，以前说每年聚一次，却好长时间没见一面。如今各自也有各自家庭，双方家庭都挺幸福。很巧，我们俩都有一个女儿。其实相隔不是太远，都在皖北，有空就多聚聚。
14、冬天里，重调理；多锻炼，日光浴；早安睡，晚游历；勤开窗，通空气；暖腹背，寒不欺；适滋补，强体力；心乐观，无忧虑；温暖情，温馨递，乐无际！
15、欧阳应霁，一个难以定义的创作者，相信旅行，钟情漫画，关注设计，沉迷杂志，狂恋影音，爱恨美食……一路放肆贪玩，自然跨界破例。
16、做一个有质感的女孩，读书，旅游，早睡早起，美丽，典雅，自强，独立。
17、从那以后，虽然白天晚上的安排和大一时差不多，喜欢的美剧一集没落，搞笑的综艺每集都看。但是从专业奖学金拿到国家奖学金，四六级BEC物流证都考过。
18、伸懒腰时保持身体放松，将双手五指交叉，掌心向上置于头顶，脚尖交替伸直和上钩，四肢伸展的同时，还可以向左右转体，大约持续30秒钟。
19、更为人津津乐道的是，MarcNewson当年勾留日本，替位于东京南青山家具店IDÉE的老板TeruoKurosaki设计生产一系列自家家具产品的时候，被引荐认识了已经如日中天、家喻户晓的法国设计怪杰PhilippeStarck。Starck识英雄重英雄，十分乐意提携有真材实学的后辈，也就马上把Marc推荐给意大利灯饰厂商FLOS，叫他从此搭上了国际直通车。Starck也在自己为纽约Paramoun酒店做的设计案子里，用上了造型和物料都叫人眼前一亮的Marc的早期设计LockheedLounge，此一曝光非同小可，Marc一夜间成为国际设计传播追逐采访的对象，这张全铝片手工钉嵌的躺椅，也马上出现在麦当娜当年大碟主打曲Rain的录影带中。
20、最常用的触发器有两种：「时间触发器」和「习惯触发器」。
五、关于闹钟的搞笑说说
1、对这种幼稚的大脑，我们不能想着「驯服」，而应该想着「诱惑」。(怎么有点怪？)
2、每天见过凌晨4点洛杉矶的篮球巨星科比说，“十多年过去了，洛杉矶街道早上4点的黑暗仍没改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能，有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”
3、欢笑是最好的减压良药。学习一两个小时后，和同学或家人分享一件趣事，或看看漫画书、搞笑视频等，都可以瞬间降低体内的压力激素。也可以走动一下，与同学聊聊天，身体也能得到放松。
4、都说早睡早起身体好，晚睡晚起脑子好，我这种晚睡早起的，唉，闹钟好…
5、跟他走在孟买街头，在初春温暖潮湿的夜雾中，好好呼吸一口印度空气。空气中我尝试领受它从远古到现代的宗教、文化、历史气氛感觉，努力地断断续续地阅读、听述、感受和经验这片土地上的政治经济社会民生现实。我企图探究理解一个意大利创作人为什么把他生命最重要的几十年，还有往后的好多好多日子都安放在这里。我没有开口直接问他，我只暗暗希望我的短暂勾留可以明白感受。
6、所以说，「习惯」是最节能的。
7、第一步，定下一个不可能失败的目标；
8、熬夜还有一个坏处是，学生抵抗力下降，以牺牲身体健康为代价的学习，是不值得提倡的。
9、小鱼：他现在一年到头都很忙，想吐槽一句，老大哥的头发已经所剩不多了，需要注意了。补充一点，我现在还保存你给我写的一些文字，你说整个一个上大学我们两人是最早的共舞者，字写的也很有个性。很有幸认识你。其实大一到大三时候，我们就说做上下铺就好了，等到大四时候，我们神奇的搬到六人间，我和苏老大变成了上下铺，他真正成为了睡在我上铺的兄弟。
10、自己也有感染力也会说故事——
11、冬天的最爱，除了吃火锅就是被窝。
12、这是一个很容易出现的思维误区。
13、比如，你喜欢打篮球，早上就可以去打篮球；
14、但我想想学霸室友英语四级都快700分了，还风雨无阻地早起，我凭什么惯着自己。
15、忙了这么长时间，终于今天睡到自然醒了！心情好到炸。
16、连续20天没休息的我，一想到明天终于可以睡到自然醒了，整个人冒着开心的泡泡。
17、结果你肯定猜到了，这个“大块时间”一直没有出现。别说一周了，完整的一天都找不到。
18、清晨要动，也就是跑步的好时候。年来不知不觉，已经把晨跑变成每个早上的指定动作。经验里是下床后的第一秒钟你已经要换上运动衫裤穿上跑步鞋，第二秒钟跨步出门，不然的话就随时会有明天才跑的歪念，尤其是出门在外，晨跑已经变成了(心理上)跑走前一晚美味得以致过分和过量下肚的炭烤海鲜、意大利面、乳酪和甜点的必要应急措施。越是有昏昏欲睡的时差反应症状，就越要跑它半个小时以上，出它身汗再马上淋个热水或冷水浴，神都给跑回来了。
19、早睡早起对我来说也是很困的。我每天都很困。怎么了？
20、说早，其实也只是清晨六点左右。再早，其实是某些人的很晚。就在大多数人还在甜蜜梦乡中纠缠挣扎的那一刻，我比我的闹钟还要准时地醒过来了。我的确有过很多很多闹钟，特别是德国Braun(百灵牌)，当中有几个还趁有一回专访它们德高望重的总设计师DieterRams，特意叫他在钟背签了名。可能也因为这样，这些闹钟也就退役下来——其实我倒觉得是因为某种奇怪的意志，临睡前决定了要在五时五十八分醒过来，也就绝对准时地在那时那刻睁开了眼睛。