一、自己变了的伤感说说
1、我不是冷血，也不是慢热，我只是害怕投入太多，离开的时候会很难过。
2、那些年，你说过你一直爱我，可现在你切和她在一起。
3、其实很伤心又觉得自己是故意伤心，是一种类似的机制。也相当于是对自己的一个保护机制，是感觉应该伤心而不是真的伤心，做出这样的行为，是对心理潜意识的一种依赖和忠诚。
4、他是否也像你一样，还是说他已经走出来了，又或者说，人家至始至终都没痛苦过呢，人家也许都把你忘了，你自己还在这自作多情的各种困惑呢，这样有意思吗？你先去问问他是不是也像你这样吧，如果不是，请不要自己一个人玩游戏，多无聊啊。
5、明明心事重重却一副若无其事的样子，不是不想找人说，只是怕没人懂。
6、自己不试着放弃，自己又不敢接受现实，请问你的另一半知道你这样吗？如果他知道，你觉得他是应该开心还是痛苦呢？你抑郁这么久了，对什么都提不起兴趣，如今又自卑迷茫了，请问你这个样子你曾经的另一半知道吗。
7、人之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为坚强了太久。一朝心碎，无可控制。
8、出来混总是要还的，自己酿成的错必定自己要承担后果，加油你可以的，一定要振作起来，你往后的日子还很长，特殊时期一定不能再掉链子了。
9、你就像是我饮过的最烈的酒，刚入喉的时候呛得我眼泪都掉了，然后进到胃里又让我觉得好暖，最后带来的是无尽不致命却难熬的后遗症。
10、我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。
11、随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容，所以很多事情到最后并不是真的解决了，而是算了吧。
12、他并不喜欢你，只是喜欢被你喜欢，偶尔会对你示好，是怕你不喜欢他，怕突然失去被你爱慕的那种虚荣，就像狗跑远了主人会叫一下它的名字一样。
13、当你越来越漂亮时，自然有人关注你。当你越来越有能力时，自然会有人看得起你。改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢的实现。
14、无法让自己停下来，无法让自己不疲惫。当心有一丝的空闲，无助如决堤的海汹涌而来。
15、每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎么感同身受，也毫无帮助。再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己独自撑过。
16、小时候，虽然穷，但是很快乐，现在不同啦，不仅穷，还不快乐。
17、微笑就像创可贴，虽然掩饰住了伤口，但是心痛依然。
18、一切都是自己酿的果，自己犯的错自己承担。
19、原来发说说是有人看而现在情形变了你以为没几个人会特别关注你它反映出了你现在孤身一人感觉很孤单
20、当你强大了，你才会遇到比你更强大的;当你变好，你才配得起更好。
二、你变了伤感说说
1、永远不要把一个人当成你的全部，只要他离开你就一无所有。
2、退出就要退得干净，最好连道别都省略。
3、9不开心的时候，尽量少说话多睡觉。也只有夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，才可以慰藉每天有太多不如意的我们。
4、同样的，也可能小时候受到过家暴的人，长大之后往往会找到会家暴的对象。男生也可能会找到和母亲有类似恶习的人，是一样的道理。这不是遇人不淑，而是为了圆满自己幼年的无力感，和自我负罪感，有意无意的就会做出举动，吸引到类似的人。
5、我想做一百件事来留住你，但其实我做一千件也留不住你。更让我难过的是我连一件事也做不了，只能在平淡无味的生活的间隙里，想一想，你此时在做什么呢。
6、时间不知不觉，我们后知后觉。时间一点点流失，心默默的疼。
7、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。有时候，面对着身边的人，突然觉得说不出话。有时候，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。有时候，想放纵自己，希望自己痛痛快快歇斯底里地发一次疯。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。有时候，觉得自己拥有着整个世界，一瞬间却又觉得自己其实一无所有。人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱着自己。
8、所有人都觉得你过得很好，你不愁钱花，你活的潇洒，多得是朋友，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，直到天亮才慢慢睡着是什么感觉，你不说话，房间里就一点声音也没有。
9、人心是慢慢变冷的，树叶是渐渐变黄的，故事是缓缓写到结局的。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
