1、你好，首先建议您先把自己的QQ密码和密保问题修改一遍，确保安全。日志被删除可以在日志回收站找到恢复，打开日志回收站，输入独立密码，即可进行恢复日志。相册被删除也可以在相册回收站进行恢复照片。在相册页面的右上边有回收站按钮，点击进入输入独立密码，即可进行恢复照片，普通用户可以恢复近三个月之内删除的照片，黄钻用户可以恢复删除一年之内的照片。至于说说目前是没有回收站的，所以是不支持恢复功能的。希望可以帮到您，望采纳、。
2、写说说之前建议先复制备份一份，删除了以后还可以找到。
3、使用恢复软件恢复微信朋友圈教程
4、QQ空间的说说在服务器中是没有备份的，删除后无法进行恢复。回收站的功能只限于日记跟相册的回收，留言跟说说是不在回收站的权限之内的。可尝试以下方法找回：如果设置了QQ空间说说发表后同步到腾讯微博，则可以到微博查看说说内容，因为QQ空间的说说删除了，同步的这条微博不会同步删除，需要分别删除的。如果有好友评论了说说，可以问问好友内容，然后重新发表，因为他们评论了说说，他们那边会有记录的，就算删除了说说，他们那边也有记录，只不过打不开而已，但是可以看到的。
5、很简单,打开你空间→点“说说”→看见所有好友的说说都在这了,然后看到你头像旁边有写着数字“***条说说”→点那个数字,就进到你的说说了。可以...
6、登陆QQ空间。如图：
7、清空、删除聊天记录，与删除好友时删除聊天记录的区别
8、恢复被删除的说说步骤：
9、当然也可以自己更换恢复照片保存地址
10、去腾讯微博里面找一找，因为你发说说的时候一般都是同步到了微博里面的，这样你可以找到。
11、在空间日志页面有个“回收站”。
12、在打开的个人日志界面中点击右上角的“回收站”图标选项。
13、登陆qq，打开qq空间
14、然后选择“微信”选项，点击开始扫描，等待扫描完成之后就可以恢复了
15、【qq空间删掉的说说在手机上怎么恢复】打开软件选择需要的扫描模式
16、登陆qq，打开qq空间，点击日志
17、手机和电脑连接(手机需要先获取root)
18、都是非常非常重要的信息，自然大家就开始重视对自己隐私的保护。下面我们来通过一个普通且简单的办法，看看怎么保证自己的信息安全：
19、首先在电脑上安装强力数据恢复软件 http://www.qianglihuifu.com
20、登陆qq空间，找到“分享”按钮，点进去找到“我的分享”，点进去找到“删除”按钮，删除。我也是要删自己的动态，所以研究了好久，网上搜索也没找到正确的答案，后来自己在空间里一个个按钮去点，终于找到了正确的方法，看亲你有需要，就来告诉你了哦，hoho~~
21、点击“回收站”，提示“回收站尚未开启”，点击启动回收站。
22、打开qq空间——相册——回收站到那里找找删除的照片，如果没启用回收站就启用。打开IE工具——Internet选项——在IInternet临时文件下的设置——打开设置——查看文件——出来一个TemporaryInternetFiles的文件夹——在这里面就可以找到你丢失的照片了，里面东西很多。
23、第一步，选择恢复出厂设置
24、2：如果设置了QQ空间说说发表后同步到腾讯微博，则可以到微博查看说说内容，因为QQ空间的说说删除了，同步的这条微博不会同步删除，需要分别删除的。
25、QQ空间内的说说和留言等内容删除以后永久无法恢复，因为这些内容在腾讯服务器内是没有备份的，二相册删除以后会在回收站保存一段时间，超过时间没有恢复就会彻底删除
26、去微信朋友圈里面找，现在QQ空间和微信朋友圈动态都是互通的了。
27、接下来，有一个聊天记录，我们打开这个管理，这里有聊天记录在群组聊天和朋友聊天记录，如果你可以删除它，我们觉得没用，而这个聊天记录是一个深度清理，我们选择点击删除，删除不能恢复，所以我们仔细删除，删除后我们立即节省了很多空间。
28、你可以按照以下方法在手机QQ上查看留言板：(1)在你的手机上启动QQ；(2)在动态主页面选择好友动态；(3)然后点击自己的头像进入自己空间；(4)在自己空间里点击留言；(5)如果有人给你留言就可以在留言板里看到了；
29、清理很简单，我们可以看到这个缓存单击清理，然后单击OK，它将帮助我们清理无用的缓存，在清理完成后，它立即变为4GB，节省了大量内存。
30、打开QQ空间进去QQ空间，然后点击“留言板”点击“留言板设置”在留言板审核未开启那里点击“立即开启”(反之则是取消)在留言板审核已开启就证明已经设置成功了(反之则是取消)网络红人林少瑾解答。
31、第三步：删除全部说说、留言和签名的方法
32、空间日志页面有个“回收站”，被删除的说说就在这。
