1、策划：三联.CREATIVE
2、而当任有病过年回到老家，将病历单拿给学历远超自己的高知父母看时，却得到了另一种极端回应，她回忆道，”他们是以我为耻的，会说有你这样的女儿是我这辈子最大的耻辱，因为他们不了解抑郁症，认为这是一种精神病，很难从感性和理性的角度上去理解或解读我的病情，那也是我自杀倾向最强烈的时候。”
3、深刻的自卑感。抑郁症者表达得最多的是，我感到很自卑、不如人。抑郁症的自责、自闭、自虐等行为，是深刻的自卑感所致。
4、“当我口渴的时候，明明水杯就在身边，但一想到要起身端起它，就会突然丧失全身的力气。”
5、因为越是去想不愉快的事情,心情就越不好,有的时候甚至还可能会钻牛角尖,会陷入情感恶性循环的怪圈中。因此,要适当的转移自己的注意力,将注意力放在愉快的事情上。
6、您好！抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。指导意见：建议多吃些疏肝导气和清淡的食物，有利于调整不良情绪，运动是增强体质的一种有效的方法，到相关医院进行检查，在医生的指导下进行治疗和用药，可以有效治愈抑郁症，祝你早日康复。
7、再次是药物治疗。根据专业医疗机构专业医师评估诊断结果开局药房服用。
8、患有抑郁症的人，常觉得不仅身体累，心里更累。
9、如果你最近有连续好几天无法入眠，即使再饿也没有胃口吃饭的情况，一定要注意了。
10、抑郁症的发作会突然来临，事先毫无迹象。有些患者经常遭受这种周期侵袭，有些患者则数年才复发一次。患者在疯狂时期以外的时候似乎表现得相当正常。
11、法律分析：抑郁症可以争取抚养权，但对争取抚养权有影响。一般情况下，法院根据有利于儿童成长的原则来判断监护权，抑郁症不利于儿童成长。与子女同住的一方不履行抚养义务，或者虐待子女，对子女的身心健康造成不良影响的，可更变抚养权。法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
12、抑郁症患者应该继续活着。需要患者和家属积极配合医生，才能取得良好的治疗效果。对于重度抑郁症患者，家属要尤其留意患者举动，预防和及时制止自残，自杀行为。家属需要多关注患者的心理状态，患者出现更加消极的情绪状态，提示疾病可能加重，需要及时就医。
13、所以，这个重性抑郁障碍，代表的是一部分抑郁症，而其中的重度发作，就是大家耳熟能详的典型抑郁症。
14、确实，身患抑郁症并不可怕，只要我们努力活下去，这个世界并不如想象中糟糕，大多数人都心存善意。
15、?每个人的生命中都会有低谷期，如果你现在正在经历一些比较艰难的事情，希望对你有所帮助。
16、一直以来，抑郁症患者都是一个庞大的群体，在我国抑郁症患者约有9000万。但就诊率仅4%，90%的患者根本没有治疗过，因此每约有20万人因抑郁症自杀。
17、心理分析：您好！根据所述，病理性抑郁往往具有心境低落、兴趣与愉快感丧失、精力减退和持续疲乏3个核心症状中的2个，同时社会功能受到影响，且本人痛苦，并持续2周以上。心理指导：可到当地正规医院心理科和心理咨询机构检查确诊，采用药物结合心理疗法如音乐诗歌疗法、认知行为疗法、精神分析疗法等同步治疗，效果更好。祝健康！
18、【抑郁症】究其原因不过三个字：抑郁症。
19、抑郁症发病前，通常会给患者及身边的亲人带来诸多暗示，如果你身边的朋友经常说你下6句话，请多抱抱他们，给予一点关心和安慰。
20、虽每次发作大多数可以缓解，但是常反复发作，病程迁延不愈，部分患者可残留症状或转为慢性，严重损害其社会功能。
21、但我想说，有时所谓的“累”，可以需要你换一个角度去看问题，不要总是悲观，想到最坏的结局。别人说的一句话并不值得你反复琢磨，一件无关紧要的小事也不值得你反复思考。
22、I：Interestdecreased(兴趣减少或快感缺乏)
23、如果想要知道自己的抑郁程度，他们还开发了一套抑郁水平测试，帮助你更了解自己。
