一、想瘦瘦不下来的说说
1、增肌和减脂，傻傻分不清楚
2、这就是我，一个经常被笑话脸像大橘子的胖子。
3、还是那句话，衣服和裤子是同色的话效果会更好。
4、我身上的三大缺点就是：胖；胖；这么胖还减不下来！
5、虽然上下身型比例差异大，但是梨形身材只要穿对衣服，想显瘦不难！
6、那段时间我每天只会把早餐吃得丰盛些，午餐和晚餐分别只吃一个馒头，饿了就喝水。在这之前，我是个什么饭量？我一顿吃60个饺子，夜宵还得吃四个麦油煎(估计只有台州人懂，外地网友只消知道我的食量是普通人的四倍)，不胖才奇怪了。
7、轻加女神瘦身哑铃是什么？
8、神啊！如果没办法把我变瘦的话就把我的朋友们变胖吧。
9、减肥不要只一味的想着放弃原有的食物，或许在你的饮食中还可以添加一些新的有益于减肥的食物，这样你的饮食清单也可以变得更加健康。
10、在前胸拍点儿水能映到后背上。
11、用餐环境和食欲也有很大关系。柔和的灯光容易让人感到舒适，从而延长用餐时间，增加食物的摄入量。这也是很多饭店选用柔和灯光的原因。
12、每次坚持30分钟慢跑即可减肥
13、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。
14、其实我不是胖，只是懒得瘦！
15、如果你们真的想瘦，想要身材更好，就主动上网搜索各种减脂增肌的运动教程，而不是伸手问别人要。真正想瘦的人，从来都是自己主动找方法。相反，那些光有念头和口号的人，即使别人将自己的减肥方法如数传授给你，你也不会照做，这不是浪费别人的时间吗？
16、太瘦不一定好看，有肉感才好，想增肥人可找我！
17、童年时期，大家心心念念的小李子，当初他拿到小金人的时候，多少人为他高兴啊，只是岁月是把杀猪刀，肥了就……
18、轻加后弯神器瑜伽轮是什么？
19、腿部的开衩线条也是能够显瘦的另一种方法！
20、女士们，不要减肥了，自然最美。毕竟我这种人想增肥都增不了啊
二、我不想瘦的说说
1、氨基酸成分比较温和安全，气泡很少，尤为适合敏感皮，先判断自己肤质，我混合偏干比较喜欢能起泡的。
2、慕棉《遇见丰盛的自己》两天财富工作坊，
3、不要看见别人长得胖了点就叫人家…粗人！
4、因此，在家里用餐时要防止在柔和的灯光下进食。
5、“岁月抹平了我锋利的棱角”“明明胖了还死不承认”
6、《继承者们》中的李敏镐真的是颜值巅峰时期了，真的是超级帅的说，但是有人发现男神也变胖了，这样的欧巴还是我们的男神吗？
7、以一个实例来做以说明：有位姑娘正是人生好年华，长得清清秀秀。而她的困扰是从进入青春期以后，好像除了身高在增长之外，身体就再没有其他的发育表现了。直接来说就是第二性征发育不明显。
8、首先在色彩选择上面，直线条身材最好选择纯色的单品。过于花俏的图案会让整个人看起来更加膨胀，看这个对比你们就懂了?