33、首先我们最好有一台电脑，在电脑上登陆自己的QQ号。打开qq空间，点击“日志”。
34、阅读本文前，请您先点击上面蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以免费收到我们的最新内容了，每天都会有更新，完全是免费订阅，请放心关注。
35、此时需要输入设置的QQ空间独立密码才可以进入回收站界面。
36、好了，今天的经验分享就到这里，感谢大家抽时间来阅读老白的文章，拜谢！
37、.输入密码以后，点击确定，就能进入回收站了，可以看到最近三个月内删除的说说、日志、相片，是系统默认保留的，勾选要恢复的说说，点击还原就可以恢复了。
38、刚试了一下效果，还是可以的，真的把很久的照片都给恢复了。
39、1：用电脑登陆QQ后，进入＜我的QQ中心＞，打开最近动态，就可以找到之前发的说说了…在发出来就可以了。
40、微信朋友圈误删找回方法
41、链接:https://pan.baidu.com/s/1pl5q8AtVgvu8zYoWZBSTTQ
42、或者点击“相册”选项中的照片，点击还原(回收站会保留删除的照片三个月，黄钻会员保留一年)。
43、你好空间的说说删除是找不回来的如果你说说是和朋友网或者微博是同步的，你可以到你的微博和朋友网找找看希望我的回答可以帮到你满意请采纳谢谢
44、找到回收站选项，点击后进入。
45、工具：Magicbook
46、这样子删除的说说就恢复了。
47、QQ空间个人中心的应用里面，应该可以恢复。在QQ空间中，个人中心里面有很多应用，比如说说，投票，好友问问，音乐，分享等等，都可以从应用管理中心里面弄出来。在页面的左边有一列导航，在导航最下面社区的上面有一个添加应用的地方，点开那里...
48、清理很简单，我们可以看到这个缓存点击清理，这时我们点击确定，它就会帮我们清理没用的缓存，清理完成后立马变成了4gb，省下了不少内存。
49、可尝试以下方法找回：1：用电脑登陆QQ后，进入＜我的QQ中心＞，打开最近动态，就可以找到之前发的说说了…在发出来就可以了。2：如果设置了QQ空间说说发表后同步到腾讯微博，则可以到微博查看说说内容，因为QQ空间的说说删除了，同步的这条微博不会同步删除，需要分别删除的。3：如果有好友评论了说说，可以问问好友内容，然后重新发表，因为他们评论了说说，他们那边会有记录的，就算删除了说说，他们那边也有记录，只不过打不开而已，但是可以看到的。
50、QQ空间的说说在服务器中是没有备份的，删除后无法进行恢复。回收站的功能只限于日记跟相册的回收，留言跟说说是不在回收站的权限之内的。 可尝试以下方法找回：
51、在空间日志页面有个“回收站”，我们删除的说说日志什么的就在这里头。
52、点击上述“回收站”，会有提示“回收站尚未开启”，点击启动回收站。
53、【qq空间删掉的说说在手机上怎么恢复】这样子删除的东西就恢复了。手机QQ说说删除后如何恢复，可以按照以下步骤操作。点击QQ上的个人头像,选择QQ空间进入进入QQ空间之后,点击日志的选项。找到回收站选项,点击后进入。此时,输入QQ空间独立密码,输入以后,点击确认。在弹出来的界面上,勾选要恢复的说说、点击还原就可以让它们恢复。无法恢复。QQ空间的说说、留言在服务器中是没有备份的，删除后无法进行恢复，请谨慎操作，如果不是自己操作的请及时修改密码，并保护好自己帐号的安全。在QQ空间的回收站里面恢复。
54、qq空间删除的说说可以找回来，可以恢复。
55、楼主您好，非常高兴可以帮您解决问题。这个没有办法恢复的，您可以到http://service.qq.com提单询问客服是否可以帮忙恢复。
56、输入密码以后，点击确定，我们就能进入回收站了，可以看到最近三个月内删除的说说、日志、相片，是系统默认保留的，我们勾选要恢复的说说、日志、相片，点击还原就可以让它们恢复了。
57、输入后可以勾选需要还原的空间日志，点击还原即可。
58、如果不想删除某一个好友的话，则可以把选择框里的√去掉，这样没有被选择的好友就不会被删除了，如下图这样，是不是很简单？
59、点击上述“回收站”,会有提示“回收站尚未开启”,点击启动回收站。
60、如果设置了QQ空间说说发表后同步到腾讯微博，则可以到微博查看说说内容，因为QQ空间的说说删除了，同步的这条微博不会同步删除，需要分别删除的。
61、进入QQ空间后点击导航栏中的“日志”选项。
62、询问是否有朋友收藏或者转发。
63、恢复被删除的空间的东西的步骤：
64、登陆qq,打开qq空间。
65、在“回收站”里找回。
66、进入QQ空间之后，点击日志的选项。