24、三则，抑郁的根本病机在于心阳不振，心阳不振的原因在于不能正心。结果外境扰心，导致心神失安而君火失明。韩国人虽然是东方人种，近年来却完全被西方文明所感染，心失其正。尤其是面对疫情时，西方医学以病毒为本，执着于在病毒上下功夫。而西医没有见过新冠病毒，当然不会治，而且会心生恐慌，这是对于未知的恐慌。而中医则完全相反。中医治病，即使没有见过该病，一样会治。因为中医以正为本，以邪为标，辨证论治，有病就有证，有证就有治法。
25、上面这些内容来自每天跟心理学泡在一起的「简单心理」，如果你常常感到抑郁、低落，他们也为大家准备好了7个缓解抑郁情绪的方法。
26、以上7个变化，占4条以上就要小心了，说明，你的心理已经呈现低落抑郁的状态，请及时调整。
27、第4句：“我是不是生病了”
28、所以面对抑郁症，我们唯有正视它，才能战胜它。
29、抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
30、如果是自我调节的话，会有很多种方式可以调节。可以去运动，跑步散步，可以顺便跟好朋友们一起玩儿，可以去郊游，可以去唱k，可以去跳舞，可以去钓鱼，还有读书等等。
31、过分的贬低自己，无价值感；
32、问题分析：您好，精神病患者的症状通常不受自己主观意识的控制，常常会做出一些让人无法理解的事情，而这些症状会给患者带来不同程度的社会功能损害，影响到患者的正常生活、工作、学习。因此对于精神病关键就是要治疗，及时的治疗才能使患者减轻痛苦。而且患有精神病不可以随便地停药，这样会导致病情复发。意见建议：精神病的发作通常伴有头痛、失眠、注意力不集中等现象，造成患者生活和工作的影响，且有些患者明知患病还不主动就医，导致精神衰退甚至是精神残疾。而想要恢复精神健康，关键还在于治疗，药物治疗有一定的副作用，不是患者最好的选择，治疗精神病，建议到专业的医院进行综合治疗，积极的治疗是康复的关键一步。
33、对于生活中的一切事物都持有悲观的态度，遇到事情总是往最坏的方向想，感觉自己非常的痛苦和绝望，其实并没有发生什么大事情。
34、如果一个人长期保持这种自怨自艾的态度，那么最后只会是失去信心，变得自卑，不论别人怎么告诉他你很棒，自己都会讨厌自己。
35、【抑郁症】对于抑郁症患者而言，来自原生家庭的不理解使他们成为了一座座“孤岛”。
36、二则，抑郁与心相关。《内经》明言：“人有五脏，化五气，以生喜怒悲忧恐”，张景岳全书谓：“至若情志之郁，则总由乎心，此因郁而病也。”强调了心在抑郁症发病中的重要作用。心藏神，心主神明，心具有主宰人的精神意识和思维活动以及主持协调全身脏腑组织功能活动的作用。“心者，五脏六腑之主也，精神之舍也”、“心者，君主之官也，神明出焉”、“主明则下安，主不明则十二官危”……《内经》都在反复强调以心为主导的五脏整体观。
37、抑郁症的可怕性远不止我们想象中的那么简单，这种精神类疾病就像恐怖的毒牙，会渐渐侵入人的骨髓，将人折磨的痛苦不堪。
38、大会上，陆林针对抑郁症遭遇的普遍偏见也做出了专业严谨的科普，比如“抑郁症一旦服药就要终身服药”的说法，陆林表示：部分人需要终身服药，也有约1/3的人在长期不复发的条件下可以停药，对于“父母或近亲患有抑郁症，子女会遗传”的误解，陆林同样提到：有些父母是抑郁症患者，但他们的孩子可能生长在比较健康、宽松的环境下，父母做出了很好的应对和预防，子女也是有可能不得抑郁症。
39、认知行为治疗：教患者如何改变思考和处理问题，帮助患者停止负面的情绪和思想。
40、美妆博主@深夜徐老师曾在视频里分享给自己患抑郁症时的经历。
41、美国DSM——ⅢD在有关心境恶劣障碍诊断标准中，确定抑郁症状必须具备的条件。在下列至少存在三项就有确定意义：●失眠或睡眠过多。●精力下降或长期疲劳。●不适应的感觉，或丧失自尊心或自卑。●在学校、工作场所或家中的效率或劳动能力下降。●集中注意或清晰地思考的能力减退。●与社会脱离。●对使人愉快的活动缺乏兴趣和欢乐。●易于激惹或过于愤怒。●对表扬和报酬，无明显的愉快反应。●较平时少动或少说话，或感到呆滞或不安。●对未来抱悲态度，沉湎于往事，并为自己惋惜。●流泪或啼哭。●反复出现死亡或自杀念头..