9、慢跑虽可达到有氧锻炼之目的，但减肥轼效却甚微实践证明，只有运动持续时间超过大约40分钟，人体内的脂肪才能被动员起来与糖原一起供能。随着运动时间的延长，脂肪供能的量可达总消耗量的8可见，短于大约40分钟的运动无论强度大小，脂肪消耗均不明显。
10、所以脂肪对她们来说是隔离外界与隔离情感的一种方式，而这也会给潜意识带来安全感。
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12、孩子不在身边，想孩子的心情，说说可以说，一定程度上这解释十分思念孩子的孩子，虽然不在身边，是十分想念。
13、有研究表明，同样的食物，如果放置的位置不同也会影响人的食用量。如果放置得比较远，则吃得少，如果放在触手可及的地方，那么就会吃得比较多。
14、我先来讲个笑话给你听：有1个女子去医院向医生询问怎样减肥，医生说：“你可以正常进食1天，然后跳过1天，再正常进食1天，这样日复一日的循环，保持2个月，我包你身材变苗条”女子听了点头答应，高高兴兴的回家了。过了10天，女子受不注了，来问医生：“医生啊！我10天就已经瘦下来10斤肉了，你让我保持2个月，哪还不成皮包骨头了？”医生疑惑，就问女子：“我不是让你正常进食1天，然后跳过1天，再正常进食1天，这样日复一日的循环吗？”女子表情痛苦地说：“是啊，我就是跳的哪天受不了啊！从早跳到晚！”医生无语！！！！。
15、“我昨天做完运动腰酸背痛，今天就休息吧。”
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17、减肥期间学会怎么吃非常重要，而且你必须要在保持饮食均衡的情况下，控制你吃饭的饭量，用最简单的话说就是“水果、蔬菜、主食、蛋奶、坚果这些一定要吃，只是控制数量少量的吃！”
18、对于稍微肉感的梨形身材来说，首先要凸显纤细的上半身优势。只要巧妙的利用上半身的瘦，就能轻松的掩盖下半身的胖。比如截短或紧身的上衣就是很好的显瘦利器，像现在天气还比较凉，穿紧身毛衣也是不错的选择。
19、推荐理由：苹果含有丰富的纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生疱疹、保持肌肤光泽。
20、什么叫做”怎么减都减不下来“？你每天吃得清淡而量少，每天慢跑几公里，做几组卷腹，还是瘦不下来，这才叫做”怎么也减不下来“。那些怀着罪恶感拼命吃东西，想做运动却又不做的，这不叫”怎么也减不下来“，您是压根没有做出行动来。嚷嚷”我怎么也减不下来的“，你们把初中就学过的能量守恒定律置于何地？能量既不会创生，也不会消灭，它只会从一个地方转移到另一个地方。
三、不想瘦的句子说说心情短语
1、大家也知道，我今年开始各种旅行和吃吃喝喝就没停过。虽然下决心要好好减肥了，但是健康的瘦下来毕竟需要一段时间，长胖的时候穿衣服真的是一件苦恼的事！！相信不少女生都有这种烦恼：
2、从前面两个身材的例子我们可以看出，尽可能把瘦的地方露出来就不会错。但是到丰满型身材这里，尽可能的露就不太行得通了，因为一不小心就会变得卖弄性感！所以最好的办法就是适当露肤之余，加入中性的单品来弱化裸露带来的性感。
3、以及，初恋就是嫌弃我肥胖而离开。
4、请记住，水是你减肥的得力助手。因此，饮用大量的水，你会感觉肚子更饱，从而避免经常吃零食。
5、关于下半身的色彩选择，像黑色、深色牛仔、深色卡其、酒红等等都是对下半身比较胖的人很友好的颜色。总之在不穿外套的情况下，尽可能避免下半身穿浅色就对了，否则看起来会非常膨胀?比如我，虽然喜爱各种亮色，但是裤子却是万年的黑灰两色，否则真的hold不住太显胖了！
6、你知道如何与金钱和丰盛能量相连接，同频共振，树立坚定的丰盛意识吗？
7、何以解忧，唯有暴富。生活能选择吗?永远都像现在这样，我羡慕你清闲，你羡慕我钱多。一提收费就与国际接轨，一提服务就是中国国情。
8、我有权保持肥胖，但我所吃下的一切食物都将成为体内热量。
9、“啊，好累，好痛，受不了了。”运动做到一半的他瘫在了瑜伽垫上。