10、感情最怕的就是，当你熬过那个人走后的昏暗时光，好不容易把所有委屈和难过藏在了心里，可他却再次出现在你的世界里，说他还爱你，然后你又再一次心动。
11、没必要着急，若是注定发生的事，它一定会发生，在合适的时机，和对的人一起，因一个最恰当的理由！
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13、缘起，在人群中，我看见你。缘灭，我看见你，在人群中。
14、每个人在每个阶段是不一样的心情的心智的成熟程度也不一样在以前你可能还停留在文艺呀心灵鸡汤方面但是由于你工作以后生活重心的改变成熟度让你觉得发以前那些是没有任何作用的这说明你又成熟了
15、所以我突然明白了一个道理，这段感情里，原来我们势均力敌，结尾处统统惨败，我毁掉的，是他关于我的这个梦想；而他欠我的，是一个本来承诺好的世界。
16、忘了自己曾经多单纯，不会脏话不会笑里藏刀。
17、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。
18、请不要说我变了，因为我没变，只是明白了别人怎么对我，我就该怎么去对待别人。
19、有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。
20、感情再深，恩义再浓的朋友，天涯远隔，情义，终也慢慢疏淡。不是说彼此的心变了，也不是说不再当对方是朋友，只是，远在天涯，喜怒哀乐不能共享，原来，我们已是遥远得只剩下问候——问候还是好的，至少我们不曾把彼此忘记。
三、形容自己变了的说说伤感
1、头晕脑涨，又是个自责的日子，没有理由没有借口，总是如此的艰难，外面的世界很美丽，空气通透的像西藏的天空，秋高气爽，让人无法拒绝的好，现在的感受却是想吐，不知道还能坚持多久，只知道一步一步的往前走，看不惯的那些人还是那些人，自己酿下的错也只能自己承担，唯愿未来像今天的天气一样美丽！
2、后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单、安逸、自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。
3、说好永远的，不知怎么就散了，最后自己想来想去，竟然也搞不清楚当初是什么原因把彼此分开的，然后，你忽然醒悟，感情原来是这么脆弱，经得起风雨，却经不起平凡。
4、曾经说好的永远，曾经说好的不放手，曾经说好的要一起走下去，曾经的一切，原来都只是曾经。
5、我可以遇见世界的全部，却再也不会遇见你。
6、疯过，傻过，执着过，坚持过，爱过，可到最后还是一个人过。才知道，不是我的，当初我就不该要。
7、她还爱着我，我也爱着她，爱情夹在我们中间，仿佛无疾而终
8、女人最大的骄傲不是她的长相有多出众，而是她的男人有多疼她。
9、正确对比：与别人比较时，应选择与自己各方面相类似的人、事比较，避免产生自卑心理。
10、心累的感觉，是让人说不出的一中隐痛，有些煎熬、焦虑。
11、好似梦魇一般，我们来到了这年的毕业季……旋转着青春的步伐，我们来到了这花一样的季节……时光荏苒，流年已逝……像是昙花一现般的，绽放出最美的风景后，悄然凋凌……友谊，关爱与汗水，却换来了一封封录取通知书，一张张成绩单……以及……那一场没有作业的假期……可不可以不要让离别与毕业画上等号？毕业了……奋斗的结果出来了，但当年一起奋斗的战友们……却散了……和他们一起过的最后一个夏天，似乎有着别样的魅力……。自己写的，你看行不？。
12、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。
13、调整好自己的心态。日出日落每一天，快乐过一天，忧愁过一天，何不像向日葵一样，迎着太阳过好每一天。天天在心里暗示自己：明天会好的！这已经够好了！我是最好的！
14、所有的错我自己承担了，自己酿的，自己喝下去了，我也害怕失去，惹你生气的时候，不是不理你，而是怕你在气头上不理人了，总之我说的，我做的希望你原谅，抱歉，抱歉，抱歉。
15、也有很多次我想要放弃了，但是它在我身体的某个地方留下了疼痛的感觉，一想到它会永远在那儿隐隐作痛，一想到以后我看待一切的目光都会因为那一点疼痛而变得暗淡了，我就怕了。爱她，是我做过的最好的事。
16、唯一想要麻烦你的是，离开我就别安慰我，走了就不要再回头。要知道每一次缝补，那颗心都会遭遇穿刺的痛。
17、自己选择的路好像只能自己去走...自己酿成的错好像只能自己来承担。遇到什么事情好像一直都只能自己抗。我想有一个后盾，一个不管自己遇到什么事情一个电话都可以帮我搞定所有一切的坚实的后盾。
18、曾经我们都以为自己可以为爱情死，其实爱情死不了人，它只会在最疼的地方扎上一针，然后我们欲哭无泪。
19、人生不过如此，且行且珍惜。自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。
20、人生若只如初见，何事秋风悲画扇。
四、突然伤感的心情说说觉得自己变了