42、写到最后，百师君想说：
43、简单心理是一个引领自我探索和成长的心理健康服务平台。除了上面对于心理知识的解读，他们还会通过心理学，帮你调整情绪，提升生活幸福感。
44、第6句：“只要我死了，一切都会好起来”
45、P：Psychomotorchanges精神运动性改变；
46、D：Depressionmood抑郁心境；
47、抑郁症确实有懒惰的症状，但是知道自己有抑郁症就要克服这些精神疾病所带来的躯体病症。并及时调节心态，久而久之会让你的情况好起来。抑郁症的人都有不愿意与人交流，需要做一定的心理辅导。另外不想上班与不想跟陌生人接触都有点像社交恐惧症。社交恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。社交恐惧症是神经症的一种。和抑郁症一样的治疗方法，可靠药物治疗。
48、他们会在周末的日子里，变得非常懒散，不愿出门、不愿社交，甚至连吃饭喝水这种事，有时候都需要下很大决心去做。
49、抑郁症有以下一些症状：经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变。有的病人无明显原因的食欲不振，体重下降。经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。精神淡漠，对周围不感兴趣，不愿说话，不想做事。自感头痛、腰痛、身痛，而又查不出器质性的病因。社交活动明显减少，不愿与亲友来往，闭门索居。对性生活失去兴趣。自己觉得没有生存的价值和意义。
50、心理学家指出，如果一个人经常以消极的眼光看待自己，这是非常危险的，结局往往会毁了自己。
51、你好关于男性更年期抑郁症这个问题要多做了解对于男性更年期抑郁症这个问题为你解答如下：失眠抑郁症的治疗关系着我们的正常生后和工作必须给予足够的重视从保证劳逸结合开始着手十分恰当劳逸适度可以使经络通畅气血调和阴阳偏胜偏衰得以恢复平衡营养饮食有节制改善失眠效果好像高蛋白和高钙类食品如牛奶、豆浆、蛋类以及新鲜蔬菜瓜果等有利于稳定情绪
52、运动性激越：踱步、紧张、双手出汗。
53、他们会觉得事事不如意，接着会开始无法控制脾气，久而久之，就会变得越来越不淡定；会觉得生活没有乐趣可言，好像什么人什么事都在和自己作对。
54、如果你的身边有喜欢说这5句话的人，请拉他一把，他已经在黑暗中待得够久了。
55、正所谓，知彼知己，才能百战百胜。
56、2003年，张国荣因抑郁症跳楼自杀的消息，可谓是震惊了整个娱乐圈，作为当红明星的他，因为常年受抑郁症的困扰，不堪忍受折磨，最终，离开了这个世界。
57、好在万般皆苦，唯有自渡。
58、因为比起死，他们更懂得生的意义。
59、心理咨询和心理治疗是治疗抑郁症的重要方法。建议找到患者信任或者相处舒适的治疗师，心理治疗主要包括：
60、该研究小组对2002年至2013年全国各级医院101万多名患者的临床数据进行分析，结果显示2002年抑郁症患者占全体样本的8%，2013年这一比例提高至3%。按性别来看，约9%的男性、8%的女性患有抑郁症。与此同时，抑郁症患者自杀率高出常人8倍。男性和老年患者的自杀率分别是普通抑郁症患者的5倍和5倍。
61、其次是心理治疗，主要是认识行为疗法和人际关系疗法。