10、胖的人那么想瘦，太瘦的人那么想增肥，就让她们梦想成真好吗？
11、当内在无法被满足的时候，嘴巴不停地吃吃吃，身材也可能羸弱不堪。而当内在感觉需要层层保护的时候，又可能只吃了一点点却好像全部都转化成了脂肪。
12、导致肥胖的食品，放远一点
13、我的脸上没有肉，罩着一层饥饿的青黄色的薄皮，身体又瘦又直，像根竹子。
14、Supreme果纤咀嚼片*1包
15、你是我的掌上明珠，离开你有万般的不舍，千般的无奈，现在，真的好想你。对孩子的牵挂，已经占有了我的整颗心，原来生命之中儿女是多么的重要。想着哪活拔可爱的样子，做为父母的我们，心中是多少的不舍，是多少令人牵肠挂肚。孩子远离父母，是多么的让人牵挂，思念的心早就巳经到了儿女的身边，多希望早日见面。思念孩子的心，已经达到了极限，恨不能守在他们的身边，给他们温暖。
16、只要多运动，便可达到减肥目的
17、运动后必备缓解肌肉僵硬和酸痛的神器，长期使用均匀肌肉，让体态更优美~
18、我不要和你靠得很近，你瘦得能扎死人。
19、这么一来，即使你有饭局也不敢多吃，也可以时时刻刻提醒自己，瘦下来就可以穿更美的衣服，给自己的减肥计划添加动力！
20、一切就都可以搞定！想跟一个女人套近乎只需要跟她说一句“哎呀你最近好像又瘦了”。
四、瘦不下去的说说
1、Supreme果纤咀嚼片它是一款排除体内油脂、排出摄入多余油脂同时又可以抗糖阻断糖分吸收的时尚咀嚼片，解决我们吃油腻食品怕长肉的问题，让肠道更健康。它里面有一种纯植物成分，金针菇粉，只要你吃了油腻食物后，嚼1粒，它就可以把我们吃下去的油脂和淀粉包裹起来，阻止肠道吸收，把油脂排除体外。比如吃火锅、吃宵夜、吃红烧肉等等，就不怕长肉了！
2、一些人认为吃更少的食物能减少一些卡路里，使他们更快地减肥。很多人，由于早餐不吃，中午不自觉吃的更多，导致营养过剩，加速了肥胖的增长率，而肥胖又很容易引发各种疾病。所以不吃早餐是很不健康的。
3、有没有觉得自己太瘦了，想增肥，我可以甩点肉给你，还有二十几斤可以甩。快来报名。
4、无氧代谢运动不是动用脂肪作为主要能量释放，而主要靠分解人体内储存的糖元作为能量释放。因在缺氧环境中，脂肪不仅不能被利用，而且还会产生一些不完全氧化的酸性物质，如酮体，降低人体运动耐力。血糖降低是引起饥饿的重要原因，短时间大强度的运动后，血糖水平降低，人们往往会食欲大增，这对减脂是不利的。
5、如果一个胖子每天练瑜伽，三个月后，他就会成为一个柔软的胖子。同理：
6、想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。
7、那种因为太瘦一直想增肥的人也太幸福了吧！想吃什么就可以随便吃什么！
8、不要觉得自己基数太大，望尘莫及。算一算，我的老公也需要减掉50斤。一听到这数字，他就觉得生无可恋。我替他计算了一下，以一年为期，他只消每天减掉二两肉——这有何难？我恨不得这50斤肉长在我身上，我替他去减。
9、秘诀1:娘MAN平衡，适度露肤
10、V领单品的材质也要注意，不能太过软垂，这样会贴在身上。也不能过于挺括，这样会制造不必要的体积感。选择软硬度适中的材质是最好的，既能呈现一些身体曲线，有留有一些宽松的空间感，这样是最显瘦的。
11、最近群里总是在反馈吃了几天酵素都不见体重下降，感觉家人们的心情迫切的需要“割肉式”减肥；
12、本身高腰线就拉长了腿部的长度，同时还强调的腰身，一下子就有了曲线感。
13、“加油啊，一累就停，你前面做的努力就全白费了。”我鼓励道。
14、多一些水果、绿色蔬菜，少一点肥肉，你的饮食将会更加有利于减肥！
15、有没有人和我一样，常常为自己太瘦而感到苦恼，想增肥却好难
16、轻加膳食纤维代餐饼干*1盒
17、坚持5分钟，感受小腿的肌肉被无限拉伸，可以根据自己的身体柔韧度来调节。运动后的缓和运动能整理累积在肌肉周围的疲劳物质，刺激不常使用的肌肉。
18、在家各种被我妈嫌弃太瘦，因为她总是觉得我这么瘦一定会被未来婆婆嫌弃所以我我是真心想增肥的。