1、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，谁心里没有故事，只是学会了控制。
2、前任里总有一位很懂你，知道你的习惯你的语言，你的每个动作，喜欢吃的喝的玩的，不过在错的时间遇到对的人，互相折磨最后分开，不管再怎么刻骨铭心，最后还是要各自生活，只是偶尔在同一个场景会突然想起，一笑而过。是啊，那个人我曾经深爱过。
3、过去真的很美好但那又怎样呢，又不止你一个人在怀念，可人活着，是没有回头路的。
4、经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己默默承受。
5、等闲变却故人心，却道故人心易变。
6、这些好友都关注了正能量早安心语语录，那么你呢？
7、你的眼中有繁星，也不曾分一颗予我；你的怀中有大海，我却连海声也不曾听过。
8、骊山语罢清宵半，泪雨霖铃终不怨。
9、不要轻易对别人好，因为只会让别人觉得你的好很廉价。
10、其实我一直都很自卑，遇见自己喜欢的人，不敢说，不敢去表白，怕自己配不上他。
11、努力的最大动力，在于你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
12、我想说的是，时间一定会把我们生命中的碎屑带走，漂远。而把真正重要的事物和感情，替我们留下和保存。最终你看到这个存在，是心中一座暗绿色高耸山脉。沉静，安宁，不需任何言说。
13、二我以前不懂什么叫悲伤，以为哭的撕心裂肺最悲伤。后来我才晓得，悲伤就是你看着他的头像你还会笑，你还会温柔相待，你还会心思柔软，可是心里比任何时候都明白，你再也不能同眼前这个人亲近半分了。
14、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。
15、意思就是与意中人相处，应当总像刚刚相识的时候，是那样地甜蜜、温馨，那样地深情和快乐。但你我本应当相亲相爱，却为何成了今日的相离相弃？如今轻易地变了心，你却反而说情人间就是容易变心的。
16、无论是谈恋爱还是交朋友，俩人能聊到一起太重要了，人越长大就越能明白，爱不爱是其次，相处不累才最重要。
17、任何心伤都不是一朝一夕促成的，我的改变也不是一日就发生的。
18、不敢再喜欢谁，怕爱得太深，伤了自己；不敢再被谁喜欢，怕一个人当真，苦了自己。
19、只有没本事的人才会伤害爱自己的人，欺骗相信自己的人。
20、最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠。若交往，请真诚，若离开，请彻底。
五、关于我变了的伤感句子
1、你以为，任何东西，你都已经舍弃了；所有回忆，你都已经忘记了；到最后你才发现，这一生都在纷扰你的，偏偏，唯独还有一个“情”字。
2、遇见是两个人的事，离开却是一个人的决定，遇见是一个开始，离开却是为了遇见下一个离开。这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。
3、总是食言，我也太放纵自己了。我自己酿的错，我会自己去承担了。希望另一条路可以很好的走完，并完美回归，加油！
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5、为爱情，我愿意付出一切，只要值得。可是，若伤了心，冷了情，我也不会再飞蛾扑火，灼烧一切。
6、长大这两个字连偏旁部首都没有，一看就很孤独。
7、伸手触摸那遥不可及跟你没有关系的幸福，我很幸福。
8、我们要的其实并不多，无非就是有一人可以相互理解、相互支持、相互鼓励，携手走过余生。
9、爱过，伤过，痛过后你又想复合，可是爱是没有创口贴的，那些伤口裂痕愈合不了的。
10、这两句诗出自纳兰容若《木兰词 拟古决绝词柬友》：
11、QQ空间个人中心的应用里面，应该可以恢复。在QQ空间中，个人中心里面有很多应用，比如说说，投票，好友问问，音乐，分享等等，都可以从应用管理中心里面弄出来。在页面的左边有一列导航，在导航最下面社区的上面有一个添加应用的地方，点开那里就可以了。
12、时间，让深的感情越来越深，让浅的感情越来越浅。
13、从相遇到别离，我们唯一一次的默契就是，从此的你再也没现过身，从此的我再也没将你提起。
14、有些人不会忘，由于不舍得；有些人必需要忘，因为不值得。
15、自己酿的错自己承担，再难都得挺着。
16、自己酿成的错自己承担，请勇敢点坚强点！
17、你活得不快乐的原因大概是，你总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。
18、不知不觉间，我变了，许多曾经的梦想被我遗忘；无声无息中，我改了，那些曾经的坚守被我舍弃。我曾以为，世间的感情都是相互的，我对你付出真心，我们就能幸福的走下去。
19、心里头的苦说不出，自己酿的错自己承担，谁也帮不了自己。
20、我做好了要与你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备。——这大概是最好的感情观，深情而不纠缠。