62、当抑郁症患者可以“抱团”
63、临床中还发现，许多患者前几天还一直活蹦乱跳，整天正常说说笑笑，第二天早晨起床以后就突然不愿意动弹了，突然抑郁，不愿意说话了。事先没有精神刺激，毫无征兆，患者也不知道第二天为什么会突然抑郁起来。
64、是不是瞬间变得简单明了？我们就逐个字母来看下吧。
65、“误解”远多于“正解”
66、回复关键词「方法」就可以看到建议啦
67、抑郁可以是一种情绪，也可以是一种心情，还可以是一种状态，还可以是一种神经症。
68、日子好难过，活着没意思
69、可以这样说，轻度抑郁症时所感觉的“累”，并不是体力劳动所带来的，而是一种从内心散发出的无力感。
70、如今，随着以腾讯医典为代表的互联网医学科普平台的出现，了解疾病的渠道也不再是大海捞针式的网络搜索，而成为一种值得信赖的信息来源。即使目前，健康素养水平和医疗资源配置仍处在发展期，但文明社会的标志之便是形成理解、尊重、支持患者的社会氛围，具有相当的公民健康素养，如此才是对每个人的尊重。
71、你好：抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你，例如:对他人的观感，对工作环境或社会环境感觉，甚至是有关一些诸如你的外表，房子，衣服等。抑郁症的治疗措施：心理疏导、行为疗法、家庭疗法、饮食疗法、音乐疗法、药物治疗。抑郁症主要改变人的情绪，不影响人的智力及身体发育。所以，已患抑郁症的患者完全可以放心，只要积极治疗，完全可以正常地生活工作。
72、当然，并不是每一个患者都符合这个规律。
73、以下是那些患有轻度抑郁症的人，常挂在嘴边的5句“口头禅”。
74、从小学习不好的她，一直受到父母的指责与批评，但其实她已经很努力很认真去学了，结果总是不如人意。
75、2017年底，时任互联网公司产品经理的任有病确诊重度抑郁症，当时她对抑郁症的了解仅限于字面含义，“最开始去医院我挂的是睡眠科，因为每天只能睡两三个小时比较影响KPI，从来没想过要治疗什么心理疾病”。
76、他们害怕被别人指责，别人稍微遇到不顺心的，就认为是自己造成的，活的十分的小心翼翼，很怕自己做错事情，不能融入到别人的生活当中，也不愿意别人参与自己的生活。
77、您好：根据您提供的信息，可以看出，您的抑郁症还没有到非常严重的情况，但是相对来说也不轻了，不能硬扛着了，调整好心态，赶快到医院治疗。建议您首先到一家正规的精神疾病专科医院治疗，同时，希望您能够坚持运动，运动可以拥有效的缓解抑郁情绪，注意调节自己的情绪，不要过激。
78、正如心理学大师弗洛伊德所言：
79、你好，抑郁症属于情感病，主要症状有：情绪低落，无明原因流泪、自卑自责，对一切事情都不感兴趣，少语少动，明知要干什么却力不从心，对前途没有信心，感觉生不如死，食欲不振、精力不足、睡眠障碍，症状昼重夜轻。针对自己的情况，如果有四项以上的上述症状就要考虑抑郁情绪的存在，建议去精神卫生机构做心理CT检查，明确抑郁程度，轻者经自我调整可以自愈，严重时需要及时抗抑郁治疗，临床效果大多很好的。
80、那些被人指指点点嘲笑，被媒体大肆批评的日子，让郑秀文真的想去死。
81、R：Reducedconcentration注意力下降；