19、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的较**，不是为了吃素的。
20、所以说，吃不吃，时常并不是我们胖和瘦的最关键因素，内在才是。
五、好想瘦下来的说说
1、在这年轻的途中，总有迷路的鸽子，停在异乡人的肩膀上，寻找归途，寻找归宿。最近的距离是一个人与他自己的距离。但如果方向弄错了，那么这个距离就成为最远的，以离开家的方式，一个人无法回到自己的家。你明明在异乡旅行，许多东西触手可及，但又像是在隔着玻璃看一场流动的展览。街灯摇曳，人影聚散，词语迷失在夜空中。有时候我觉得朗诵并非为了让声音留下痕迹，而是为了消失，特别是消失在异地他乡，归于虚无，那是一种能量的释放。离开家乡的日子，有苦有乐，有笑有泪，友情与关爱伴随我一块成长。离开家乡的日子，我找到了在家乡的那一份感觉。故乡，是一道色香味俱全而又上好的美味佳肴，诱惑远方的游子不得不去品尝。
2、这两个肩膀挺怪，人非常老迈了，肩膀却依然很强健，脖子也依然很壮实，而且当老人睡着了，脑袋向前耷拉着的时候，皱纹也不大明显了。
3、遵守上浅下深法则的同时，高腰的单品还能拉长下半身比例。先不说胖不胖，至少比例看起来是好的！
4、老子现在称体重，连眉毛都想拔光！
5、微胖身材中，还有一种很典型的就是丰满型身材。这种身材简单来说就是有胸有屁股也有腰身，就是比一般人丰满一些。对于这种身材，其实我觉得不存在什么烦恼了，至少曲线是好看的，也是特别受异性欢迎的身材类型！
6、considerable:重要的considerably：非常地considerate慎重考虑的consideration考虑的事，考虑，因素等considered经考虑的considering就......而论
7、然哥啊，最近你又瘦了，戒指都不能戴无名指了。嗯，是啊，那就戴中指吧。许多啊，你是不是觉得孤独了？你那秋香注定孤单一辈子，嘿嘿。
8、我向上帝祈求圆满的人生，可谁知他却给了我圆满的身材。
9、因此如果您正在减肥，那么建议您把所有会导致肥胖的食品放得离自己远一点。
10、丰满型身材在制造娘man风的时候还是要记住，要适当的凸显曲线，松紧有致，一定要强调腰线。否则丰满型身材一旦失去曲线，就会看起来很臃肿。
11、瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈，胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。
12、运动虽能消耗人体内的热量，但仅靠运动减肥效果并不明显，研究表明，即使每天打数小时网球，但只要多喝一两听易拉罐或吃几块西饼辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有。因此，要想获得持久的减肥效果，除了从事运动外，还应从饮食上进行合理调控。
13、一个说，怎么办，我就是怎么都胖不起来，皮包骨加飞机场的人生太郁闷了。
14、上下同色系的穿搭是现在比较流行的穿法，直线条身材也是可以尝试的。只要在外面加一件中长款的深色外套，就能很好的削弱大面积的同色系带来的膨胀感。浅色内搭+深色大衣，就好像我们化妆两侧修容一样，秒瘦10斤真的不是说说而已~
15、说实话，这种直线条，全身肉肉长得很均匀的身材，想显瘦是最难的。所以这一身材类型的人，第一个要解决的问题让身材比例更好，其次才是尽可能的显瘦。
16、以上就是3种不同身型的微胖身材穿搭推荐，记好文中这几个小秘诀，基本上你的穿搭就不太会出错了！
17、已经年长到有觉得自己太瘦了想增肥的念头
18、说了这么多，并不是说我对胖子有敌意，藐视胖子。相反，我自己曾经也是胖子，并且最亲密的人还是胖子，我对其他在肥胖中挣扎的人恨铁不成钢。
19、这个组合既能凸显曲线，又能看起来时髦不暴露，是非常有平衡感的穿搭。而且还不挑人，包容性很强，任何人穿都可以很好看！中性风的外套选择很多，比如机车夹克，牛仔外套，皮衣，西装等等都算。
20、轻加后弯神器瑜伽轮*1个