一、表示自己很难受的说说
1、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭，不用伪装，不用压抑自己的心情。
2、生活有时是令人沮丧的，但你可以努力让自己的过得开心。
3、人生世上，有烦恼，难避免，人人都一样。
4、难过时，给自己一个开心的理由
5、四 把内心的难过说出来，让周围的亲人，朋友帮帮你，不要一个人硬撑，毕竟关心你的人，爱护你的人不希望你这样，他们会一起帮你渡过难关的。
6、在很多人的日子里，觉得光阴似箭，又觉得度日如年。
7、曾经以为很多不可或缺的人，走着走着就散了，连个告别的都没有。
8、每一次经历，都是生命的重要一课。对于那些不顺心的事情，试着把它们记下来，用来提醒自己，避免以后犯同样的错。
9、如听一段小品，你会展颜一乐；看一会有趣的电视，感觉津津有味……从外部刺激，在内心感应，效果都不错。
10、人生就像五谷杂粮酿造的酒,不同的人有不一样的感觉。
11、后来，我明白多说一些事情是没有用的，就像拿着一杯热水一样。虽然我渴了，但我还是觉得热，会把它放下。每个人都是一样的。
12、人不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上，眼看前面，活在当下。生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。人们总说时间能改变一切，但事实上我们必须靠自己去改变。自己变了，其他一切也才会变。
13、平淡的日子无喜无忧，每天单调地重复着无味的生活，没有追求，也不谈梦想。心地一个角落化笼，囚禁了曾经，桎梏了回忆，也融不进现在。压抑着心情，强颜欢笑。
14、希望你哭过以后，把心放冷一点，把无情发挥好一些。
15、再多的怦然心动，也抗衡不了性格不对的互相折磨，抵不住天长地久的消耗，最终还是要和对的人在一起过，才不枉此生。
16、沮丧时总会明显感到孤独的力量，多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀。
17、不努力的女人只有两种结果：穿不完的地摊货和逛不完的菜市场。
18、我的生活充满了温暖，我把一切都给了你，但是当你离开我的时候，你告诉我以后如何嘲笑别人。
19、我当然知道人都是会变的，也从未指望过你永远如初，但感觉到你对我不似从前的时候，还是忍不住偷偷难过了很久。
20、在科学的迷茫之处，在命运的混沌之点，人惟有乞灵于自己的精神。
二、特难受的说说心情
1、我不是不相信爱了，我只是不会轻易的付出了。
2、现在的我们，往往花太多时间在虚拟世界里，提醒自己关掉电视或电脑，多关注身边的世界，让真实的生活展现在你面前。
3、谢谢你，让我有喜欢的人。谢谢你，曾让我满心欢喜。
4、突然想起我妹跟我说过我妈认定以后我肯定离他们很远的，心里有点难受。其实现在我更希望未来工作的地方能在市里就好了，可能待遇差点，但是我更想陪爸爸妈妈。
5、害怕失败、担心意外等各种顾虑，会让我们恐惧畏缩、止步不前。此时，勇敢地迎接恐惧，只有迈过去，才能战胜它。
6、早上出门前鼓励自己。
7、有时候哭泣不是因为难过。有一些东西错过了，就一辈子错过了。
8、如果有一天，我变得很强大，谢谢你们曾经逼过我。曾经以为过不去的，终究会过去，痛苦有时候是一种提升，否则，我们流的眼泪也就毫无意义。还爱着你，只是少了那份非要在一起的执着。
9、真正的爱是吵过闹过哭过骂过，最后最心疼彼此的，还是对方。
10、有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。
11、我只能看着我们的记忆和你的身影留在记忆中，哭泣，欢笑和回忆。
12、离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便再与你无关。
13、人生如酒，微风过处有陈香。酒之于男人，则是水的外形，火的性格，彰显阳刚之气魄；酒之于女人，多了些温柔，添了些快活，尽显娇艳妩媚。很佩服清人郑板桥先生说“难得糊涂”，留一半清醒一半醉，是中庸人生的一种极高的精神境界。
14、距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。
15、一个人积极影响了他人的生活时，自己的心态也会更积极，请记住，越无私的人痛苦越少。
16、微笑回应对你无礼的人。
17、小时候哭是觉得自己太委屈，长大了哭是对自己太失望。
