1、一个合适的枕头确实能提高“快速转动眼球”阶段的睡眠时间，改善睡眠质量。
2、圆月渐渐升高，她那银盘似的脸，流露着柔和的笑容。
3、所以我要说：珍惜漂亮的夜，描绘多彩的梦。
4、从此苦难我一人全尝，谁人看出我笑得牵强。
5、以及曾经火到国内的各种雷剧。
6、之后，女主就各种装可怜牵绊男主，眼看被戳转，就把男主也杀了……哇。
7、开心快乐幸福失落伤心痛苦的所有日子。
8、女主小白是个年轻有为的模特。
9、不管事实真相，女主执迷不悟地和假儿子浪迹天涯去了。
10、当爱走远时，请放爱一条生路，也放自己一条生路。
11、找到一个笨蛋陪你失眠，这何尝不是种幸福。
12、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。
13、我用生命演绎故事，将悲伤在天边隐没，露出你们认为美丽而暗自厌恶的笑容。
14、却原来，我只是打动了我自己。
15、争吵隔膜冷漠固执，城市热闹得丧失了失眠。
16、桂花，曾经并未使我心动，也未使我心欢，可是当我走进它，聆听漫天花之语时，它的无言，早已胜过了有声。
17、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。
18、月亮像饱经风霜的老人，满月升起来了，一片宁静随着银雾般的月光洒在大地上。
19、轻触琴弦，如风之纤细，思念为谁断？9、沿路的风景只是风景，沿路的相遇只是相遇，沿路的感动也只是感动。
20、是谁，让你的伤痛勾起。
21、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
22、万家灯火通明，仅需一盏为我，便已知足。
23、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。
24、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
25、-月亮像饱经风霜的老人，不紧不慢地梳理着白花花的月光。
26、他们来美留学有些年数了，已形成一个阶级，我的行为，是种阶级背叛。
27、当爱走远时，请放爱一条生路，也放自己一条生路。
28、每晚失眠只为想一人的北鼻在哪里。
29、早上起床第一件事，睁开眼睛，晚上睡觉第一件事，闭上眼睛。
30、想睡睡不着，或者直接不想睡的，基本每晚都会失眠的人，投个票吧。
31、每晚都说要早睡，可每次都会失眠!我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要。
32、不得不承认在失眠这个事情上我还是挺有天赋的。
33、人生如戏，我总笑场。
34、判断这是否是梦境，以及这是第几重梦境，成了这部剧的看点之一。
35、记忆的窗口里亮着两盏灯，那是你深情的眼睛。
36、好像失眠了，一直在想这件事。
37、江上渔火二三，他们在干什么？在捕鱼吧？或者，虾？他们也会有撒空网的时候吗？世路艰辛啊。
38、跑到家去自然也免不了先吃高粱米粥或咸盐豆。
39、相一致困兽一样被困在放家里。
40、——冯延巳《采桑子·花前失却游春侣》独倚阑干凝望远。
41、失眠症状一周至少发生3次，为「短期失眠」，持续时间在3个月以上，为「慢性失眠」。
42、我喝酒不为别的，只是为失眠，因为喝醉好睡觉。
43、我伤的彻底，我爱你爱到绝望。
44、比如某次，小白从梦中惊醒，听见有人敲门，来人是小白的两个闺蜜。
45、我们走遍了全世界，最后才发觉，你的笑容才是我最美的风景。
46、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。
47、昨天我到朋友们的地方走了一遭，听来了好多的心愿——那许多心愿综合起来，又都是一个心愿——这回若真的打回满洲去，有的说，煮一锅高粱米粥喝。
48、希望此刻你们都在美梦中，祝安好。
49、个性失眠的说说【抒情篇】失眠就像一件紧贴着皮肤的透明衣，这些年他一直穿着，怎么脱也脱不掉。
50、我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。
51、我应该算个肤浅的人，看到不喜欢的事情容易抱怨，记性差容易暴走，记不清的事情懒得想都交给别人，烦躁起来。
52、它日夜地流，不停地流，都流向你的心田，都流向爱的大海。
53、（苏轼：《水调歌头？明月几时有》）10.秦时明月汉时关，万里长征人未还。
54、两颗心曾经靠的那么近，如今却要就这样放弃。
