1、进入这一境界的跑者，跑步已经不需要可以去坚持了，因为已经有了很多一起跑步的朋友，懂得在跑步中如何苦中作乐，跑步已经成为生活的一部分。
2、爱跑步的男(女)生，运气都不会太差。
3、如果你到了这重境界，那么恭喜你咯！你已经成为牛人的代名词。
4、可能是管住欲望专注修身，在朋友圈每天分享“健康早餐“的年轻姑娘；
5、运动是一切生命的源泉。
6、完成了，对于其他人而言，这位“凡学家”起码是说到做到。完成不了，那丢的就是自己的脸。
7、在寻求自我认可的同时，如果能带动更多人跑起来，这不是很好吗？
8、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
9、途中有很多放弃的理由，不怕累，不怕孤单，不怕走散，可我怕黑啊；但我当时就想：我要是放弃了，我今天朋友圈怎么写？？
10、跑完不发朋友圈是起不到运动效果的
11、扫码关注，围观木兰未来战衣，
12、你做什么事情喜欢发圈？
13、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
14、在跑步中修行，只为遇见更美的自己！
15、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
16、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
17、只给爱跑步的你：#肾上不限速#系列T恤
18、坚持创造奇迹，跑步改变人生。
19、钻石联赛上海站落下帷幕，中国队包揽了这个项目的前三名
20、传播泛化后的“凡尔赛”现在怎么样了？
21、我生平喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。
22、其实我觉得跑步配文要不简洁明了，要不另辟捷径。要给人感觉你与众不同，不啰嗦，干脆，让人耳目一新。看完后特别期待你再发下一个朋友圈，这样你的配文就绝对起到画龙点睛的作用了。
23、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
24、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
25、想想自己当初在学校体测，跑步跑到生无可恋的~于是好奇宝宝上线，心动不如行动，自己出门也去尝试一下。
26、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
27、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
28、他们喜欢将跑步打卡当作一种线上训练笔记，这种情况下，他们的截图和照片总是伴随着让人难以看懂的心率、步频等各种分析记录，让人不禁脱口而出：大神啊！
29、拍一组跑步照，晒一张公里数，于其他人或许是“凡尔赛”，于我们却是一个抵抗渺小的姿势；
30、通过合理地利用双臂，跑步者的成绩可以提高近12%。不知道利用双臂的普通的跑步者就很不幸，跑步的距离越长，双臂就越疲劳。
31、【跑步发朋友圈怎么配文】步子跑得好，永远不显老。
32、跑步有进步、比赛跑出好成绩，才是证明自己是一名“真跑者”的最佳途径。
33、之前是因为觉得好玩儿，想挑战自己，后来是因为想你能带我跑一辈子步。
34、既然活着那就全力以赴去快乐。(想要在朋友圈给自己鼓励的时候用的文案，或者遇到伤心难过的事儿的时候发)
35、【跑步发朋友圈怎么配文】这一类人，在跑步方面，往往属于中上等水平，在生活方面，比较有生活情趣，在乎内心的感受。
36、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
37、我要在我跳坝坝舞的年龄还骄傲的跑着我的马拉松，不求速度，只求享受
38、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
39、如果“凡尔赛”行为真的能帮助我们实现自我激励，实现被尊重的需求……
40、#肾上不限速#系列T恤
41、你能不能去偷你对象的钱，请我喝一杯芋泥波波奶茶。(适合在朋友圈发和闺蜜聊天截图的时候配的文案，前提是闺蜜有男朋友，不然的话太扎心了哈哈)
42、到了这个阶段，可能他会被邀请加入各个跑群，但从来不主动说话，也从不炫耀卖弄。如果有人在群里问他一些问题，他才会根据自己的经验，指导你该怎么样才能更科学。
43、对于跑马的老司机来说，跑马中签截图、跑前精美的定妆照、跑友见面照、跑后成绩证书、跑马照片各种晒晒晒……想必这样的经历你也绝对有过。
44、毅力可以征服任何一座。
45、我爱你中国，奔跑吧广安。
46、Liketoruninthemorning,blowingthemorningwind,asifeverythingcanbeoveragain.
47、不迈开步子，哪会有妹纸。
48、这种跑步打卡的境界，佛系跑友比较常见，跑了，自己的脚知道就好了，自己的强大来自于内心的自信~
49、但是也有的人明明跑了，却偶尔打卡，甚至不再打卡，这中间改变的，可能是心情，可能是社交方式，也可能是境界已经提升。
50、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了!