18、我们错遇了对方，在时光的舞台上演绎了一幕并不精彩甚至是有点伤情的爱情剧。每每回头一看，只不过是与你并肩了一段花萌下的岁月而已。之多留下些情动的隐隐回声，还有一些温情散尽后的寂寞和凄凉。
19、当过往的记忆，化为指尖的那缕清风，徐徐飘过之后，便再无痕迹留下。
20、胡子和性能力有很大的关系，胡子少的人可能有包皮，胡子多的也许性能力不弱的．小孩子不长胡子，所以没性能力；老头胡子白了性能力就弱，似乎关系就是这样的吧．
三、表达自己很难受的说说
1、宠的多了就会放肆，忍的多了就会怨恨，所以爱要懂得分寸。
2、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
3、心里难受无以言表，只能祈祷疫情赶快过去。
4、有人问我，失去最爱的人那种感觉该怎么形容，怎么说呢，大概是，身处人海里也觉得孤独，看喜剧都会哭。
5、曾有人对我说：“泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。”但我更愿意去做像石灰一样的人，别人越泼我冷水，我的人生越沸腾！这个世界还有肮脏的地方，但不应成为让自己肮脏的理由；这个世界还有丑恶的人，但不应成为让自己丑恶的借口。
6、我的男朋友离开了我，我心里特别难受，我内心舍不得他的离开，但是我放手成全他，所有的未来！你就是我人生所有的美好，你就是我人生命中注定的遇见，我真的不舍得让你离开，但是我学会了成全！我始终无法原谅自己，你就这样离开了我的身边，我的心里非常的难受，让我久久不能忘怀！
7、最近得了一种病，叫做一到工位就心悸胸闷头疼病。有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。头疼了好几天。这么爱生病，为什么不日渐消瘦。浑身难受，浑身不自在，头疼压气，我啥时候有假期，我想出去旅游。每天的失眠睡不着，头疼得快炸了，白天还要没事一样的生活，真的难熬昨晚任性的吹了会风，今天果然华丽丽的感冒头疼。
8、当我做自己喜欢的事情的时候，为什么全世界都在指责我。
9、我已不再恨你，但对别人也失去了爱意。
10、所有不能成的爱情，原因有三：开始不给机会，中间不给空间，结局不给宽容。
11、我们之我不是不相信爱了，我只是不会轻易的付出了。间本来就没什么，不是么。
12、当封尘的记忆，再度被时光拾起，那些凌乱的画面，又断断续续的流淌着多少昨日的泪花
13、许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执着。
14、有多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了，有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。
15、慢慢地，我意识到对一个人真诚的善意并不一定会有回报，而你忽略的人可能会最重视你。
16、大师级手写艺术签名，一键定制！
17、把自己好友删除的时候，自己的内心特别的难过，自己不知所措，感觉自己的内心特别的痛苦！不知所措的向前行走，删人的时候内心也是特别的难过，真的不想删除一些人，让自己的人生留下遗憾！人的一生砥砺前行，删人的时候，心里难受，但是学会成全，学会放下，也是人生中的一种选择！
18、夏日炎炎，酷暑难耐，又晒又热又难受，真的是我工作不能再维持下去了！这样的工作让人感觉到非常的无奈，在大热的天气又晒又热，让我感觉到身体特别难受！为了自己的工作，为了自己的生活而忍受着，外面天气又晒又热，真的是太难受了，让人的身心疲惫！
19、突如其来的委屈，连笑带僵硬。
20、学习进步、工作成功、一家团圆……遇到开心的事情，不妨尽情沉醉其中，让幸福加倍。
四、感觉自己难受的说说
1、有些感情，明知不会有结果，却无法做到洒脱放手。
2、有一天，我会忘记你。我不期待它，也不感到失落。我只知道有一天。
3、不是我不爱你了，只是因为我发现你不需要我了。
4、二你是最凶猛的宿敌，最虚无的倒影，是我义无反顾撞过的南墙，黄粱一梦的空欢喜一场。
5、我永远不会刻意去爱一个人，甚至是你。
6、幸福的基本法则就是，清楚自己的能力并管好自己的欲望。
7、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。
8、真正有见识的人，比平常人活得更累。常年累月忧心忡忡，忧国忧民忧天下事，国计民生尽收眼底。像是这样的人并不多见，他带来的是国泰民安，有幸生活在这样的年代，是人民的福份！
9、有不快和恼怒后，自我暗示：“这样不好”、“这样惹人耻笑”、“这样损坏身体”、“你肩上的担子很重，要坚强起来”……心情很听话，你主宰，它服从。