67、如果设置了QQ空间说说发表后同步到腾讯微博，则可以到微博查看说说内容，因为QQ空间的说说删除了，同步的这条微博不会同步删除，需要分别删除的。
68、第二步，进行反复地填充数据
69、您的赞赏，是老白最大的动力！
70、无论删除多久的照片，都能扫描出来。
71、如果有好友评论了说说，可以问问好友内容，然后重新发表，因为他们评论了说说，他们那边会有记录的，就算删除了说说，他们那边也有记录，只不过打不开而已，但是可以看到的。
72、手机中数据误删的方法如下：
73、在弹出来的界面上，勾选要恢复的说说、日志、相片，点击还原就可以让它们恢复。
74、第二步：删除全部好友的方法
75、软件能够扫描出被删除的照片多达3W多张，全部都能恢复！
76、然后打开qq空间，点击“日志”。
77、输入密码以后,点击确定,我们就能进入回收站了,可以看到最近三个月内删除的说说、日志、相片,是系统默认保留的,我们勾选要恢复的说说
78、进入回收站，选择需要恢复的。如图：
79、在弹出来的界面上，勾选要恢复的说说、日志、相片，点击还原就可以让它们恢复。qq空间删除的说说的找回方法步骤如下：首先在计算机内进入自己的QQ空间，在QQ空间主界面单击“日志”选项。进入空间日志选项界面后，在界面内找到“回收箱”选项并单击打开。进入回收箱界面后，在界面内单击“启动回收箱”即可成功将QQ空间删除的说说找回。点击QQ上的个人头像，选择QQ空间进入，如图所示。
80、点击恢复需要的文件即可
81、点击QQ上的个人头像，选择QQ空间进入，如图所示。
82、在空间日志页面有个“回收站”,我们删除的说说日志什么的就在这里头。
83、登录之后，点击(好友)按钮就，可以显示你的全部好友，这里显示我的qq一共有657个好友。
84、选择(iCloud云备份)，进入菜单后打开(iCloud云备份)后面的开关。
85、工具/材料：QQ点击QQ上的个人头像，选择QQ空间进入，如图所示。进入QQ空间之后，点击日志的选项。找到回收站选项，点击后进入。此时，输入QQ空间独立密码，输入以后，点击确认。在弹出来的界面上，勾选要恢复的说说、日志、相片，点击还原就可以让它们恢复。
86、操作系统：Windows10版本：190
87、然后会有弹窗提示要求我们输入独立密码
88、首先我们进入自己的qq空间，可以从网页直接进入或者从qq面板进入。然后点击导航栏的“说说”可以看到发表的说说列表。然后每条说说后面有个更多按钮，其子菜单中有删除选项，点击就可以删除。如果想批量删除说说，首先点击右上角的设置按钮。然后在左侧菜单中有“封存我的动态”菜单，点击打开。然后点击开启按钮，还可以选择删除的动态日期，还有要删除的内容，是说说还是日志或者是相册。
89、输入密码以后，我们就能进入回收站了，可以看到最近三个月内删除的说说、日志、相片，是系统默认保留的，我们勾选要恢复的说说、日志、相片，点击还原就可以让它们恢复了。
90、然后会有弹窗提示要求我们输入独立密码,这个密码就是每次打开回收站时需要输入的密码,想好再输入,并铭记在心里,省得以后忘了申请重置的麻烦。
91、很多朋友微信朋友圈和QQ空间的说说是一起发送的，可以到QQ空间中找一找。
92、接下来，这里面有一个聊天记录，我们打开这个管理，这里都是群里聊天和好友聊天的聊天记录，大家觉得没用的话可以将它删除掉，而且这个聊天记录是深度的清理，我们选好后点击删除，删除后就不可恢复，所以大家谨慎删除，删除后我们立马省下了不少的空间。
93、点击“回收站”，会有提示“回收站尚未开启”，点击启动回收站。如图：
94、把人删了还能恢复聊天记录吗？
95、所以它会浪费我们的流量，所以这些选项都是没用的，当我们关掉它的时候呢，我们会节省很多内存，这样就不需要流量了。
96、勾选要恢复的说说、日志、相片，点击还原就可以让它们恢复了
97、.然后会有弹窗提示要求输入独立密码，就是每次打开回收站时需要输入的密码。
98、右上角找到“回收站”。如图：
99、您可以看到有一个照片、视频和文件打开它，你会看到默认有三个开关打开。
100、这样子删除的东西就恢复了。手机QQ说说删除后如何恢复，可以按照以下步骤操作。点击QQ上的个人头像,选择QQ空间进入进入QQ空间之后,点击日志的选项。找到回收站选项,点击后进入。此时,输入QQ空间独立密码,输入以后,点击确认。在弹出来的界面上,勾选要恢复的说说、点击还原就可以让它们恢复。QQ空间的说说在服务器中是没有备份的，删除后无法进行恢复。回收站的功能只限于日记跟相册的回收，留言跟说说是不在回收站的权限之内的。
101、首先我们最好有一台电脑，在电脑上登陆自己的QQ号。