55、我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。
56、据说失眠是因为别人梦见了你，卧槽，到底谁他妈有病天天晚上梦见我让我天天晚上失眠。
57、我释怀不了的那些回忆，终极成为枷锁无法逃离。
58、夜深人静的时候，我常常问自己，当初决定来地球，到底是对是错。
59、细数曾经一千零一个失眠的夜，蓦然回首却看到了一千零一个失踪的梦。
60、红豆生南国，春来发几枝？愿君多采撷，此物最相思。
61、听着听着，就醒了，开始埋怨了。
62、夜里黑暗覆盖着左手，左手覆盖着右手。
63、身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
64、（十）一夜都没睡踏实，鼻子堵住了好难受，吃了药结果更难受了。
65、”或者：“我们一直是认识的，你一直在陪伴我……”对，对。
66、你爱我是一时的口误，我信你是一时的失误。
67、——孟浩然《留别王侍御维/留别王维》欲笺心事，独语斜阑。
68、那种状态下去写会把天下人都得罪。
69、——唐婉《钗头凤·世情薄》断无蜂蝶慕幽香，红衣脱尽芳心苦。
70、每个人的记忆都是由许多个美好的回忆组成，因为美好就没有必要学会忘记，只要留在心灵的某个角落，偶尔回想，这才是一个完美的人生。
71、我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。
72、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
73、我的指尖从无数名字上掠过，气越喘越短。
74、想念爱人的句子30、时间的巨轮无法抹去我对你的思念纵使海枯石烂，你的身影永存于我心中…总是想念着你，虽然我们无法共同拥有每分每秒。
75、想念你的微笑，想念你的美貌，想念你高贵气质和迷人的味道。
76、又回忆了吧又失眠了吧又想他了吧诶你别哭呀你你曾经的微笑，在回忆里却散不开。
77、——张孝祥《念奴娇·过洞庭》故人相望若为情。
78、“他们夜以继日地工作，很快就把活儿都干完了，凌晨三点便无所事事，听着音乐钟数华尔兹的音符。
79、5）正念呼吸训练对于失眠患者，睡前进行30分钟左右的正念呼吸练习，有利于身心放松，从而促进睡眠。
80、失眠的人还做梦的资格都没有，可是想奶奶的时候，也只能在梦里，所以一直强迫自己睡觉，我讨厌失眠。
81、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
82、直到前段时间，朋友因为这件事和我认真谈了一次，我才意识到自己真病了。
83、我等了一天又一天，一直拖到了到期的前一天才去看。
84、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。
85、【失眠的人连做梦的资格都没有～】白日梦做多了，夜晚难免会失眠三年前进校前，天真浪漫的笑脸;三年后毕业季，强颜欢笑的笑脸。
86、红豆生南国，春来发几枝？愿君多采撷，此物最相思。
87、青春期才有过为数不多几次类似体验。
88、失眠，听老鼠磨牙。
89、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。
90、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。
91、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
92、不朽的失眠赏析晚上失眠怎么办？v睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。
93、原来我一直活在有你的记忆里而每次哭都没有你在身边。
94、【失眠的人连做梦的资格都没有～】白日梦做多了，夜晚难免会失眠三年前进校前，天真浪漫的笑脸;三年后毕业季，强颜欢笑的笑脸。
95、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。
96、那些曾许下一生一世的诺言，现在只剩我一人独守。
97、冬天是一个充满诗意嫣然的季节。
98、人生就像一盒巧克力，你永远也不知道下一个吃到的是什么味道。
99、天未亮，独自一人疗悲伤。
100、每晚都说要早睡，可每次都会失眠!我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要。
101、——李白《月下独酌四首·其一》独自立瑶阶，透寒金缕鞋。