10、最伤心的两个字不是失恋,?而是借钱不还。
11、如果一个人必须完成一件自己不喜欢的事，最好的办法就是尽快做好，然后结束。
12、失落时看个笑话。
13、三 多与人分担，毕竟在自己陷入死胡同，或者思路打不开的时候，有一个人帮你分析一下，分担一点，可能自己就很快能走出困境，能化悲痛为力量。
14、我会记得在我最难受的时候，你是怎样丢下我的，你就是这样一次一次让我失望的。
15、你在我身上学会的珍惜，我在你身上学会的温柔，最后都用在了别人身上。
16、若要活得好，自控少不了。
17、付出没有得到回报那很正常，就像食堂里吃饭，给的钱一样，别人碗里的肉比你多一样的道理。
18、爱你的人很多，我的离开，你永远不会难过，就如你说的那样，多我一个不多，少我一个不少。
19、保持积极的心态，要明白这个世界存在着无数不可思议的机会。很多时候我们需要一点鼓励，一天开始前，不妨握下拳头，说句“给力”的话。
20、愿时间就这样静止不动，让我们在一起的时间多一些，可时间不留情，让我们多年好友就这让离别。
五、自己非常难受的说说
1、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。当想你的时候，心痛得用手紧紧抓住胸口，想要把心揪住，将胸抵在膝头，任泪水肆意横流，是那样孤独而又无助。我不等了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。我太了解你了，以至于我的预感全部都是真的。你回到了这个城市，但我们却再也不联系。陪你走完这一段路，你也变成我路过的路。世界就是这样，曾经嗤之以鼻的东西某天却突然变得尤为重要。被自己所爱的人宠坏，是最幸福的一种坏。偶尔，只需要一个鼓励的微笑，就可以说服自己继续坚强下去。离开你真的真的很难过，但又不得不离开。
2、我哭我闹我爱你就是挽回不了你。
3、预防感冒平时注意室内通风保持空气清新,注意保暖加强体育锻炼,多吃一些蔬菜和水果来增强体质。
4、吃得太多、爱玩游戏，习惯熬夜……对于不良习惯，不要妄想一次摆脱。可以先选择3个小“恶习”，坚持改掉，然后循序渐进。
5、太好听的话语，一脱口就过期。
6、岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。
7、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。
8、越来越不敢找你，因为你的冷漠开始让我觉得主动是那么的廉价，没有人厌恶爱情，但所有人都厌倦等待，猜测，道歉和伤害，以及无法兑现的承诺。
9、不要仗着宽容就肆无忌惮，有些人看起来好像是原谅你了，但其实是因为你已经不那么重要了。
10、心里难过只不过是一种生理变化，告诉自己那只是幻觉、幻觉、幻觉。被人误解的滋味，有苦说不出。最怕的是自己最爱的人误解你，而且因此讨厌你，心情极差啊。被人冤枉的感觉真无奈。你无须有的指责和冤枉，让我泪流满面。你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然也不能懂，还有什么话可说？被人误解，初期的心情总是很苦闷、很焦急的。我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。
11、姑娘们对另一半的最高期望无非有四：脸上有颜值，脑袋里有智慧，心里有担当，口袋里有钱。其实只要保证心里有担当，另外三点中满足两点就可以考虑你俩的余生了。
12、一切都会过去，明天各人又将各奔前程。生命无所谓长短，无所谓欢乐哀愁，无所谓爱恨得失。一切都要过去，像那些花，那些流水。
13、任何人都可以无休止地对一个人好，但前提是值得的。
14、适合做个性签名的句子，句句唯美走心，你肯定喜欢！
15、设计一份健康食谱。
16、“闻道有先后，术业有专攻”，每个人都有与众不同的优势，可以很好地帮助周围的人。发现你的特点，比如会弹多种乐器、写一手好字等，在和他人分享中会共同成长。
17、常言说：话是开心钥匙。有人劝，当然好。没人劝，唯有自我止怒、止气，才能调节好心情。
18、看到这破败的样子我心里就莫名的难受。明明小时候和朋友在小区里玩耍，现在却是这样一番景象，破破烂烂的路，破破烂烂的楼。回到小时候住的地方，那颗树还在。
19、好好照顾自己，不要奢望别人来疼你，别人都很忙的。
20、最后，难过的时候一定要与人分享，多寻求他人帮助与开导，困难和伤心都是暂时的，一切都会好起来。相信自己，多鼓励，多看看正能量的案例，你的心情就会好起来的。