82、抑郁症患者伤人是需要承担法律责任的。抑郁症虽然属于精神病，但不是丧失认知能力和行为控制能力的精神病，所以要承担刑事责任。只有精神病人在不能辨认或者不能控制自己行为的时候造成危害结果，经法定程序鉴定确认的，不负刑事责任。《中华人民共和国刑法》第十八条规定：精神病人在不能辨认或者不能控制自己行为的时候造成危害结果，经法定程序鉴定确认的，不负刑事责任，但是应当责令他的家属或者监护人严加看管和医疗；在必要的时候，由政府强制医疗。间歇性的精神病人在精神正常的时候犯罪，应当负刑事责任。尚未完全丧失辨认或者控制自己行为能力的精神病人犯罪的，应当负刑事责任，但是可以从轻或者减轻处罚。醉酒的人犯罪，应当负刑事责任。
83、思考能力也会有明显的变化，变得犹豫不决，甚至是没有反应，很多患者会出现浑身乏力以及难受的情况，这个时候患者会经常说这样的话。
84、人的情绪发生问题，多为大脑神经元连接点发生障碍，运动可以打通障碍。运动疗法，经济实惠，没有副作用，疗效维持长久，抑郁首推运动疗法。应该得以长期治疗。
85、在日常对于一件事情完全没有办法保持专注力，正常的工作和学习都会受到很大的影响，会出现一件事情做着做着就走神了，完全没有效率可言。
86、最终，她被确定为中度抑郁症。
87、在天南海北的社群中，任有病和她的团队见到了种种充斥玄学色彩的奇幻事件，也为经历了这些事件的抑郁症患者提供了互相交流、表达的出口，从而让这些以“孤岛”存在的人们，得以说出自己的故事，了解他人的遭遇，并获得与抑郁症相关的专业信息。
88、O：Outcastperson(被遗忘的人)
89、一些患者存在述情障碍，在正确描述自己的情绪状态上有明显困难，所以需要医生多次重复询问：悲伤、低落、郁闷、忧愁、沮丧、兴趣下降。多换用这些词汇，可以使增加患者的阳性诊断率与正确率。
90、关注简单心理，收获全方位心理科普。
91、此外，研究组还指出，随着疫情长期化，“新冠抑郁症”患者也在增加。
92、典型抑郁症症状有三：情绪抑郁，言语减少，行动缓慢。
93、E：Energydecreased(精力不足或疲乏)
94、你存在的价值不需要通过别人来确定，我们每个人都有自己的优缺点，都有擅长或不擅长的地方。如果你只看到自己的确定，陷入别人对你的评价当中，你就越容易自我怀疑，从而陷入自我否定的死胡同里。
95、每当抑郁症成为热议话题，出现在公众视野时，起因往往是一则负面新闻或充斥悲剧色彩的社会事件，以至于在某种程度上，抑郁症似乎与“自杀”、“死亡”等字眼形成了联系。
96、诸如此类的自杀救援行为，在抑郁研究所的社群当中偶有发生，更多时候，抑郁症患者之间是以鼓励、劝解的方式进行舒解。“有的家庭因为你得了抑郁症，总想用偏方给你治好，吃菠菜、缝符咒、打太极，他们认为是药三分毒，还有的父母会把治疗权直接夺过来，不让你看病吃药，人坚强了病自然就好了。”
97、女孩很难受，妈妈从未看见自己的努力，她不在乎过程，只在乎结局，甚至从不考虑孩子听见那些难听话的感受。
98、点个“在看”，请相信，就算世界千疮百孔，你也能找到属于自己的光。
99、据媒体报道，黄某从19岁辍学后就患上了抑郁症。整整八年，他一直受着抑郁症的折磨，反反复复，未曾痊愈。
100、是继续活下去，还是终结生命，往往就在一念之间。
101、精神性迟滞：感觉缓慢、思维迟缓、情感反应慢、无思考能力。