51、——跑者、作家约翰·宾汉
52、跑步的喜悦和满足，是用努力训练，流汗以及放弃一个又一个周末早上的懒觉换来的，所以我会尽情享受这一切！
53、其实我觉得跑步配文要不简洁明了，要不另辟捷径。要给人感觉你与众不同，不啰嗦，干脆，让人耳目一新。看完后特别期待你再发下一个朋友圈，这样你的配文就绝对起到画龙点睛的作用了。
54、这类跑者有一种跑圈严谨学院范的感觉，不禁让人肃然起敬。
55、你就是妈妈的骄傲，你就是妈妈勇于追逐的力量，儿子在田径运动会上期待着你们能够表现出最优越的力量，也期待着你们能够完美的展现出自我的能力！
56、仰秣如上贺兰山， 低头欲饮长城窟。——顾况《梁司马画马歌》
57、凡学的归属从来不是炫耀，而是想获得一份尊重。哪怕是虚假的尊重。
58、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
59、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
60、还有2公里就可以发朋友圈了。
61、74岁铁人成为国内马拉松史上最年长的兔子，你和一名合格的兔子还差多少？
62、作为一介凡人，没有一笑倾人城的容颜和翻手倾人国的强权，不搞点动静，基本就是个人间小透明。在朋友圈，给自己造个“凡尔赛人设”，也是件好事儿。
63、长城女儿双结丫，陈皇宅前第一家。——杨维桢《漫兴七首》
64、探店惊喜晒朋友圈，算不算凡尔赛？
65、它可以是一场自我激励的旗帜。发个朋友圈，将梦想公之于众，逼自己一把。逼着自己去享受生活，逼着自己为努力工作。
66、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
67、岁月催人老，运动抗衰老。
68、跑步是隐忍的过程:一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
69、喜欢晨跑，吹着早晨的风，仿佛什么都可以重新来过。
70、胜利者不放弃，放弃者不胜利。
71、跑完100公里越野，晒完美照配文“只怪天气太美好”的运动达人。
72、长城是中华民族的意味，它全长一万二千多里，是世界上最伟大的建筑之一。
73、GlobalRunningDay的官方网站和往年一样在这一天发起了一场跨越国界和时差的集体跑步狂欢↓
74、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
75、静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。
76、还让三个小姐妹监督自己，如果一周跑步低于4次，每人50元红包，外加请客看电影，跟自己过不去就算了，还跟自己的钱过不去？够狠~
77、经过一段努力后，跑出了新的PB，我们就会忍不住去分享这份收获的快乐；当周末跟跑团小伙伴们一起出去疯、出去野，一起跑比赛，各种跑步靓照，跑后各种美食奖励，凑够九宫格，来一条逼格满满的朋友圈：成功解锁XX越野/马拉松，成绩怎样怎样……
78、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
79、截图该条朋友圈，发送至上海跑步者后台。
80、为了不让自己落得人财两空，逼着自己按计划打卡，每次也是收获满满的鼓励，成了自己前进的动力，当看到瘦下来的自己，一切付出都值得。
81、做个小车，吃个火锅，看哈熊猫，见位姑娘。
82、你的小可爱：姐姐好棒，向你学习
83、生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。
84、每月推荐|5月值得入手的10款运动时髦单品
85、云雨一乖千万里，长城秋月洞庭猿。——武元衡《塞外月夜寄荆南熊侍御》
86、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
87、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
88、跑完步你是如何发朋友圈配文的了？欢迎大家在留言区写下你的个性评论，有机会入选下半年马拉松赛事出征的宣传语哟。
89、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
90、比如，2019年我连半马都没跑过，第一次长途就去了戈壁，4天3夜穿越戈壁112公里；不知何为越野，第一次越野就整了武夷山60km，神奇的是，我都完赛了。
91、不管什么年龄的跑步者，很少有人努力去锻炼腿部以外的肌肉。但是，在日常训练中，有规律地安排一系列简单的上身力量练习，将有效地提高训练者的跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力，以及腹部和背部肌肉的力量。
92、“凡尔赛”体出道，是因为凡学巨擘@蒙淇淇77在《吐槽大会》贡献了一段“凡学体”脱口秀。经过演化后，被广为流传“你太凡了吧””youareso凡tastic“.....
93、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
94、你还可以临时组建自己的团队。
95、女孩子千万不要夜跑，太危险了，万一遇到烧烤摊就麻烦了。(适合在晚上吃烧烤的时候用的配文，烧烤照片是灵魂，别忘了配上)
96、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
97、我们齐跑步，医生下岗寻活路。
98、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
99、有这么一类人，他不太在乎打卡的次数，也不注重这种仪式感，往往很随性，很佛系今天想起来就打个卡，明天心情好就打个卡，看见了新鲜的事物，就跟小伙伴分享一下，想打就打，不想打就不打。
100、广安CityRunners征战西昌国际马拉松。
101、跑步什么时候最难？其实是你决心穿上跑鞋，出门去跑的时候最难。